Cât de periculos tan ca poti sta la soare

Desigur, trebuie să se bronzeze moderat și cu înțelepciune. Am citit recent că ar trebui să înceapă cu literalmente 15-30 de minute. Bronzare este posibilă doar până la 11:00 și de la 06:00. Soarele este foarte puternic și dăunătoare pentru piele. Este recomandabil să se folosească mijloace speciale de bronzare, astfel încât să nu ardă. Sun este util, dar într-un număr mic ve. Ei bine, de exemplu, în mod optim vin la plaja de la ora 9 și 11 se află în soare, apoi se ascunde în umbră și să se relaxeze acolo sau du-te acasă, și vase de vin și se află la 6 la 8 seara. Adică 3-4 ore de soare.

Aici depinde foarte mult de predispoziția, tipul de piele umană. Există chiar și caracteristici naționale. De exemplu, pentru locuitorii din țările din sudul și continente (cele mai multe din Asia, Africa), natura însăși asigură expunerea la soare (pur și simplu, deoarece acestea sunt în mod constant la soare!). Acești oameni sunt brunet, negricios, cu ochi căprui. Soarele este puțin probabil să le facă rău. Cancerul de piele în aceste zone aproape nu se produce.

Dar, cu ochi albaștri, părul blond și palid din nord trebuie să fie mai atent. Pentru ei, impactul radiațiilor ultraviolete asupra pielii poate fi dăunătoare. Prin urmare, nu este necesar să se bronza frecvent și încetul cu încetul - numai atunci când soarele nu este foarte activ în dimineața și seara. Și să încerce să protejeze în continuare pielea - diverse mijloace de prevenire a eroziunii a pielii (de obicei, în intervalul prezentat în produse cosmetice, magazine de parfumerie).

Cancerul poate provoca lumina directă a soarelui. Acest lucru a fost dovedit.
Puteți face plajă la umbră. Este mult mai sigur și bronzul nu va fi atât de intensă.
În plus, un bronz - este, în esență, o arsură. Adăugați la aceasta faptul că pielea este afectată nu numai soarele, dar vântul (și de scăldat după pielea este încă umedă și suflate de vânt) și vom obține o modalitate de a purta rapid o piele sanatoasa.
Sunblock - atribut foarte important al verii! Și de protecție este de dorit ar trebui să fie mai mare de 15.
Vestele și pălării - al doilea obiect dorit! Ei trebuie să poarte de fiecare dată când pleca de acasă. (Lumină puternică ochi prea soare nu este bun).
Pe copiii plajă se joacă în nisip, este mai bine să planta sub umbrela și nu uitați să frotiu cremă.

În tratamente solare au argumente pro și contra.

Tan în soare dă culoarea cea mai naturală și chiar, spre deosebire de spray-uri și loțiuni pentru bronzare. Acesta este un punct de vedere cosmetic. Pentru întărirea generală a organismului soarele este, de asemenea, util, întărește sistemul imunitar.

Dintre minusuri: același risc cunoscut de cancer de piele si a cancerului de san si de imbatranire prematura a pielii. Deci, moderație - mai presus de toate! Așa cum se spune, de alcool in doze mici, este util în orice cantitate!