Cât de periculos de grapefruit
Grapefruit a fost adus la noi din insula Barbados din Caraibe, pentru o lungă perioadă de timp, a fost numit „fruct oprit“. Grapefruit - portocaliu și hibrid pomelo care a dat natura însăși, fără asistență umană. Pe de o parte, această sursă de fibre, vitaminele A și C. Pe de altă parte - o amenințare pentru ficat; fructele, care pot declanșa dezvoltarea anumitor boli.
Utilizare: curăță intestinele
Grapefruit - un asistent bun pentru a îmbunătăți digestia. fibre vegetale, care fac parte din ea, ca un burete colecta bilă și a resturilor de grăsime și de a le promova de-a lungul tractului gastro-intestinal într-un mod accelerat. Cu această curățare a intestinului.
Cercetatorii de la Universitatea din Florida Colegiul de Medicina au descoperit ca grapefruit pectina reduce nivelul colesterolului „rau“ din sange. Reducerea se produce deoarece în grapefruitul conține acid galacturonic, care reacționează cu lipoproteine cu densitate mică ( „colesterolul rau“), și le scoate din organism.
Beneficii: nu creste pofta de mancare
În grapefruit indice glicemic scăzut: atunci când vom mânca fructe suculente, nivelul de zahăr din sânge este aproape nu a crescut, și, prin urmare, senzatia de foame nu ne amenință.
Grapefruit a cauza cancer de san?
La începutul de la zero în mass-media apar rapoarte alarmante care cauzeaza cancer de san de grapefruit, „doar un sfert de grepfrut pe zi provoacă apariția cancerului de sân.“ Oamenii de stiinta americani de la Universitatea din California de Sud si Hawaii au studiat într-adevăr cum efect de grapefruit asupra sanatatii de san. Ei au analizat starea de 50.000 de femei si a constatat ca cei care au mancat cel putin un sfert de grepfrut pe zi, riscul de cancer mamar cu 33% mai mare decat cei care nu consuma grepfrut.
Acest lucru se datorează faptului că componentele de grapefruit au o influență puternică asupra ficatului, și a fost acolo care a distrus excesul de hormon sexual feminin estrogen. Grapefruit conține substanțe care inhibă reciclarea, și excesul de estrogen in sange. Acesta călătorește liber hormonul de plasmă devine cancer provocateur. Cu toate acestea, în timpul studiului nu a luat în considerare alți factori care influențează mecanismul de pornire al cancerului, în principal, acțiunea radiațiilor ultraviolete. Radiații în California și Hawaii semnificativ mai mare decât în alte locuri. Prin urmare, în mod clar recunosc vinovat de cancer de grapefruit este imposibil.
dinamiza
Departamentul de Food and Drug SUA verifică totul, fără excepție, cu privire la compatibilitatea medicamentelor cu grapefruit. Lucrul este naringina - o componentă cheie a grapefruit, care are un efect asupra ficatului.
Acțiunea naringina reamintește black-out. În starea normală în ficat este un loc de muncă activă, admiterea unor medicamente are o rezistență de a suge organism numai substanțele necesare și periculoase nu sunt lezate. Naringin dezactivează această rezistență naturală, iar efectul medicamentelor a crescut în mod semnificativ. Prin urmare, în fabricarea de medicamente companii farmaceutice utilizate adesea drept componentă auxiliară este o substanță.
Ce medicamente nu pot bea grapefruit?
Există grupuri de medicamente cu care grapefruit se comportă foarte agresiv:
- Cu statine (medicamente care scad colesterolul) este plină cu distrugerea mușchilor;
- Cu medicamente pentru a reduce presiunea plină de pierderea conștienței;
- Cu medicamente aritmic: posibil fatală.
- Cu contraceptive: estrogen in pilulele anticonceptionale face sânge mai groase și sucul de grapefruit de mai multe ori întărește procesul de coagulare a acestuia, este plină de formarea unui cheag de sânge.
Este necesar să se abandoneze complet grapefruit?
Bineînțeles că nu. La „fructul oprit“ adus la tine favoarea, puteți adăuga un cățel în carne și pește, o varietate de salate. Este cantitatea de grapefruit imbunatateste digestia si metabolismul.
