Cât de periculos aerul uscat într-o zonă rezidențială, vіstіpro

Majoritatea oamenilor nu se gândesc la astfel de parametri importanți ca umiditatea. Dar aceasta este ceea ce poate cauza multe probleme cu găurile se potrivesc tuturor membrilor familiei.

Problema - letargie, oboseală, somnolență.

Soluție - ventilație cameră, plante de interior.

Uscătorul aerul este, mai puțin oxigen în ea. A cu un deficit de oxigen în aerul inspirat și sângele sunt încălcate procese biochimice de bază în organism. În special, lipsa de oxigen afectează metabolismul. Ca urmare, oamenii sănătoși chiar încep să se plâng de slăbiciune și oboseală: nu doresc să facă, somnoros.

Pentru a menține performanța și îmbogăți aerul cu oxigen, aerisiți de multe ori camera. Deschideți o fereastră de 5-10 minute, imediat după trezire și înainte de a merge la culcare. Pune fereastra de pe mikroprovetrivaniya atunci când există ploaie.

Ajutor în lupta împotriva aerului uscat, sunt, de asemenea, unele plante de interior: ficus, aloe, Dracaena și altele. Pune câteva ghivece cu astfel de plante în camera unde petrec cea mai mare parte a zilei. În mod regulat adăpate și le pulverizate cu un atomizor. Hidratarea, de asemenea, aerul.

Problema - mucoase uscate.

Soluție - creme hidratante, spray-uri pentru a hidrata mucoase.

Dacă o persoană este o lungă perioadă de timp într-o cameră cu aer uscat, ea începe să se „lipi“ o infecție respiratorie. Faptul este că, din cauza lipsei de umiditate în atmosfera înconjurătoare scade capacitatea nazofarigelui și bronșice autocurățire. Mucusul se acumuleaza - un focar de microbi, dificultăți de respirație. Toate acestea pot duce la SARS. Într-o cameră cu un conținut de umiditate anormală de mucus uscate și ochi. Deosebit de acută este resimțită de către persoanele care utilizează lentile de contact.

Primul ajutor în acest caz - un medicament pentru umidificarea și purificarea mucoasei nazale și oculare hidratare picături.

soluție globală este un umidificator. Puteți cumpăra un dispozitiv special, sau să recurgă la sfatul bunicii. De exemplu, pentru a plasa într-o cameră plină cu apă sau atarna hainele ude. Umezeala se va evapora, umplând aerul.

Soluție - curățare umedă.

Cele mai multe radiatoare forțat fluxul de aer să circule în camera: creșteri de aer cald și rece chiuvete în jos. convectie activă de aer uscat si se raspandeste praf în jurul casei. De aceea, bucuria de sosirea căldurii în casă - „Ura Dali încălzire!!“ - Pentru multe agravarea innorat de alergii.

Dacă începe să strănut la un singur cuvânt „praf“, apoi cu începutul sezonului de încălzire face curățare umedă în casă cât mai des posibil. cârpă umedă trec prin rafturi, dulapuri, rame de tablouri și alte colectoare de praf.

Decizia - de a bea cantitatea necesară de lichid.

Omul pe 50-65% constă din apă. inhalare constantă de aer uscat - catalizator sete. Dacă nu păstrați un ochi asupra echilibrului apei, începe deshidratare - deshidratare, reduce cantitatea de apă din organism.

Cantitatea de fluid necesară pentru a menține echilibrul deplin de apă în timpul zilei, calculată după cum urmează: 40 ml × 1 kg greutate corporală.

Pentru hidratarea se potrivesc oricărui fel de băuturi: sucuri, băuturi din fructe, suc, ceai și așa mai departe. Toate acestea sunt formate din 85-99% apă și se stinge setea perfect.

Problema - și etanșeitatea descuamarea pielii mâinilor și a feței.

Solutia - apa termală și alte mijloace pentru îngrijirea pielii.

Această problemă este familiar pentru majoritatea fetelor. Odată cu debutul de vreme rece, pielea isi pierde strălucirea și elasticitatea. Unul dintre motivele - umiditatea relativă scăzută a aerului în apartament.

Pentru a reduce senzația de etanșeitate în NO și a minimiza descuamarea pielii, face modificările în auto-îngrijire de zi cu zi. De exemplu, cel puțin se spală fața cu apă caldă și săpun. Astfel spălate bariera naturală de protecție a pielii.

O mai bună utilizare a micelare de curățare și pur și simplu clătiți fața cu apă caldă.

Un alt mod de a face cu pielea uscată - apă termală. Spray-l pe față, gât și mâini de mai multe ori pe zi si te vei simti mult mai confortabil. instrumente de brand specifice pentru ingrijirea pielii trebuie să fie selectate în colaborare cu cosmeticiana.