Castravetii care alăptează - bun sau rău

Acasă »Alaptarea» Pot să mănânc castraveți în timpul alăptării

Opiniile medicilor despre aceasta dacă castraveți mama care alăptează. sunt divergente. Unii spun că acest produs este util prin aceea că ea conține o varietate de vitamine si minerale, dar alții susțin că copilul poate avea colici si balonare. Deci, este posibil pentru a intra în meniul de castraveți care alăptează mama? Să încercăm să rezolve această problemă.

Legumele sunt o sursă valoroasă de vitamine în alimentația umană. Ele trebuie să fie prezente în meniu, mamele care alăptează, dar trebuie făcută cu precauție și introduse treptat.

Laptele matern este cel mai bun și alimentul de bază al copilului nou-născut, de aceea este foarte important, dat fiind că, în ceea ce el mănâncă mama lui.

Cu mami lapte copil devine el are nevoie de vitamine și minerale care afectează întărirea imunității sale. Prin urmare, în absența reacțiilor alergice, consumul de legume este necesar.

Proprietăți utile de castravete

• O cantitate mare de potasiu, ceea ce este benefic pentru funcționarea mușchiului inimii
• Un diuretic, de compensare rinichi
• mici de calorii
• Digestie mai bună, datorită numărului mare de fibre dietetice
• Nivelul ridicat de iod, ceea ce reduce riscul de probleme cu glanda tiroidă
• Vitamina PP, E, B, C
• Multe dintre aceste oligoelemente, cum ar fi sodiu, fluorură, fier, calciu, magneziu, zinc

Când se administrează în dieta de castravete proaspat cu alaptarii?

Proprietățile de mai sus ale acestei legume este util pentru adulți. Dar dacă ei vor beneficia de firimituri, cu sistemul său digestiv imperfect?

Alimente mama consumate direct în lapte nu se încadrează. și mama copilului a transferat reacția organismului la acest produs. Și dacă includeți meniu castraveți proaspeți, aceasta poate duce la gaze, balonare, crampe, și, eventual, la disbacterioza.

De regulă, în primele 3 luni de viață, bebelușii suferă de dureri în abdomen. din cauza fermentației în lapte beat intestin. Și castraveți pot agrava situația.

Prin urmare, castraveți în meniul intra mame se recomandă după 4-5 luni, când copilul la digestie normala.

Când introduceți în dieta de castravete, este necesar să se înceapă cu o cantitate mică și este cel mai bine în dimineața, în timpul zilei pentru a viziona reacția copilului, și dacă nu vor fi colici, apoi o noapte de somn, au avut loc deja.

În cazul în care copilul nu răspunde la primirea de castraveți, atunci ele nu pot fi excluse, dar mananca cu moderatie.

De asemenea, este necesar să se țină seama de calitatea legumelor. Adesea, ele sunt cultivate în sere speciale, de prelucrare o varietate de produse chimice. Se acumulează în fructe, acestea pot duce la intoxicații. în acest caz, de la consumul ar trebui să fie abandonate.

În timpul hrănirii toate produsele trebuie să fie cultivate în mediul cel mai natural. Cel mai bun din toate, în cazul în care este cultivat pe paturile lor. sau achiziționate de la prieteni buni, cultivarea acestei culturi în sat.

Marinată și castraveți murați alăptare

În cazul în care nu există reacții adverse, astfel de castraveți pot fi lăsate pe meniu, dar în limite rezonabile, pentru că acestea sunt capabile de a reține lichid în organism.

Murături poate provoca copilul:

• Deranjamentul scaunului
• gazarea puternic
• nervozitate crescută
• sete
• erupții cutanate alergice

Atunci când castraveți de decapare se folosesc oțet, sare, care nu este recomandată în timpul alăptării.

După cum puteți vedea, răspunzând la întrebarea dacă un castraveți mamă care alăptează, cel mai important lucru - să înceapă cu introducerea unor cantități mici și urmăriți modul în care reacționează la copilul tau.