Castravetele dieta slăbire super-
Vara - cel mai bun timp pentru a scăpa de kilograme enervante. În vara aceea, legume și fructe proaspete sunt disponibile în cantități mari.
dieta Castravetele este eficient și plăcut, foamea nu apare din cauza faptului că a furnizat consumul de un an și jumătate până la două kilograme de castraveți de zi cu zi pentru 3-6 recepții.
Utilizarea unor cantități echivalente de castraveți utilizarea unuia sau a doi litri de apă.
Din cauza cantității mari de fibre, există o curățire a organismului de substanțe nocive care au acumulat pe pereții intestinului, restabilirea echilibrului apei sare și normaliza metabolismul.
Castravetele dieta pentru pierderea in greutate da rezultatele în câteva zile - va dura cel puțin două zile pe kilogram, castravete dieta timp de 7 zile va ajuta să scape de 5 kg. In plus, dieta este foarte bun pentru starea pielii - datorită purificării corpului și normalizează echilibrul apei de sare este semnificativ îmbunătățită culoarea și tonul. Mai mult de o săptămână pentru a adera la aceasta dieta nu este recomandată.
Deci, dieta castravete pentru meniul de 7 zile
- Cuplul de castraveți;
- O bucată de pâine de secară.
- Supa nu este prăjit ridichi, castraveti si morcovi;
- La masa de prânz - portocaliu.
- Castraveți și verde se taie in salata, sezon cu ulei vegetal;
- Un castravete poate mânca înainte de a merge la culcare două ore.
- Fierți carne de vită 50 grame, salata de castraveti si ridichi;
- La prânz puteți mânca un măr.
- Castraveți și verde se taie in salata, sezon cu ulei vegetal;
- Un castravete poate mânca înainte de a merge la culcare două ore.
- Cuplul de castraveți;
- O bucată de pâine de secară.
- Se fierb 100 de grame de pește și orez, un castravete murat;
- La masa de prânz puteți mânca un castravete.
- Castraveți și verde se taie in salata, sezon cu ulei vegetal;
- Un castravete poate mânca înainte de a merge la culcare două ore.
- Un castravete, o bucată de pâine de secară.
- Fig Se fierbe 100 grame, 20 grame de brânză, un castravete;
- La prânz puteți mânca o pară.
- Castraveți și verde se taie in salata, sezon cu ulei vegetal;
- Un castravete poate mânca înainte de a merge la culcare două ore.
- O bucată de pâine de secară, un cuplu de castraveți.
- Coleslaw. ridichi, castraveti si morcovi;
- O portocala;
- La prânz puteți mânca un măr.
- Castraveți și verde se taie in salata, sezon cu ulei vegetal;
- cașcaval 20 grame;
- Un castravete poate mânca înainte de a merge la culcare două ore.
- Un castravete, o bucată de pâine de secară.
- Supa nu este prăjit ridichi, castraveti si morcovi;
- Un ou fiert și pere;
- La prânz puteți mânca o mandarina.
- Castraveți și verde se taie in salata, sezon cu ulei vegetal;
- Un castravete poate mânca înainte de a merge la culcare două ore.
- O bucată de pâine de secară, un cuplu de castraveți.
- supa de legume nu este prăjit ridichi, castraveti si morcovi;
- Un mar;
- La masa de prânz puteți mânca un castravete.
- Castraveți și verde se taie in salata, sezon cu ulei vegetal;
- Un castravete poate mânca înainte de a merge la culcare două ore.