Cartofii pot dăuna sănătății

Cartofi - rădăcinile naționale. El este atât de unit în viața noastră că puțini oameni, în general, este că, o dată, nu atât de mult timp în urmă, nu a fost în România. Acum, multe preocupat de modul în care să se ascundă recolta în pivniță, acces la balcon și casetele, care a fost suficient pentru întregul an. Și dacă ai nevoie de ea? Și așa, dacă el este indispensabil? Cartofi are susținători fervenți și adversarii la fel de înfocați. Află cine are dreptate.

Deci, cartofi - principalul furnizor de amidon. Este dificil de a găsi un fel de modest și bogat în amidon de plante. Amidonul, care se vinde în magazinele noastre, pe dreapta și demnitatea se numește „cartof“.

Următoarea calitate, despre care ei nu știu toți, cartofii sunt bogate în potasiu. Poate că în lumea vegetală este unul dintre liderii în conținutul său. De multe ori, chiar si medicii recomanda consumul de un cartof copt cu pielea pentru binele inimii si vaselor de sange.

Tuberculii de cartofi conțin o mulțime de substanțe alcaline, care se face, împreună cu lapte și permanganat de potasiu, un fel de antidot la unele toxine (inclusiv alcool) si „tratament pentru arsuri la stomac.“

Vitamina C. tineri cartofi foarte mult! Vitaminki sub formă de pastile, desigur, nu este extras din cartofi, dar de fapt este destul de plăcută.

Este demn de menționat faptul că cartoful conține un set complet de minerale, necesare pentru persoana.

Calorii cartofi surprinzător de scăzut - 80 calorii la 100 de grame de produs. În hrisca 335. Aceasta este, în timpul zilei poate fi consumat in cantitati foarte mari, fără teama de a excesului de greutate.

Chiar și solanina otravă, înspăimîntătoare seniori noastre verde și „ochi“ în mâinile capabile devine necesară. Amintiți-vă una dintre rețetele pentru eliminarea negilor, „taie negilor să-l facă jumătate din cartofi, iar cealaltă jumătate să sape?“ Rețeta, de fapt, un mod eficient, în cazul în care veruca nu se aplică jumătate cartofii, dar ei „verde cu flanc“ sau sucul de la ochi. Mai mult decât atât, solanina utilizat în medicină pentru tratamentul hepatitei virale și a herpesului, care este considerat „incurabil“. Și extrage doar din cartofi.

Impresionat de toată această splendoare a vrut doar să spun: „Mulțumesc cartofi! Trăiască Petru! „Nu te flata. A fost o parte luminoasă. Acum, un ascuns (sau ascunde) adevărul.

După ce a experimentat plinătatea de saturație, datorită conținutului caloric scăzut de o oră, și poate chiar înainte, oamenii încă o dată a experimenta sentimentul de foame. Apoi altul și altul. ciclu de a manca cartofi devine infinit. În acest caz, persoana va începe să câștige în greutate destul. Pe această bază, fast-food nu va renunța niciodată cartofi, deoarece ar însemna profituri mai mici.

cartofi prăjiți și cartofi prăjiți. Lovitura cea mai severa corpului. In timpul prajirea de evaporarea umidității din cartofi. Acesta înlocuiește grăsime. Calorii cartofi incepe sa creasca si, adesea, depășește semnul de 400 (glucide). Pe fondul de asimilare rapidă, în mod evident, toate acestea grăsime va fi sub piele.

În ciuda securității aparente, și chiar utilitatea, cartoful este unul dintre produsele cele mai periculoase de sănătate.

Cu toate acestea, norocul favorizează aldine. Cartofii au proprietăți culinare excelente, și nici unul dintre ea nu este gunoi gourmet. Trebuie doar să știi cum să-l gătească.

Dacă aveți nevoie de minerale, substanțe alcaline și vitamina C, bea suc crud. Dar nu exagera. Împreună cu suc veți lua amidonul.

Dacă aveți nevoie de potasiu, se spală cartofii, coaja si coaja ... se coace. Potasiul este concentrat la suprafață și în piele, dar nu și în club.

Se adauga cartofii in supa, pentru a da putere și volum? 50 de grame pe litru de supa este mai mult decât suficient.

Cartofii fierti perfect nuanțe ascuțite, componente acre si sarate. De exemplu, o salata „Olivier“ salată, pește și hering sub o haină de blană cu cartofi fierți.

În timpul sărbătorii de feluri de mâncare de cartofi va ajuta într-un mod de a transfera intoxicații cu alcool. Harm care îi poartă cartofi, nu poate fi comparat cu răul care poate aduce alcool, și face mai ușor să sufere consecințele intoxicației severe.

Amintiți-vă de lucru principal. Nu folosiți niciodată cartofi ca garnitura. Și chiar mai mult, astfel, ca un fel de mâncare principal.

Dacă observați o eroare în articol, raportați la editorul prin selectarea cuvântului mouse-ul cu o eroare și apăsând Ctrl + Enter. Ajutorul tău în îmbunătățirea materialul este de neprețuit pentru noi!

OHLER, în special voi, atunci, ca timp și nu descuraja!
Vreau chiar recomand câteva feluri de mâncare?

Apropo, eu nu voobche merg la McDonalds. Am avut o experiență neplăcută pentru a încerca acest alimente proaspete. Am fost foarte dezamăgit. Mai târziu, dependent de bucătăria japoneză. Crede-mă, Oleg, este mult mai gustoasă. Cu toate acestea, vseravno pentru că nu există nici bani, așa că rămâne doar un vis, zazhevyvaya salivarea cartofi.

Dragoste Kolokolova scrie:
Mă întreb ce altceva poate dăuna sănătății? Care pe linie după articolele despre pericolele de ceai, cartofi? În general, după cum știți, viața este dăunătoare. La sfârșitul acestei mor.

Crede-mă, iubire, tot ce este scris zhurnalyugi, e ficțiune! La urma urmei, corpul tau mai bine decât orice medic știe ce poate și nu poate fi! Și dacă vrei ceva, ar trebui să-l mănânce cu siguranta! În caz contrar, ar șterge, care este atât de necesară pentru sănătatea ta!

OHLER, în special voi, atunci, ca timp și nu descuraja!
Vreau chiar recomand câteva feluri de mâncare?

Aici aici. Și eu sunt cam la fel.
frustrare special ai experimentat atunci când sunt aduse de ceafă ușii.
Sfătuiți să mențină sănătatea nu mai este vizita acest loc.
Paznicul era neobosit. In ciuda lacrimile tale si promit reperație târându în bălți pe genunchi si nu te lasa pe spate.
Tot ceea ce în mod clar. Mănâncă pește crud cu viermi. Poftă bună!

Oleg Oler scrie:
Aici aici. Și eu sunt cam la fel.
frustrare special ai experimentat atunci când sunt aduse de ceafă ușii.
Sfătuiți să mențină sănătatea nu mai este vizita acest loc.
Paznicul era neobosit. In ciuda lacrimile tale si promit reperație târându în bălți pe genunchi si nu te lasa pe spate.
Tot ceea ce în mod clar. Mănâncă pește crud cu viermi. Poftă bună!

OHLER, Cât timp ești doctor? Am spus deja că niciodată în McDonald nu a mers. Masă acolo am întotdeauna aduc. Cu toate acestea, am fost trecerea de la mersul pe jos de câteva ori.

Judecând din ceea ce descrie, ai o defalcare schizofrenic clară. Și dacă vă spun că tu și eu nu știu ce de conversie suferi halucinații? Interesați prost de interes științific! Nu distribuiți?

Oleg Oler scrie:
Tot ceea ce în mod clar. Mănâncă pește crud cu viermi. Poftă bună!

Vă sfătuiesc să nu mănânce resturile rămase de la mesele pe care le aduc un vecin, un McDonald curățare.
Acest lucru este foarte rău. Fragmente din bucătăria japoneză, de asemenea, nu va fi capabil de a consolida starea dumneavoastră mentală și fizică.
Paradoxal, dar în acest caz va doar cartofi.
Intră în obiceiul de 3-4 ori pe zi, care rulează prea la etajul cinci de acasa cu un sac de cartofi peste umăr.
Nu mă recunosc în 3-4 luni. scurtarea respirației pierdut, excesul de grasime, tenul verzui.
El a dezvoltat un interes în viață. Ești încă aproape un tânăr. Nu renunța.