Care sunt modurile bastonului

Există diferite modalități de a transfera bagheta în cursa releu. Mai precis, sunt utilizate două metode, și anume:

În ambele metode, bagheta, un băț poate fi transferat într-o deplasare a alergători sale de la mana dreapta la stânga și fără să se îndrepte. La un moment în care transmiterea pune piciorul pe marca de control, ținând bastonul și prompt începe să curgă cât mai curând posibil, o viteză maximă.

Deoarece viteza de rulare a unui sprinter trecut ștafeta este mai mare decât cel al gazdei, acesta din urmă începe să curgă înainte de 10-12 de metri de transmițător. Atunci când distanța dintre alergători ajunge la 1-1,5 metri, ofera transmiterea comenzii. Audierea sprinter echipa, luând ștafeta, să nu se uite înapoi, coboară repede mâna dreaptă în jos, palma înapoi detaliate cu răpirea de degetul mare în direcția de șold. Transmițătoare trage mâna stângă cu un baston și pune-o la dreapta jos a gazdei. Alergătorul, care a luat bastonul în mâna dreaptă ar trebui să-l transfere la stânga. Schimbarea bețele trebuie să fie însoțită de schimbări minime în arta mișcărilor fond și, prin urmare, se efectuează în prima etapă.

Deoarece sprinter trece ștafeta de la mâna stângă spre dreapta, apoi la momentul bețișoare de transmisie el ar trebui să fie pe partea dreaptă a pistei (marginea exterioară). O sprinter luând bastonul - pe partea stângă (de marginea interioară). Echipa ar trebui să fie făcută cu unele avans atunci când se transmit să simtă că într-un moment distanța dintre el și șnitul primind ștafeta va fi redus la o dimensiune la care este sigur pentru a efectua stick-uri de transmisie.

După ce a primit coborât mâna, ai nevoie de un moment pentru a transmite cu exactitate poziția periei fixe a văzut alergător a primit un băț.

Modul cel mai perfect de a transfera, fără a trece ștafeta. Acest mod de a lua cele mai bune echipe din lume. În această metodă, a doua și a treia etape ale alergătorilor, care deține bagheta în mâna dreaptă, au capacitatea de a rula rotație aproape de bordură. Și pe distanța de lungimi drepte iau stick-ul cu mâna dreaptă spre stânga și a alerga în partea dreaptă a pistei.

În afară de beneficiile evidente în rularea rotație, acest mod de transmitere a elimina Baston riscul de a scăpa stick-ul și nu se rupe ritmul. Dar această metodă are dezavantajele sale: este necesar pentru a salva „distanța pe un stick“, deoarece în caz contrar transmisia bastoane sprinter în ultima etapă există puțin spațiu pe capătul frontal al stick-ul, pentru care poate lua țineți ferm. Acest lucru poate duce la pierderea a bastonului.

O metodă mai puțin comună de transmitere a unui transfer progresiv „top“ tije, din moment ce acesta este considerat un mod mai puțin eficient.

Acestea sunt căile bastonului, care este utilizat de către sportivi în cursa releu.

Terro, în special pentru „Site-ul de sport» sportbox.by

Foto: flickr.com; de Philo Nordlund

Puteți urma orice răspunsurile la această intrare prin intermediul RSS 2.0.