Care sunt cauzele crampe si muschii spatelui, care include un tratament

contracții musculare ca răspuns la stimuli externi sunt reacția de protecție a organismului. Dar se întâmplă că există spasme ale mușchilor spatelui, aparent, fără nici un motiv aparent, și însoțite de durere, uneori lungi și intensive.

De fapt, factor provocator este întotdeauna prezent, doar o persoană care nu se poate identifica. Deci, de ce există spasme în spate, și cum să vă ajute?

Cauzele principale ale spasme musculare convulsive

Cauzele crampe în spate, pot fi diferite. Printre cele mai frecvente sunt izolate.

factor de stres

Eliberarea de adrenalina ca raspuns la stres provoaca spasme musculare, accelerarea respirației și a ritmului cardiac. Organismul vine în pregătire pentru protecție împotriva condițiilor nefavorabile. În cele mai multe cazuri, după dispariția unui factor provocator toate procesele reveni la normal.

Dar stresul pe termen lung o mare parte de adrenalină în sânge poate provoca myospasm, adesea însoțită de strângere de nervi din apropiere.

Contuzii sau entorse duce la o suprasolicitare a grupelor musculare individuale în jurul zonei vătămate.

O astfel de reacție de protecție previne rănirea tisulară. Dar tesutul impregnat de procesele nervoase, și promovează rădăcinile myospasm nervoase comprimate. Dezvoltă durere.

Intensitatea durerii nu depinde de Traumă și puterea spasmul muscular. Nu sunt sigur că ar putea fi un prejudiciu spate - convulsie poate apărea după un prejudiciu la extremități.

De exemplu, în caz de deteriorare a genunchiului sau șoldului poate începe prima crampe picior, care, în cazul în care asistența nu în timp util cu condiția, să conducă la faptul că ar exista un spasm in partea inferioara a spatelui.

boala a coloanei vertebrale

Hernia. ieșire în afară. dureri de spate - toate aceste boli în timpul exacerbare însoțite de inflamație și umflarea țesutului din jur, iar în unele cazuri - și deplasarea vertebrelor.

Acești factori provoca strângerea rădăcinii nervoase și apariția durerii. Ca răspuns la un stimul dureros apare myospasm.

În același timp, crește durerea spasme musculare, și există un „cerc vicios“, atunci când myospasm provoacă durere și durere în amplificarea crește forța de contracție musculară.

Medicină internă

În procesele patologice ale organelor interne pot fi menționate durere atunci când bolnav și de a reduce musculare nu este numai în apropierea corpului pacientului, dar, de asemenea, pe partea din spate.

De exemplu, ca răspuns la întrebarea de ce înghesuit înapoi sub omoplatul drept, o persoană ar trebui să recomande să verifice funcționarea ficatului, și în durere in partea inferioara - pentru a examina zona urogenitala.

exercitarea nedeprins

După munca fizică grea la om, în țesutul muscular se acumulează cantități mari de acid lactic, care împiedică complet relaxa.

postură forțată

Expunerea prelungită într-o poziție incomodă duce la comprimarea vaselor de sânge și de circulație slabă într-un corp mic.

Atunci când restaurarea lumenul vascular, organismul tinde să compenseze pentru țesuturile malnutritie, ajutând spori fluxul de sânge prin convulsiile musculare. Aceste simptome sunt mai frecvente în departamentul cervicale sau lombare, după o muncă îndelungată sedentar.

Dar de ce înghesuit din nou în cazul în curs de dezvoltare myospasm? Acest lucru se datorează faptului că mușchiul nu se poate păstra întotdeauna forța de contracție, ea relaxează un pic și înăsprește din nou. Acestea mișcării contractile simțit de om ca o convulsie.

Cum să te ajute

Cauza care a cauzat convulsii și tratament depinde de:

In timpul efortului fizic ajută la bun masaj de relaxare și o baie caldă. Puteți ajuta, de asemenea te la reducerea fluxului sanguin după postura forțată prelungită.
Dacă motivul este agravarea bolilor coloanei vertebrale, masajul poate fi contraindicată. Ca o auto-ajutor este recomandat pentru a efectua exerciții de stretching ale terapiei fizice complexe. În cazul în care durerea devine într-adevăr greu de suportat, puteți masaj site-ul spasm ușor. Utilizați aparate de încălzire cald în exacerbări de patologii coloanei vertebrale, fără consultarea medicală este inacceptabilă.
Când myospasm dezvoltat după un prejudiciu, zona afectată trebuie să fie pus la rece pentru a reduce durerea și umflarea. Frigul va analgezic și pentru a preveni comprimarea ulterioară a rădăcinilor nervoase, și, prin urmare, reduce spasmul muscular.
Dacă bănuiți că nu este recomandată interne analgezice patologie bea, fără programare la doctor. Posibil numai cu un masaj ușor să se relaxeze un pic spasm.
Atunci când stresul se recomandă să se relaxeze într-o baie caldă, asculta muzică moale. În cazurile severe, puteți bea tinctura de valeriană sau Leonurus.

senzație de spasmodică în partea din spate - nu este doar un simptom de rău, de la care vrei să scapi.

Dacă crizele durează mult sau apar frecvent în diferite circumstanțe, acesta trebuie să fie considerată ca fiind primul semnal al corpului despre boala, și nu ar trebui să fie ignorate.

Apropo, acum puteți obține meu liber e-cărți și cursuri care vor ajuta la îmbunătățirea sănătății și bunăstării. Selectați materialele pe care le interesează în mod deosebit:

În plus, puteți comanda, de asemenea, imprimate cartea mea „sănătoasă a coloanei vertebrale de 2 săptămâni. 86 exerciții majore“ în librărie on-line