Care sunt cauzele celulitei combaterea cauzelor

Unii dintre noi se întreabă de ce în ultimele decenii, atât de multă atenție a fost acordată problemei, care are acum câteva sute ani nu a cauzat nici un interes? Vorbim ... despre celulita.

Într-adevăr, medicina estetică modernă atât de des atrași de subiectul obligatoriu combate coaja de portocala care apar îndoieli: de ce a avut cu privire la aceasta nu a fost nici o mențiune? Poate noroc, care a trăit în urmă cu o sută de ani, nu știa această problemă?

Desigur, celulita a existat în orice moment. Puteți verifica acest lucru în cel mai simplu mod: să se uite la picturile vechilor maeștri - este din piele perfectă zeițe antice? Young, doar termenul de „celulita“ în sine, ci pentru a lucra la frumusețile perfectă a pielii au avut chiar și în zilele Cleopatrei, deci nu este o coincidență faptul că cea mai bună masca de casa pentru pierderea in greutate si tonusul corpului - nu este o invenție modernă. Cu toate acestea, este în prezent cerințele estetice pentru femei a crescut în mod semnificativ, inclusiv prin reducerea mantalele lungimea admisibilă ...

Cauzele celulitei

Se crede că celulita apare mai ales la femeile mai in varsta. Cu toate acestea, acest lucru nu este în întregime adevărat. Coaja de portocala - nu este de vârstă, sau mai degrabă, nu numai problema vârstei, dezvoltarea sa este determinată de modul de viață, prezența sau absența obezității, caracterul metabolice, etc.

În primul rând, celulita apare atunci cand celulele adipoase ne supraalimenta. Ca urmare, ei încep să crească în mod semnificativ în volum. Dar acest lucru nu este suficient pentru aspectul de „coaja de portocala“. Malnutriție, în special excesul de sare, determina retenție de lichide în organism. Combinația acestor doi factori conduce la faptul că celulele adipoase sunt cultivate ca și „împins“ de excesul de fluid presurizat prin celula, care sunt formate în țesutul conjunctiv pe suprafața corpului. Celulele „Extrudat“ și forma topografie inegale, care dobândește piele celulita. Dar celulita - nu este doar un defect cosmetic. După cum am văzut, este de multe ori un indicator al metabolismului necorespunzătoare, care este cu siguranta nevoie de corectare.

NameWoman atrage atenția asupra faptului că dieta poate deveni o cauza de celulita este de multe ori chiar mai mult decât supraalimentare. Faptul că schimbarea bruscă a dietei și sare în greutate, ceea ce duce la o scădere a tonusului pielii, pierderea de elasticitate, si in slabit, lasarea pielii celulita se manifestă foarte repede.

Expresia și să contribuie la dezvoltarea celulitei:

- lipsite de activitate fizică suficientă;

- nutriție proastă și cantități deosebit de mari de alimente grase și săruri;

Ie chiar du-te la clinica de medicina estetica, nu ar trebui să ignore factorii care au declanșat dvs. „problema portocalie“, în caz contrar recidiva a pielii afectate de celulita va fi foarte curând.

Calm, dar calm!

Cum stresul poate duce la celulita? tensiune nervoasa, anxietate, tulburări de somn duce la tulburări ale sistemului limfatic, aceasta afectează în mod semnificativ circulația pulmonară și a fluxului sanguin venos. De asemenea, se produce un dezechilibru metabolic. În consecință, organismul nu poate mentine mai mult tesutului adipos intr-o stare de sănătate și a celulitei ... „infloreste“ pe piele.

Astfel, lupta cu stresul - un mod de a combate celulita, portocala prevenirea coaja. Vrei un frumos piele, elastic, neted? apoi:

- Încercați să găsiți timp pentru tratamente regulate de relaxare (băi, masaje, sesiuni de terapie prin muzica);

- a lua suficient de somn, și modul urmați;

- Fii activ, muta mai mult, dans, zâmbet mai mult.

alimente anti-celulită

- Schimbarea obiceiurilor alimentare la un drept ar trebui să fie treptat. Nu există copii stricte, maxim - o zi de post o dată într-o săptămână sau două.

- Lean pe fructe si legume. Vinete, sfecla, castraveți, țelină, conopidă, mere, portocale, grapefruit, ananas trebuie să fie la birou.

- Încearcă aburit. alimente Admisibile și fierte, rar - înăbușit, dar ar trebui să refuze de prăjit.

- În cazul în care organismul necesită gustoase, dar pentru a alimenta dulciuri și biscuiți celulita absolut nu doresc, apoi gatiti caserola. De panificatie produse lăsați pe meniu pâine numai din făină de grâu. Nu uita terci pentru micul dejun - dar nu și fast-food!

- Cea mai bună băutură pentru cei care sunt interesați de alimente anti-celulita - ceai verde. Dar, pe de ceai negru puternic și cafea macră nu-l merita. Renunță la alcool (și nu uitați că berea este, de asemenea, o băutură alcoolică).