Care este starea de spirit

// Home Psihologie Care este starea de spirit?

Starea de spirit - starea emoțională generală, este pictată într-un anumit timp procesele mentale și comportamentul.

emite mișcări Humor, postura, postura, de mână. Cu o bună dispozitie mâinile Confident, fără mișcări inutile, în low - legate, strânși în pumni. Starea de spirit se reflectă în aspectul. Dacă o persoană este trist, există un nepriceput, chiuveta umerii, brațele atârnă vlaga pe langa corp. În ochii de anxietate sau apatie, indiferență.

Atunci când starea de spirit este vesel, optimist, îndreptă umerii lui, figura devine o vedere mai mare a ascuțite mersul, puternic, mișcări precise și de calcul. Un om plin de putere, și este imediat evident.

Starea de spirit numit ca diferite evenimente care au o valoare deosebită pentru atât umane, cât și bunăstarea fizică.

O mulțime depinde de faptul dacă, în ce stare fizică vă aflați în acest moment sunt unul și același factor într-un caz, pentru a putea avea un neutru, noi pur și simplu nu se observă, în celălalt - va provoca furie, strica starea de spirit.

O stare de spirit buna are un efect pozitiv asupra circulației sângelui și de a îmbunătăți pielea vieții, săraci - încetinește funcția de stimulare a pielii, hrana sa.

Starea de spirit are „întindere“. O persoană care suferă, starea de spirit proasta, de multe ori se extinde această „boală“. Acest lucru este vizibil mai ales atunci când acesta devine purtătoarea unui lider de sex feminin. Cu toate acestea, starea de spirit „bacili“ rău ar trebui să înceapă doar să semene. Principalul lucru este că „semănătorului“, cu atât mai bine pentru ea, ca o regulă, nu devine. Deci, încercați pentru a suprima starea de spirit proasta, emoții negative. Și educarea-te si educa starea ta de spirit. Învețe să aibă grijă de tine. Este important să nu se acumuleze oboseala. Acest lucru duce la pierderea controlului, iritabilitate, edginess.

Crearea de buna dispozitie, încercați să-l păstrați pentru a doua zi.

Trebuie să ne instruiască în mod sistematic caracteristica stare de o stare de spirit bună, expresia facială, voce, manierele.

Obținem încărcătura emoțională pozitivă, fiind la galeria de teatru sau de artă, vizionarea o piesă de teatru sau un film. Și, în cele mai multe cazuri, simpla anticipare a ceva important, este necesar, interesant este o stare de spirit buna.

Pentru a seta starea de spirit, puteți verifica afară poveștile de benzi desenate, memorii, pentru a asculta muzica preferată. Persoana starea de spirit de bucurie tinde să perceapă totul într-o lumină pozitivă.

Acesta a observat că, oamenii gay vesel rămâne mult timp tânăr, spirit vesel, farmec. Nu uita asta. Și nu vă fie teamă să arate starea ta de spirit bună. De multe ori ne este frică să facă acest lucru, și într-o stare de spirit bună pentru a vorbi ca vocea apatic de obicei, uite ochii dim, încruntându-se. Ca rezultat, starea de spirit, treptat, într-un fel de bun dispare de la sine, schimba starea mentală, ea începe să se conformeze aspectul nostru. De aceea, trebuie să învățăm să facem altfel. Chiar dacă este dificil să nu cedeze în fața emoțiilor, pentru a menține în formă și pe plan intern și extern.