Care cereale este de un an copil în vârstă, copil de un an
copil Meniu de ani. Acesta a fost primul an de viata copilului, iar acum a devenit meniu mai diversificat. Care ar trebui să fie de meniu de ani copil, decât să-l hrănească la micul dejun, din ce feluri de mâncare ar trebui să constea masa de prânz, ceai după-amiaza și cină, vei învăța de la acest articol.
Acesta a fost primul an de viata copilului, iar acum a devenit meniu mai diversificat. Care ar trebui să fie de meniu de ani copil, decât să-l hrănească la micul dejun, din ce feluri de mâncare ar trebui să constea masa de prânz, ceai după-amiaza și cină, vei învăța de la acest articol.
În vârstă de feed-ani copilul?
copil în vârstă de ani mic dejun
Pentru micul dejun copil în vârstă de ani poate fi preparat într-o varietate de cereale, și-l oferă jumătate din gălbenuș de ou și piure de fructe sau fructe care pot fi adăugate la terci sau oferă separat. Și ce poate fi terci copil în vârstă de ani? Poate fi fulgi de ovăz, grâu sau grișul terci și hrișcă, porumb sau terci de orez. Terci de ovăz se adaugă cinci grame de unt. O singura portie de terci de cereale pentru copii în vârstă de ani ar trebui să fie 150-200ml.
De asemenea, ouă la micul dejun copilul poate găti bruiate pentru un cuplu pentru a Omletă servit o felie de pâine, răspândit cu unt, o felie de brânză. De la un an la un an și jumătate copil vechi poate mânca până la 15-20g de unt pe zi. Pâine la această vârstă ar trebui să fie oferite de grâu la 40 de grame pe zi.
Pentru a bea, micul dejun poate fi oferit ceai copil în vârstă de ani, suc, tinctura de fructe, suc sau jeleu.
copil în vârstă de ani Dineuri
Ce să gătească pentru copil în vârstă de ani cina? Masa de prânz poate fi început cu o salata de legume, frecat pe o răzătoare. castraveți adecvați, morcovi, roșii. Sezon cu salata de legume poate fi ulei vegetal sau smântână 5-7 grame 5-10 grame.
Ca un prim curs pentru cină în vârstă de ani copil cele mai bune oferta supe.
De exemplu, supa de legume. Este posibil să se adauge dovlecei, conopidă, și așa mai departe. D. De asemenea, copilul poate găti supa sau supa, supe. Supa de lapte cu fidea, puteți găti o dată pe săptămână și în cantități mici, deoarece pastele sunt de multe ori nu este recomandată la această vârstă pentru a oferi copilului dumneavoastră. Până la prânz, puteți oferi piureuri de legume dvs. copil. copil de ani, pot fi incluse în dieta de legume, cum ar fi napi, sfecla, ridichi, mazăre, fasole. Nu abuza de cartofi, deoarece conține o mulțime de amidon.
Este foarte important pentru copil carne. copil de ani poate găti un sufleu sau chiftele, sos de carne, chiftelutele. carne Stew ar trebui să se separe, amintiți-vă acest lucru.
La fel de important este pestele in dieta copilului. astfel încât o dată sau de două ori pe săptămână, copilul ar trebui să aibă loc de mare de carne sau pește râu. Pește pentru copil în vârstă de ani de meniu ar trebui să fie bogat în petrol.
Ca o băutură pentru cină pot fi gătite ceai de fructe, jeleu, compot de fructe, suc.
copil în vârstă de Snack ani
La masa de prânz copil în vârstă de ani pot fi fierte caș cu smântână, sufleuri realizate din iaurt si branza de vaci, și este mai aproape de 1,5 ani o dată pe săptămână poate fi hrănite clatite pentru copii cu brânză de vaci. În plus, în după-amiaza copilul nu servește grad de ficat gras (nu in fiecare zi) și piureuri de fructe.
copil în vârstă de ani de luat masa
Pentru cină, copilul trebuie administrat feluri de mâncare de legume, cereale, preparate din carne. De exemplu, tocană de legume cu carne sau sos de pește, făină de ovăz cu dovleac sau dovlecel Souflee cu sos de carne, sfecla fiert cu mere. De asemenea, piure de fructe sau suc de fructe. În timpul copilului în vârstă de zile de ani, ar trebui sa nu consume mai mult de 100 g de piure de fructe și bea nu mai mult de 100 de grame de suc de fructe.
la culcare
Dacă la această vârstă, sunteți încă alăptați copilul, apoi lăsați ultima sa cina va fi laptele matern. Dacă nu, atunci pe timp de noapte vă pot da copiilor kefirchik.
De asemenea, oferim un meniu de copil în vârstă de ani dur pentru o zi
Partajați-le cu prietenii dvs. în rețelele sociale
Cum de a găti terci copil, rețete terci pentru un copil în vârstă de ani
Porridge este alimentul cel mai important pentru copiii de toate vârstele. Dar, din păcate, nu toți copiii l mănânce de bună voie. Este important ca la o vârstă fragedă să insufle în copilul dumneavoastră o dragoste pentru produs, iar apoi el va mânca cu plăcere. În cereale conțin o mare cantitate de nutrienți, inclusiv fibre, vitamine și minerale. Ele sunt foarte utile.
Rice, de exemplu, foarte bine curăță stomacul și ajută cu tulburări sale, fulgi de ovăz îmbunătățește digestia și reglează motilitatea intestinală. Dar grișul este foarte hrănitoare, și prea mult din ea este, nu este recomandată, deoarece din cauza aceasta copilul fiind supraponderali, pot să apară. Iată câteva
Retete terci pentru copii în vârstă de ani:
Hrișcă rare
Pentru prepararea ei avem nevoie de:
- 3 linguri. l. hrișcă;
- 0,5 cani de apa;
- 0,5 cani de lapte;
- 1 h. L. slivochnogomasla;
- zahăr și sare după gust.
Clătiți bine noada, umple un pahar cu apă și se aduce la fierbere și apoi, reducerea se fierbe la foc aproximativ 30 până la 40 de minute. După terci este gata, se adaugă laptele și se fierbe timp de aproximativ 15 minute. Se toarnă într-un castron, se adaugă ulei, sare și zahăr după gust.
mei terci
Acest terci este foarte util și nutritive. Acesta trebuie să includă în meniul unui copil cel puțin o dată pe săptămână. Pentru prepararea ei avem nevoie de:
- 2 linguri. l. mei;
- 0,5 cani de apa;
- 1 h. L. unt;
- 1 h. L. orice sirop;
- sare și zahăr după gust.
Înainte de gătit, întotdeauna șrot de culoare, se fierbe apa și se fierbe timp de aproximativ 30 de minute. După aceea, se fierbe separat laptele și, prin turnarea de cereale într-un castron, se umple cu lapte. Se adaugă sirop și sare după gust.
griș
Astfel fericit terciul de a mânca o mulțime de copii. Este foarte nutritiv, deci nu ar trebui să fie forțat să mănânce copilul ei cu forța, dacă el a mâncat deja o cantitate suficientă. Pentru prepararea ei avem nevoie de următoarele ingrediente:
- 1 lingura. l. grișul;
- 0,5 cani de apa;
- 0,5 cani de lapte;
- 1 h. L. unt;
- orice blocaj.
Pregătirea este foarte simplu. Gatiti terci pe apă, apoi se adaugă laptele și untul și se fierbe câteva minute. Se toarnă într-un bol, udare gem.
Există mai multe moduri de a găti terci. Și fiecare mamă ar trebui să știe cum să gătească terci copilul pentru a face delicioase și hrănitoare.
Care cereale poate fi un copil de 1 an
Dimineața pentru micul dejun pentru un copil în vârstă de un an și a decis să gătesc terci. Copilul nu a refuzat de la mâncare gătită, terci de ovăz trebuie să pregătească gustoase și corect. Cu ajutorul rețete simple pe care le puteți învăța cum să gătească lapte terci cu diferite cereale.
Kashi nevoie copilul în vârstă de dieta de ani, în fiecare dimineață. La această vârstă, puteți găti terci cu lapte, alternativ diferite cereale. Dar cum de a găti copil terci de 1 an, astfel încât să nu se potolește și nu a refuzat să-l aibă? Și ce poate fi terci pentru copil de ani nu este format destul de sistemul digestiv? Există câteva rețete simple și rapide pentru mâine dimineață, în formă de cereale.
Rețetă pentru grișul pentru un copil 1 ani
Reteta grisul cel mai simplu și ușor. Și dacă urmăm această rețetă, terci va fi obținut fără bulgări. Pentru prepararea va avea nevoie de:
- 200 ml. lapte
- 1 lingura griș
- 5 g unt
- linguriță zahăr
Se toarnă laptele într-o tigaie mică și se aduce la fierbere. Se adaugă treptat grisul, amestecând tot timpul. Se agită timp de aproximativ 2-3 minute, până când se îngroașă terci. După aceea, opriți căldura și se acoperă tigaia cu un capac. După 10 minute, terci va ajunge la consistența dorită. Puteți adăuga untul și zahărul.
Rețetă de terci de orez pentru copil în vârstă de ani
Terci de orez, hai nu de multe ori copiii care constipatia. Dar, o dată pe săptămână, utilizați-l aduce doar beneficii organismului copilului. Ia:
- 200 ml. lapte
- 1 lingura orez
- 5 g unt
- linguriță zahăr.
Adăugați laptele într-o cratiță și se aduce la fierbere. Figura spăla bine și se pune într-o cratiță cu lapte. Focul ar trebui să fie moderat, iar terci de ovăz este gătit timp de 25 de minute, nu are nevoie să intervină. Bunăvoința terci poate fi văzută de consistența sa. La sfârșitul gătit, se adaugă zahărul și untul. Puteți adăuga o bucată de fructe sau un pic blocaj.
Reteta pshonnoy de grâu și cereale pentru copii 1 ani
Grâu și mei terci la fel ca numele, dar ele sunt preparate din diferite cereale și diferite. Mei terci făcut din mei și grâu - grâu. Procesul de preparare a cerealelor lactate care utilizează aceste diferite cereale durata și metoda de preparare. Pentru a pregăti terci, veți avea nevoie de:
- 200 ml. lapte
- 1 lingura cereale
- 5 g unt
- 5 g de zahăr sau un pic gem
Procesul de preparare este foarte simplu. În laptele de fierbere, se adaugă uruiala spălate și să continue să gătească pentru ceva timp. Meiul terci este gătit pentru o lungă perioadă de timp - aproximativ 30 de minute. Și după gătit, acesta ar trebui să stea încă 10-15 minute. De asemenea, în timpul mei terci de gătit trebuie să se amestecă din când în când. cereale de grâu pregătesc un pic diferit. În cazul în care laptele vine la fiert, se adaugă grâul, se reduce căldura la cel mai mic. Deci, terci va lâncezi în jurul valorii de 40 de minute. nu trebuie să interfereze cu, dar este important să se închidă tigaia cu un capac. După sfârșitul terci de gătit ar trebui să adăugați în unt, se amestecă și se lasă timp de 10 minute.
Terci de ovăz pentru copil în vârstă de ani
Pentru prepararea acestui dezastru, veți avea nevoie de:
- 200 ml. lapte
- 2 linguri fulgi de ovăz
- 5 g de zahăr
- 5 g unt
Intr-un vas mic, se toarnă lapte și se aduce la fierbere. Se adaugă fulgi de ovăz și să facă un foc blând. Terci de ovăz se fierbe timp de 5-7 minute, dar nu-l uita din timp în timp pentru a se amestecă. În cazul în care este gătit terci, este necesar pentru a opri căldura, se acoperă tigaia cu un capac și se lasă timp de 5 minute. La final, puteți adăuga zahăr și unt. Aceasta reteta fulgi de ovăz este perfect pentru un copil de un an.
Alte articole din această secțiune
Un Berry ia pe un alt aspect, pentru a observa a treia. - Nu uita, a fost declarat în desene animate unul pentru copii celebri? Da, mai mult fructe, cu atât mai bine. Dar ar fi frumos să fie, de asemenea, în măsură să înțeleagă beneficiile si dauneaza de fructe de padure pentru copii. Learning.
48
Vara, caldura, sete mai des decât de obicei. Să bem pentru copil în sezonul soare, și în ce cantități? Încercați unele retete delicioase.
39
Cum să se hrănească copilul nu numai delicioase, dar, de asemenea, util? Am selectat câteva opțiuni pentru rețete de prânz de vara pentru copilul tau.
9