Caracteristici și conținutul caloric al diferitelor tipuri de fidea

Omul a încercat întotdeauna să reducă la minimum costul de timp, cât mai mult posibil pentru a avea timp să facă în timpul zilei. Prin viteza de gătit este de asemenea adevărat: se naște atât de cereale pentru micul dejun în funcție de tipul de cereale și de snacks-uri, astfel încât nu există alimente congelate - pepite, găluște, ravioli și altele asemenea, astfel încât nu a existat fidea, care nu necesită preparare lungă și iubit pentru gama sa largă de utilizare. Acesta poate fi consumat în funcție de tipul de paste ca garnitura, poate fi adăugat la supe, caserole si chiar salate. Acesta permite chiar și un simplu aburind sub capota, care nu ar putea avea loc cu spaghete italiene. Și așa, pentru că este utilizat atât de activă, era important să se știe câte calorii sunt în fidea, indiferent dacă acesta diferă în această privință de spaghete și alte paste făinoase, precum și orice prejudiciu sau beneficiu este organismul.

Dar, în scopul de a răspunde cât mai exact cât de multe calorii sunt în fidea, este necesar să se clarifice exact ce fel de fidea în cauză. Există patru tipuri principale de produse, care diferă în compoziția sa, și, prin urmare, impactul asupra organismului, și tăiței de calorii. Orez, hrișcă, fasole, grâu și chiar ouă - două dintre aceste specii fac parte din bucătăria europeană, trei - a venit din Asia, dar foarte bine prins rădăcini în alte țări.

Cât de multe calorii în fidea?

Tăiței din grâu - cel mai frecvent tip de tăiței în Europa, dar, de asemenea, a venit din Asia, în cazul în care a fost mult timp considerată o viziune elitistă. Aceasta se face la fel de bine ca și alte soiuri - apă și făină, în acest caz, de grâu. În România pentru o lungă perioadă de timp nu a fost taitei instant, se amestecă doar pe făină de grâu și a câștigat rapid popularitate datorită economiilor sale de gust și de timp. Una dintre primele versiuni ale acestor mese a devenit fidea rapid cu aroma de carne de pui, relatărilor a primit aceleasi piese infuziei instant de pui și legume. De fapt, dacă dezasambla compoziția puiului există doar un singur nume, și de la tăiței de grâu din Asia - prea. Diferite tipuri de stabilizatori, potențatori de aromă, coloranți, arome - toate acestea nu contribuie la o influență pozitivă asupra organismului, care ar putea lauda cu o fidea de grâu clasic. Un taitei calorii cu aroma de pui, precum și altele, cum ar fi ei, au 463 de calorii la suta de grame, având în vedere că fidea de grâu calorii, realizate numai din făină și apă - 337 kcal.

Noodles în dieta celor care urmează figura

Dacă doriți o buna calorii de pui cu tăiței nu se avânta la ceruri, și compoziția nu plonjați în groaza chiar și cei care sunt uitate după chimie școală, apoi pur și simplu fierbe taitei de grâu în bulion de aripi de pui cu ceapă, morcovi și condimente după cum se dorește. Se pare că există deja și carne reală și legume proaspete, si aroma bogata, pentru a nu crea ingrediente artificiale. În plus, stocul de pui fierbinte vor beneficia digestia. Un spectacol de pui cu tăiței de calorii doar 39 kcal la suta de grame de-a gata.

În ceea ce privește scopul de a utiliza mai bine fidea, atunci nu există aproape nici o restricție. Orez, hrișcă și ouă pot fi folosite ca o garnitura pentru preparate din carne, chiar fără să se teamă pentru procesul de digestie. Grâul este mai bine să se combine cu legume și ciuperci, ca făină de grâu, în alianță cu carnea devine suficient de severă pentru a pancreasului. Și ouă și tăiței de fasole stafide suficient într-un sos pentru a fi un fel de mancare separat minunat.