CAPITOLUL NOUĂ numai astăzi - de a trăi conform programului
Doar astăzi, gândurile mele se vor concentra pe recuperarea mea, cu privire la modul de a trăi și să se bucure de viață fără droguri.
Doar astăzi, mă voi baza pe oricare dintre Narcotice Anonim, cel care crede în mine și vrea să mă ajute în recuperarea mea.
Numai astăzi voi trăi prin Programul Doisprezece Pasi. Voi face tot posibilul să-l urmeze bine.
Doar astăzi, cu ajutorul Narcotice Anonim, voi încerca să îmbunătățească viața lor.
Doar astăzi, nu va fi legat de frică, gândurile mele vor fi ocupate cu noile mele cunoștințe cu persoane care nu folosesc droguri și de a găsi o nouă cale în viață. Atâta timp cât urmați această cale, nu am nimic să se teamă.
Noi recunoaștem că viața noastră a devenit imposibil de gestionat. Dar, uneori ne este greu să admită nevoia lor de asistență. Nostru de auto-voință este cauza multor probleme în recuperare. Dorim și cer ca totul a decurs drumul nostru. Cu toate acestea, experiența noastră arată că această metodă nu funcționează. Umilința, de asemenea, ne conduce la modul de viață în care ne trage energie din forța, mai puternic decât noi înșine. de zi cu zi noastra preporuchenie viata aceasta putere ne dă ajutorul de care avem nevoie. Noi, ca și dependenți, există dificultăți cu adoptarea de umilință, iar acest lucru reprezintă o amenințare serioasă pentru recuperarea noastră. Când refuzăm să practice umilință, noi de fapt neagă încă credința lor într-o putere mai mare. Anxietate - un semn al lipsei de credință.
Când ne-am da puterea vointei noastre superioare, am intrat în contact cu ea, și-l umple acel gol că înainte de orice, nu a putut fi umplut. Învățăm să aibă încredere în această putere, și în fiecare zi primim de la îngrijirea ei. Programul de azi ne eliberează de povara vieții trecute și teama de viitor. Învățăm să ia măsurile necesare și se lasă rezultatele voinței puterii noastre superioare.
Programul Narcotice Anonymous este spiritual. Indemnam membrii Comunității să facă o încercare de a găsi o putere mai mare în funcție de înțelegerea lor. Unii dintre noi au o experiență spirituală profundă, elevat și de inspirație, în timp ce alții dintre noi se trezesc încet. Suntem în convalescență într-o atmosferă de acceptare și respect pentru convingerile altor oameni. Noi încercăm să evite auto-înșelăciune, aroganță și mulțumire de sine. De îndată ce mai puternică credința noastră în viața de zi cu zi, începem să înțelegem că Puterea noastră superioară ne dă puterea și îndrumarea de care avem nevoie.
Fiecare dintre noi este liber să aleagă propriul concept de o putere mai mare. Mulți au fost sceptici din cauza frustrarea care a cauzat mai devreme în religia noastră. Când am fost noi, vorbește despre o putere mai mare ne-a respins. Până atunci, până când am început să caute răspunsuri la întrebările dumneavoastră în acest domeniu, am fost conduși de gândurile și ideile noastre vechi. Agnostici și atei, uneori, începe o conversație cu acel „ceva acolo“. Acest lucru este adesea un novice primul concept de o putere mai mare. Noastre idei vechi despre o putere mai mare a fost incompletă și nesatisfăcătoare. Tot ceea ce știm să fie pereosmotru, în special faptul că știm adevărul. Noi reevaluează noastre idei vechi, și, astfel, schimba ideile noastre, avem posibilitatea de a învăța o viață nouă. Noi recunoaștem că bolnav punct de vedere fizic, psihic și spiritual. Când recunoaștem că dependența a făcut iad viața noastră, dar că există o forță care ne poate ajuta, vom începe să avanseze în rezolvarea problemelor lor.
Lipsa de sprijin de zi cu zi se poate manifesta în diferite moduri. Încercarea de a deveni open-minded, așteptăm cu nerăbdare să contactul zilnic cu Dumnezeu, așa cum L-am înțeles. In fiecare zi, cele mai multe dintre noi cere o putere mai mare pentru a ajuta în continuare „curate“, și în fiecare noapte să-i mulțumesc pentru darul de recuperare. De îndată ce viețile noastre devin mai plăcută și liniștită, mulți dintre noi se încadrează în liniște, auto-neprihănire, și va defalcării descoperi care le posedă aceeași oroare și disperarea din care doar o amânare temporară a fost dat. În acest moment, durerea și suferința ne obligă să se întoarcă la practica sa spirituală de zi cu zi. O modalitate de a menține un contact conștient, mai ales într-un moment dificil pentru noi - aceasta este o listă de lucruri pentru care suntem recunoscători.
Mulți dintre noi au observat că, în scopul de a menține un contact conștient cu o putere mai mare este util să se aloce un timp special. Acest lucru poate fi practicat oriunde, în orice moment și în orice mod de alegere. Meditația calmeaza spiritul si ne conduce la calm și claritate.
Puterea noastră mai mare este întotdeauna disponibil pentru noi. Când ne întoarcem la Dumnezeu, ca să cunoască voia Lui pentru noi, primim direcția din mâna Lui. Treptat, așa cum ne concentrăm mai mult pe Dumnezeu decât pe noi înșine, disperarea noastră se transformă în speranță. Schimbarea - este o mare sursă de teama de necunoscut. Puterea noastră superioară - o sursă de curaj de care avem nevoie pentru a găsi propria.
Un lucru trebuie să luăm o altă schimbare. Înțelepciunea în înțelegerea acestei limite vine la noi cu o creștere spirituală, atunci când folosim principiile Programului. Dacă în fiecare zi, vom sprijini starea dumneavoastră spirituală, va fi mai ușor să facă față cu suferința și deplasarea gândurilor și ideilor. Acesta este echilibrul emoțional, care este atât de important pentru noi. Datorită puterii noastre superioare, nu trebuie să ne întoarcem la droguri.
Orice „curat“ dependent de droguri - este un miracol, și vom păstra acest miracol în procesul continuu de recuperare prin obiceiuri pozitive. În cazul în care, după o anumită perioadă de timp, avem probleme cu recuperarea noastră, am încetat să mai facem ceva care ne ajută în etapele anterioare ale procesului de vindecare.
Trei principii de bază - sinceritate, minte și voință. Programul se bazează pe ele. Pentru prima dată, vom acționa onest, exprimând dorința de a opri utilizarea de droguri. În continuare ne recunoaștem sincer neputința și lipsa de viață de control.
Implacabila sinceritate - asta e ceea ce este cel mai important, atunci când învățăm să trăim o zi. Este dificil să se mențină integritatea, dar este întotdeauna răsplătită. Integritatea - este antidotul gandirii noastre bolnave. În viitor credința newfound va servi drept bază solidă pentru curajul nostru.
Modul nostru de viață înainte de a se alătura la Academia de Științe a fost mortal. Am venit la Narcotice Anonim, știind foarte puțin despre cum să fii fericit și să se bucure de viață. O nouă idee nu poate fi altoiți în minte insensibil. Numai sensibilitatea ne permite să auzim ce poate salva viața noastră, pentru a asculta diferite puncte de vedere și de a ajunge la propriile concluzii. Deschidere ne permite să facem aceste descoperiri, de la care ne-am mereu departe de ecrane. Acest principiu ne ajută să participe la discuție, fără a face concluzii pripite, și presupunând că nu în avans ceea ce este corect și ce nu este. Nu mai avem nevoie ei înșiși prost prin protejarea virtuților inexistente. Am realizat că avem dreptul să cunoască toate răspunsurile, pentru că ne permite să învețe să trăiască într-un mod nou.
Cu toate acestea, deschidere nu ne va duce nicăieri fără pregătire. Noi trebuie să fim dispuși să facă orice este necesar pentru a recupera. Noi nu va fi niciodată în stare să ghicească momentul în care trebuie să facem toate eforturile pentru a rămâne „curat“.
Onestitate, deschidere și dorința interdependente. Absența în programele noastre individuale ale unuia dintre aceste principii ne poate duce la eșec și, fără îndoială, va face procesul de recuperare este dificilă și dureroasă. Programul este o parte necesară a vieții noastre de zi cu zi. Dacă nu am avea acest program, cele mai multe dintre noi ar fi fost, sau în spital sau în mormânt. Încetăm să percepem lumea dintr-o poziție singur, și să înceapă să-l percepem cu membri ai poziției comunității. Noi insistăm să aducem acasă pe nevoia de ordine, pentru că ne aduce ușurare. Noi credem că Puterea noastră mai mare ne va întări.
O modalitate de a aplica principiile - este un studiu de zi cu zi, care ne ajută să observăm creșterea de zi cu zi. Nu trebuie să uităm calitățile lor valoroase atunci când încearcă să realizeze neajunsurile noastre. Principiile spirituale pot înlocui auto-înșelăciune și de auto-interes.
Suntem luați primul pas spre viață, trebuie doar să stau „curat“. Când recunoaștem că ei sunt bolnavi, viața mai ușoară. Dacă întâmpinați probleme, sperăm că suficient echipate cu instrumente ale programului. Trebuie să recunoaștem sincer egoismul și tendința lor de a auto-distrugere. In trecut, am crezut că disperarea ne va da puterea de a supraviețui. Acum, ne asumăm responsabilitatea pentru problemele noastre și să vedem că în calitate de responsabili pentru deciziile lor.
Devenind dependenți de recuperare, învățăm să spunem sentimentul de recunoștință. De îndată ce vom scapa de neajunsurile noastre, devenind cine suntem în realitate, suntem în schimbare, devenind ele însele cunoștințe și sunt capabili să aibă loc în această lume de oameni.
Lucrând pașii, vom începe să scape de preocuparea persona lui. Noi cerem o putere mai mare pentru a ne scuti de frică să se uite la ei înșiși și viața lor cu ochii deschiși. Depășirea pașii și utilizând programul de recuperare, vom începe un nou mod de a gândi despre tine. Ne vedem într-o lumină nouă, obținem abilitatea de a percepe capacitatea de a răspunde în mod adecvat situației. Am pus viața spirituală, în primul rând și să încerce să aibă răbdare, răbdare și umilință în afacerile lor de zi cu zi.
Alți oameni ne ajuta să îmbogățească relația noastră cu dragoste și încredere, și vom începe să ceară mai puțin și să dea mai mult. Noi rareori se înfurie. Noi nu suntem atât de rapid la violență și rapid de a ierta. Învățăm despre iubirea pe care le primim în comunitatea noastră. Ne simțim capabil de a iubi. Acest sentiment a fost complet necunoscute pentru noi, egoist atât de bătrân. egoismul nostru ne controlează și cele mai multe dintre acțiunile noastre. Nemulțumiri reînviat din nou și din nou trecut, iar frica este o reacție la viitor. Trebuie să fim pregătiți pentru faptul că Dumnezeu a corectat toate deficiențele care împiedică creșterea noastră spirituală.
Ideile noi devin disponibile pentru noi atunci când am început să împărtășească problemele lor de viață și experiențe. Strict aderarea la câteva instrucțiuni simple, astfel cum se face referire în acest capitol, în fiecare zi, vom lua parte la procesul de recuperare. Principiile programului nostru formează identitatea noastră și de a determina aceasta.
Într-un efort de a ieși din izolarea în care suntem din cauza dependenței de droguri, vom găsi asocierea oamenilor care sunt legate unul de celălalt un obiectiv comun - de recuperare. Narcotice Anonim ca o barcă de viață în marea de singurătate, disperare și haos distructiv. Dintr-o relație cu Dumnezeu, așa cum o înțelegem, și oamenii care împărtășesc cu noi experiența de recuperare, avem credință, putere și speranță. Inițial, considerăm că este dificil de a împărtăși sentimentele lor. Treptat, cu toate acestea, este nevoie de durerea cauzata de dependenta de droguri. Și dacă ne aflăm într-un mediu nepotrivit sau de a începe să se simtă o anumită anxietate, am ajuns la întâlnire sau un apel la unul dintre prietenii noștri. Noi învățăm să cerem ajutor înainte de a lua o decizie dificilă. Umilindu-ne și cere ajutor, putem depăși cele mai dificile perioade. „Eu nu pot, dar putem!“ - în acest fel găsim ceva în comun care ne unește atunci când ne împărtășim tot ceea ce știm și să se simtă.
Împărțim la întâlnirile organizate în mod regulat și vorbește unul-la-unu cu recuperarea dependenți. Ea ne ajută să fie „curat“. Participarea la întâlnirile ne ajută să ne amintim ce inseamna sa fii un începător și că boala noastră este progresivă în natură. Venind la întâlnirile, vom obține sprijin de la oameni care cunosc bine. Aceasta contribuie la recuperarea noastră și ne ajută în viața de zi cu zi. Când ne spunem sincer povestea vieții sale, există întotdeauna o persoană care a trecut o cale similară. Servirea camarazii noștri, disponibilitatea experienței noastre ne dă un sentiment de bucurie. Experiența noastră de recuperare poate ajuta alte persoane din comunitate să se ocupe de problemele lor; care ne-a ajutat, și să le ajute; ceea ce a lucrat pentru noi, și va lucra pentru ei. Cele mai multe dintre dependenții de la început sunt în măsură să accepte o astfel de asistență. Tea Party după întâlnire este o oportunitate excelentă de a împărtăși ceea ce a fost discutat în cadrul reuniunii. De asemenea, este un moment bun pentru a vorbi unu la unu cu un tutore. Acestea sunt lucruri pe care trebuie să le auzim, vin la suprafață și clarificate.
Schimbul de experienta sa de recuperare cu nou-veniți, ne ajuta pe noi înșine să rămână „curat“. Ne calmez ei înșiși și de a sprijini pe alții. Astăzi, în viața noastră există oameni care merg în același mod. Eliberat de concentrându-se asupra lui „eu“, suntem capabili de a-și îmbunătăți viața. Ne vindecă, cere ajutor. Împărtăși experiențele lor este riscant, dar prin cădere shell, suntem capabili să crească.
Unii vin la Narcotice Anonymous, încă mai încearcă să găsească oameni care ar ajuta-le să mențină obiceiul lor. prejudecata este un obstacol pentru a schimba. Spiritul de deschidere și receptivitate, împreună cu recunoașterea neputinței este cheia care deschide ușa spre recuperare. Dacă cineva are o problemă cu drogurile, vine la noi în căutare de vindecare, și arată dorința, suntem bucuroși să împărtășim experiența noastră cu ei, cum să fie „curat“.
De îndată ce îi ajutăm pe alții să găsească o nouă cale în viață, suntem consolidarea stimei de sine. Dacă vom evalua sincer ceea ce avem, putem învăța să înțelegem sensul. Fiind un membru al Narcotice Anonim, începem să simțim ceea ce alții au nevoie. Suntem capabili de a efectua procesul de recuperare în orice situație. Doisprezece Pași de Narcotice Anonymous - un proces de recuperare progresivă, încorporate în viața de zi cu zi. Acesta este un proces continuu depinde de relația noastră cu un Dumnezeu iubitor care are grija de noi si este de a face ceea ce pentru noi nu o facem într-o poziție pentru noi.
Deoarece recuperarea fiecăruia dintre noi vine la propria înțelegere a programului. Dacă aveți dificultăți, avem încredere în grupurile noastre, mentor și o putere mai mare, care ne poate scoate din impas. Astfel, recuperarea este găsit Narcotice Anonim, vine atât în interior cât și în exterior.
Dacă vom înceta să trăim de program în fiecare zi, problemele noastre sunt în creștere prea. Suntem nerăbdători. De aceea, trebuie să menținem motto-ul nostru și prietenii noștri de la Narcotice Anonim ne amintește să trăim pentru ziua de azi.
Doar astăzi, gândurile mele se vor concentra pe recuperarea mea, cu privire la modul de a trăi și să se bucure de viață fără droguri.
Doar astăzi, mă voi baza pe oricare dintre Narcotice Anonim, cel care crede în mine și vrea să mă ajute în recuperarea mea.
Doar azi, am de gând să trăiesc în cadrul programului. Voi face tot posibilul să-l urmeze bine.
Doar astăzi, cu ajutorul Narcotice Anonim, voi încerca să îmbunătățească viața lor.
Doar astăzi, nu va fi legat de frică, gândurile mele vor fi ocupate cu noile mele cunoștințe cu persoane care nu folosesc droguri, și care au găsit un nou mod de viață. Atâta timp cât urmați această cale, nu am nimic să se teamă.