Când vă puteți da copii de pește și în ce cantități, de dezvoltare pentru copii
Peștii bogate în proteine, vitamine din grupul B, si minerale precum fosfor și iod. Conținute în produse din pește, fier este cel mai bine absorbit de corpul copilului, și astfel de pește - o parte importanta a dietei copiilor.
Când și cum să dea copii de pește?
Multe mame întreb când vă pot da soiuri de copii de pește și cum să dea preferință? Pentru prima dată, ar trebui să fie de a introduce copilul la pește la vârsta de 9-10 luni. Dar numai cu condiția ca copilul dumneavoastră - nu au alergii! Este cunoscut faptul că pentru copiii care sunt alergici, chiar și pește poate deveni un alergen! Copiii cu alergii pentru a începe să ofere pește numai după un an!
Știind când să dea copii de pește, de multe ori foarte tinere mame se pierd printre gama sa. In dieta copiilor, se recomandă utilizarea de soiuri de pește macră. Acestea includ: merluciu, cod, biban, râu bas, cambulă. Deși soiuri de pește conținutul mediu de grăsime nu este permis în dieta copiilor. Periodic, copilul poate fi dat hering, păstrăv, biban de mare și doradă. pește gras, cum ar fi macrou, hering, somon, în general, nu ar trebui să fie hrăniți un copil mic!
Cum ar trebui să intre în dieta de pește pentru copii?
Începe să introducă pește nevoie de o jumătate de linguriță și nu mai mult de două ori pe săptămână. După ce a urmărit timp de câteva săptămâni pentru ca reacția copilului, și nu a observat nimic suspect, puteți crește treptat cantitatea de pește. De ani, copil pentru o zi poate produce aproximativ 100-150 de grame de pește.
Ce produse de pește nu poate da copilului?
Este extrem de important nu numai problema atunci când pentru a da copii de pește, dar unele produse din pește, în general, nu ar trebui să fie în dieta copiilor.
- Copiii nu dau pește pentru anul icrelor.
- Un an și jumătate este mai bine să se abțină de la crabi, midii și creveți.
- Ei bine sărate, uscate și pește afumat și conserve din pește să înceapă cât mai târziu posibil pentru a da. Aceste produse nu se aplică produselor de alimente pentru copii!
Cât timp ar trebui să gătesc pește?
Este important să știi cât de mult ai nevoie pentru a găti pește, astfel încât să nu-și pierde proprietățile sale benefice. În funcție de tipul de pește fiert de la 10 la 45 de minute.
din copilărie nu-mi place peștele, dar încearcă să dea copilului dumneavoastră. informații foarte utile, în special cu privire la timpul de gătit pește, pentru că nu doriți să digere și insuficient înfricoșător. și conserve, mi se pare, și adulții au nevoie să consume cât mai puțin posibil
Fără pește, nu putem face, atât de mult nutrienți, în special fosfor și iod, astfel încât indiferent de cât de bine sau prost l-am tratat, și introduceți-l în dieta copilului este necesar. Îmi amintesc groaza când 9and luni-vechi copilul meu a fost acoperit cu o erupție după primul pește fel de mâncare ... oțel și de a reduce treptat doza la ademeni în rata tuturor este doar un doi ani ..
Păcat că nu a existat înainte de o astfel informatsii.Poetomu copiii lor pentru o lungă perioadă de timp, deoarece nu podkarmlivala.A să pescuiască o mulțime de elemente nutritive, nu numai pentru copii, ci și pentru vzroslyh.Pomnyu, mama ca un copil am dat să bea ulei de pește))))
Am un copil au alergii, deci nu sunt considerate pește și fructe de mare pentru o lungă perioadă de timp, începând cu soiuri de scăzut de grăsime de pește râu.
Într-adevăr, înainte de acest lucru nu a fost ... am găsit luptător prin utilizarea experiențe de viață ale părinților hrănite ... dar al doilea va veni la îndemână acum și să fie în stare să învețe soția lui)))
Cred că trebuie să dea. în cazul în care calitatea peștelui, este posibil și într-un an sau doi. La urma urmei, în pește o mulțime de nutrienți, și acestea sunt necesare și copilul.
Am început să dau peștele în 10 luni, și ea a plăcut fetița. A dat file de fiert FEKA. dar nu mai mult de 2 ori pe săptămână.
Eu însumi sunt un pescar și așa mai departe pentru a da un an de pește râu vârstă. Bunicul meu ma învățat, a învățat că cel mai important prospețimea peștelui. Ce beneficii pot fi congelate - produs peremorozhenny? De aceea, voi da numai pește, care este încă în viață.
Încercați să hrăni copilul alimente diferite, inclusiv pește, este necesar. Mai ales cei ale căror mame au fost „slab“ lapte și de a introduce furaje suplimentare este încă necesară. O lingură de pește fiert poate fi întotdeauna undeva să se amestece. Principalul lucru este de a fi poizobretatelney. Copilul nici nu va observa că la această vârstă este amestecat, în special în doze mici.
