Când și cum să învețe un copil să înoate

Ai venit la mare sau la râu în sat, răspândit un prosop pe plajă, și copilul în căutarea invidioși la colegii lor, care sunt stropirea în apă, pentru că el nu poate să înoate? Sau, dimpotrivă, sunteți toate forțele încearcă să împingă copilul să înoate, și el în orice, spune că el a fost frică? Ca un adult deja, este timpul pentru a învăța! Sau ar putea fi mai bine să-l lase în pace, tot timpul?

Când este timpul să învețe un copil să înoate și ce să facă, că aceste lecții nu erau o povară, ci o plăcere pentru el. La înălțimea sezonului de vară editorii Tlum.Ru a decis să răspundă la toate aceste probleme „apă“. Aici sunt pentru sfaturi medicale și opinii ale mamelor cu experiență, care au învățat copiii să rămână pe linia de plutire.

Înoată dacă sugari și copii mici?

În primul rând, să spunem că e adevărat, „totul are timpul său.“ Învățați copilul să plutească din copilărie, așa cum este popular în prezent nu este întotdeauna corect, și, uneori, chiar dăunătoare. Medicii recomanda la 4 ani pentru a da copilului dreptul de a înota fără doar învățându-l orice tehnică. Să vine în apă puțin adâncă, el a stropit niște apă și se obișnuiască cu acest element. Deci, el va învăța să nu fie frică de apă, își dă seama că nimic rău nu se va întâmpla în cazul în care cade în ochi, nas sau urechi înghițit un pic și, în general, va fi gata să învețe.

În acest moment, puteți învăța un copil să renunțe la persoana în apă, făcându-l respiră, începe de la picioare mamă, se întindă pe apă. Acesta poate fi purtat pe ochelarii copilului și să-l trimită să studieze obiecte în partea de jos. Înotul liber să îl lase să nu merită, mai bine să tracteze un copil de mânerele de pe suprafața.

În ceea ce privește mare, în cazul în care copilul nu este încercarea de a înghiți apă și bucurați-vă de înot, aceeași procedură poate fi o vârstă foarte fragedă și de a face acolo. Numai recomandare - apa trebuie să fie la o temperatură de peste 24 de grade. În cazul în care temperatura apei este mai mică, atunci se va apropia doar de scurtă baie în apă într-o îmbrățișare, copilul nu este înghețat.

Opinia părinților:

„Înota cu luna, copilul fericit. În primul rând, cu un instructor, câteva lecții învățate o dată pentru a ține respirația și se arunca cu capul lor, ne-am mutat într-un bazin de înot mare, unde am fost cu el a fost angajat. "

„Am inceput anul cu o baie ... 10-11 luni au fost, nu-mi amintesc bine), primele două sesiuni de plâns, el a fost rece, a cumpărat un costum ... Acum urechile de la piscina ... nu se va prelungi timp de trei ani)).“

„Cu cele două plutește pe mare, dar eu nu știu cum sa întâmplat) După ce a luat-o și înotat, ne-am Marvel au fost date))) și din moment ce unele manere picioare are un an încearcă, de gândire pentru a da piscina, foarte așa că îi place !! ".

„În 3 ani, copilul poate (și ar trebui!) Să învețe să înoate, dacă nu, vă țineți respirația în apă. Aceasta este o abilitate vitala, la fel ca în mâneci, într-un cerc și într-o barcă se poate răsturna o persoană în apă, iar copilul nu ar trebui să fie speriat, nu te confuz, țineți-vă respirația. De aceea, Te sfătuiesc să nu fixați direct la cercul copilului, și în primul rând să se joace „ascunde și de a căuta“ în apă, să învețe să se scufunde și ține respirația lor și să se obișnuiască cu un volum mare de apă și spațiu ".

Învățați un copil să înoate

După 4 ani, copilul poate începe deja să învețe încet să înoate. Toți experții recomanda să o facă într-un bazin adecvat în cazul în care apa este deasupra părții de jos a sanului copilul. Lungimea piscinei trebuie să fie de cel puțin cinci metri. Începeți în picioare cu „stelele“, „float“ și „săgețile“.

„Zvezdochka“ - copilul este situată pe apă, depărtarea la picioare și mâini. „Plutească“ - un copil acoperă genunchi, cu capul în jos în genunchi și atârnă pe suprafața apei. „Săgeata“ - copilul este împins din bazinele laterale și diapozitive, se întinde brațele și picioarele de pe suprafața apei.

Ai nevoie de a învăța copilul să respire în mod corespunzător. respirație rapidă prin gura, expirația lung prin nas și nu invers. Respira mai bine în apă. Țineți-vă respirația în timp ce înot, în orice caz imposibil. Aceste exerciții vor ajuta nu numai copilul să înoate în mod corespunzător, dar, de asemenea, pentru a consolida sistemul imunitar si creste rezistenta.

În ceea ce privește mișcările de înot, în primul rând este necesar să se maestru de diapozitive. Apoi a adăugat el să-l lucrarea de picioare, apoi brațele, apoi inhaleze-expirați. Ai nevoie să se miște încet și continuu, fără a strecurat niște mușchi. Echipamentul de lucru poate fi pe teren.

Desigur, toate de formare trebuie să fie aproape de copil și să nu-l lase în pace. Pierderea din vedere părinților, copilul poate deveni confuz, panică și du-te la partea de jos. Deci, încercați întotdeauna să fie văzut la primele serii, sau dacă înoți un pic de asigurare în urmă, voce permanent să ne înțelegem că sunteți aproape.

Opinia părinților:

„Însuși Learns. Am un fiu de 12. 6 ani, se zbate în râu, în vara, la cabana. Mâinile peste pieptenele de jos. Săptămâna 2 look-și plutește. Vara trecuta, el a cumparat aripioare, masca, tub-și înoată ca scufundări Ichthyander“.

„Cu spuma taie la el sau ea pentru bord să dețină sau să coase atât de ori. sau să cumpere de-a gata. dar, în opinia mea, este necesar să se studieze în piscina, se va explica că, dacă asta!“.

„Am purtat banderole și, treptat (în tehnologie. 2-3 luni) au aruncat în aer. Cu toate acestea, în fiecare zi în piscina pentru un cuplu de ori. Am învățat. mâinile în mișcare și bras lovind - un crawl. Dar a devenit foarte repede înoate. Apoi, el a angajat un antrenor, care este de 3 lecții l-au învățat să înoate perfectă bras (încă) și se arunca cu capul, așa cum ar trebui să fie. Am început totul în 4,5 ani. "

„I-am învățat de mare, în 5 ani. Fără mâneci, fără nimic, dar sub supraveghere și numai de către mamele la Papa, distanța crește și, iată, pește plutitoare). "

erori de bază

Prima greșeală - este mineci, cercuri, veste, înotătoare și alte mijloace de asistență pentru copil. Pentru antrenament se va potrivi cu tine doar înota placi si toate. Toate mijloacele de mai sus inhibă învățarea și perpetuează abilități verticale dăunătoare. Când înot în copilul mineci devine folosit pentru a ține capul în poziție verticală deasupra apei, bazându-se pe axilă, și, prin urmare, nu se simte corpul său și nu pot învăța să înoate pe cont propriu.

Pentru cei care utilizează încă mineci, expertii recomanda, treptat, pentru a le elimina din aer, copilul a început să se simtă greutatea și poziția apei. inel de înot, de asemenea, deține copilul în apă vertical și înotătoare strica piciorul tehnica grevă.

A doua greșeală - pentru a preda copilului de la bun început să plutească pe stomac. Ar trebui să înceapă cu spate, astfel încât copilul nu va fi teamă că nasul sau gura apa devine. Pat poate sprijini capul, burta pentru a ridica pentru a ajunge la poziția orizontală.

A treia greșeală - ignorând temerile copiilor. Părinții spun: „Oh, ce este acolo să se teamă de, apoi de mică adâncime. Destul deja, vin să înoate!“. Dar ceea ce pare ușor pentru un copil pentru tine - un adevărat test pentru care aveți nevoie pentru a decide. temerile pentru copii nu pot fi ignorate, dar poate fi păcălit. Începeți cu baie, stropilor, jucând în apă puțin adâncă, copilul ar trebui să se obișnuiască și numai dacă el însuși vrea să încerce să înoate.

Opinia părinților:

„Nu te mai pune pe o vesta, păstrează apa într-o poziție nefirească, este, așa cum au fost în picioare în apă, și trebuie să se întindă pe stomacul lui sau înapoi, în acest sens, mineci mai bine prin faptul că el însuși este necesar pentru a menține corpul în apă poziția dorită, și mineci doar nu permit să meargă sub apă ".

„Da, el va învăța ce să învețe ceva acolo))) lasa privirile pe ceilalți și repetă, ca un câine la început, apoi pe spate, Bater acolo, tot felul de accidente vasculare cerebrale. Mici nu este nevoie deloc să înoate de la 7-8 ani, atunci când interesul apare, ele sunt deja studiază. "

„În ciuda faptului că copilul este implicat în înot în piscina în mod regulat, de până la 5 ani pe mare numai într-o vestă sau de lângă părinți. Minecarii nu au încredere într-un fel. Dacă cineva împinge dintr-o dată în mare în joc, doresc să „întrepătruns“ - așa cum joaca unii copii, este mai bine vesta. Și în cazul în care copilul este un fan al scăldat de relaxare - mâneci.
Cercul despre orice, de la ea poate cădea o dată sau de două ori. "

„Prima mea a fost frică să înoate, eu încă mai avut, și soțul meu a insistat, în cele din urmă a scăzut în mijlocul râului cu bărci. Nu, fiule, înotat, inotat la barca, a urcat, dar nici apă, nici o lună nu a venit la soțul ei))))“.