calmari uscate - calorii, proprietăți utile, avantaje și prejudicii, descriere

Pentru locuitorii din Asia calamari fac parte din dieta obișnuită de formă brută, marinat, tratate termic: fierte, prajite, umplute, etc (kalorizator).

În țara noastră, se bucură de un succes deosebit uscat calmar - snacks-uri, care ocupă un loc de frunte printre vanzarea de fructe de mare uscate sărate datorită gustului său și valoare nutritivă ridicată.

squid calorie uscate

calmari uscate Caloric 286 Kcal per 100 grame de produs.

compoziția și utile Proprietățile calmar uscate

Calmari sunt extrem de bogate în proteine. Structura constă din calmari necesar pentru micro corpul uman și macroelemente: iod. cupru. fier. fluor, magneziu. potasiu. calciu, sodiu. mangan, cobalt. seleniu. vitaminele B, C, PP. E. grasimi polinesaturate si aminoacizi, dintre care multe sunt stocate în produsul finit prin utilizarea capacităților industriei alimentare moderne și manipulare corespunzătoare.

calmari Ingrediente periculoase uscate

Uscate produs util calmar, cu toate acestea, nu ar trebui să ignore cunoașterea posibilitatea nerespectării regulilor menționate pe ambalaj.

De exemplu, în plus față de componentele principale - carnea de calmari. sare - în produs includ adesea arome, conservanți, etc. (cum ar fi impurități periculoase înregistrate în compoziția uscată calmarul produse în țările asiatice) (calorizator) ..

Iubitorii de snacks-uri sarate, nu ar trebui să uite că o parte din consumul lor amenință depunerea de săruri și prinderea de lichid în organism, ceea ce poate afecta negativ sănătatea. Trebuie amintit, și alimente bogate in calorii.