Calire, călire natură fiziologică - rezistenta si durificare

natura fiziologica de durificare

Deci, călire - un sistem de procese de formare termoreglare speciale ale corpului, inclusiv procedurile, acțiunile au ca scop creșterea rezistenței organismului la supraîncălzirea sau suprarăcirii. Acțiunea acestor factori de mediu în organism se produce răspunsuri fiziologice complexe complexe, care nu implică corpuri separate și organizate într-un anumit fel și subordonare între un sistem funcțional proiectat pentru a menține temperatura corpului la un nivel constant.

La cea mai mică temperatură ambiantă, la creierul primeste milioane de impulsuri pe secundă. El începe să lucreze la un nivel mai ridicat de tonul general, devine centrele active și este inclus „în lucrarea“ întregul corp.

Informațiile provin din receptorii sunt procesate în sistemul nervos central și de acolo direcționate către corpuri utilizate mușchii, vasele de sânge, inima, plămânii, rinichii și glandele sudoripare, se confruntă cu diverse modificări funcționale, asigurând adaptarea organismului la aceste condiții de mediu.

Orice sistem funcțional al organismului, inclusiv sistemul funcțional de termoreglare, extrem de plastic și are o marjă semnificativă de siguranță, a susținut PK Anokhin. În cazul în care o persoană care învață în mod deliberat corpul dumneavoastră să acționeze pe ea pentru o gamă largă de putere și intensitatea factorilor de mediu, se asigură de efectele sale nocive și care vine dintr-o data cu restructurarea mecanismelor sale de reglementare, ceea ce poate duce, de asemenea, la consecințe nedorite.

Toți oamenii prin natura a pus aceleași mecanisme de termoreglare, dar nu toate dintre ele sunt la fel de eficiente și eficace.

Reacțiile individuale la frig sau căldură vom crea noi înșine. Și de foarte multe ori, din păcate, pierdem din vedere faptul evident că de apărare al organismului, și a capacităților sale adaptive în același mod ca și formarea mușchilor sau îmbunătățire a memoriei, și a cedat la educație și formare.

O persoană sănătoasă este caracterizată de prezența în echilibrul temperaturii corpului, adică, că pentru orice temperatură influențează corpul extern rămâne constant sau schimbări foarte ușor. Acest lucru se realizează într-o schimbare echilibrată în intensitatea proceselor de producție de căldură și de căldură. Expunerea la factorii extreme (în acest caz, temperatura extreme) cauzează stresul emoțional temperatura corpului.

Calire ajută organismul să treacă un stres emoțional asemănător, transformând corpul într-o stare de echilibru. Această formare și numai de formare cu utilizarea oricăror metode de îmbunătățire a muncii întărire sistem de termoreglare, și îmbunătățește adaptarea organismului la schimbarea condițiilor de temperatură.

Nu te călită corpului, chiar și o răcire scurtă încalcă procesele de termoreglare, ceea ce duce la exces a proceselor de transfer de căldură ale proceselor de căldură, iar acest lucru este însoțit de o scădere progresivă a temperaturii corpului. În acest caz, activitatea de viață activat așa-numitele microorganisme patogene condiționat și, în consecință, boala apare.

Omul condimentată este diferită în faptul că, chiar efectul pe termen lung al rece nu încalcă homeostaziei de temperatură (constanței temperaturii corpului). Un astfel de organism sub procese de răcire reducerea producției de căldură la mediul extern și invers, există mecanisme care facilitează generarea, metabolismul crescut, ceea ce asigură un flux normal al proceselor fiziologice și biochimice din organism.

substanță călire fiziologică este astfel în îmbunătățirea mecanismelor de control termic. Astfel, o producție proces de înaltă consistență de căldură și de căldură, asigurând o adaptare corespunzătoare a întregului organism la factorii de mediu.

Călire - este în primul rând principiu în utilizarea abilă de sofisticate, a creat mii de ani de evoluție a mecanismelor de protecție și de adaptare fiziologice ale organismului. Acesta vă permite să utilizați abilitățile ascunse ale corpului, la momentul potrivit de a mobiliza apărare ale organismului și, prin urmare, eliminarea influenței periculoase asupra lui factorilor de mediu nefavorabile.

În sensul cel mai larg este un regulament conștient și restructurarea sistemului de termoreglare a organismului, care vizează îmbunătățirea potențialului uman de a rezista efectelor factorilor de mediu prin includerea mai rapidă și mai eficientă a tuturor link-urile incluse în sistemul funcțional de termoreglare. Procesul de întărire îmbunătățește legătură coordonare între sistemele funcționale individuale ale organismului, obținându-se astfel cea mai perfectă adaptarea sa la schimbarea condițiilor de mediu.

Dacă ați găsit o greșeală în text, evidențiați cuvântul și apăsați Shift + Enter