Top 5 rețete salata de vara cu avocado

Vara este în plină desfășurare, iar de obicei fructele și legumele sunt deja obosit? Iar dacă gatiti un cuplu de feluri de mâncare cu un avocado exotice, care este sigur că va aduce prospețime și unicitatea în dieta dumneavoastră sau să încerce să surprindă pe cei dragi cu rețete neobișnuite?

Vom vorbi despre cinci salata delicioasa si revigorant cu ingrediente, cum ar fi avocado, care merge bine cu carne și fructe de mare, precum și fructe și legume.

Salata cu avocado și castravete

Salata cel mai simplu, dar incredibil de delicioase, proaspete și sănătoase, care pot fi preparate cu cel puțin în fiecare zi.

Pentru a găti ai nevoie de un avocado, doi castraveți, un ou fiert, salată și varză chinezească.

Este demn de remarcat faptul că salata este versatil pentru amatorii de catering și pentru cei care preferă o dietă alimentară.

Salata cu avocado si pui

Mai multe opțiuni salata consistent, care pot fi consumate ca un curs principal, mai degrabă decât o gustare.

Veți avea nevoie de 300 de grame de carne de pui, un avocado, salata verde fascicul, un cuplu de rosii cherry, o pungă de ierburi sau alte condimente pentru gustul tau.

În primul rând, trebuie să fiarbă, se răcește carnea de pui și se taie în cuburi. Avocado salata de coaja, scoateți semințele și se taie în cuburi, de asemenea. Frunzele sunt cele mai bune pauza felii arbitrare si rosii cherry - se taie în felii. frunze de salata stivuite pe fundul vasului salată și partea superioară cu pui, avocado și roșii. Final atingere - pansamentul zaley gust si se presara ierburi.

Salata cu avocado și pește roșu

Avocado se potrivesc perfect cu orice pește roșu, subliniind gustul și de a face salată în prezent tratează deli.

Pentru prepararea va avea nevoie de 200 de grame de orice pește roșu, un avocado, un castravete, o lingură de icre roșii.

În primul rând, răzuiți avocado și castravete coaja. Apoi se taie toate produsele sunt aproximativ aceleași cuburi de mărime, se condimentează cu sare, se adaugă câteva linguri de unt și se amestecă. Mâinile sau folosind matrițe puteți face o salata de avocado și pește formează un cerc, a pus caviar și salată verdeață pentru a decora.

Acest fel de mâncare poate decora cu ușurință orice masă de vacanță.

Salata cu avocado și creveți

salata Light, elegant si delicios, care diversifica perfect dieta ta de zi cu zi.

Veți avea nevoie de aproximativ 15 g de crevete fierte purificați un avocado, roșii șase cireșe, ierburi, usturoi, salata Romano, linguri de suc de lămâie, sare, piper și ulei de măsline (sau orice alt pansament gust).

Este necesar să se stabilească în partea de jos a salata vesela, avocado cubulete, roșiile și creveții. Apoi se toarnă sosul amestecat cu condimente și se amestecă toate ingredientele de salată. Imprastiati pe plăci și decora înainte de servire. De exemplu, ierburi, nuci, pin sau cașcaval.

Salata cu avocado si ton

După cum ați ghicit deja, avocado perfect cu fructe de mare, variind de la calmar și terminând cu diferite tipuri de pește. În cazul în care peștele roșu pentru un motiv oarecare nu va convine, și să cumpere este de multe ori nu de plăcere ieftin, puteți opta pentru tonul.

Pentru a face aceasta salata simplu, rapid, dar foarte interesant, ai nevoie de un avocado, Banca de conserve de ton, ceapa rosie, o jumătate de măr verde, o linguriță de caviar (opțional), var, un cuplu de rosii cherry, ierburi proaspete pentru decorare.

Consiliul de servire: în loc de salata de obicei, puteți pune salata terminat într-o barcă din vasul de avocado și rândul său, la decorarea tabelul original.

Toate rețetele de mai sus nu necesită produse rare și foarte rapid pentru a pregăti.