Cake acoperite cu fasole și pui - calorii, compoziția, descrierea
Cum de a găti o masă „tort închise cu fasole și carne de pui“
- De pui se taie în bucăți mici și se combină cu ceapa tocata.
- Adăugați fasole, sare, piper și se amestecă.
- Adăugați roșiile tocate și se amestecă din nou.
- Imprastiati topit într-un cuptor cu microunde, se răcească ușor.
- Se dizolvă drojdia în apă caldă.
- Sare făina în făină pentru a face o gaură de deal, se toarnă drojdia, unt. Se amestecă.
- Framantati aluatul, se ruleaza într-o minge, perie cu ulei de floarea soarelui, se acoperă cu o cârpă.
- Eliminați o locație caldă timp de aproximativ 1,5 ore.
- Aluatul a fost împărțit în 2 părți egale.
- Rulati fiecare bucată, astfel încât să obțineți aceeași formă și mărime.
- Se unge tava cu ulei. Pentru a pune un alt strat de aluat.
- Pune-l umplutura.
- Capacul superior cu un strat al doilea test. Marginile presei împreună. Top lăsați un orificiu pentru abur pentru a scăpa.
- Lubrifia partea de sus a plăcintă cu gălbenuș de ou.
- Pune într-un cuptor preîncălzit 200 ° C timp de 35 minute.
Ingrediente Reteta „tort acoperite cu fasole și pui“:
- Făină de grâu - 150 gr.
- Răspândirea legume-grăsime delicată - 112 gr.
- drojdie uscată - 4 gr.
- Apa - 1 lingura.
- Sare - 1 oz
- Gălbenușul de ou - 15 g.
- Zahăr - 30 gr.
- Ceapă - 76 gr.
- piept de pui - 178 g.
- Fasole in conserve - 89 de grame.
- Tomate - 102 grame.
- Sol - 3 gr.
- Sol piper - 1 c.
- Ulei vegetal - 13 grame.
mese valoare nutritivă „Pie închis cu fasole și carne de pui“ (la 100 de grame):
Calorii: 160,4 kcal.