Ca un pic mai mult pentru a salva Hollywood zâmbet revista de sex feminin soarta

Au existat posibilități de protezare de calitate. Dar, potrivit si stomatologi. și mulți dintre clienții lor, dintii lor sunt întotdeauna mai bine. Cum pot salva un pic mai mult.

În primul rând, regula imuabilă ar trebui să devină un mod regulat, de două ori pe an, o vizită la dentist. Ai nevoie pentru a se conforma acestei cerințe. chiar dacă nu deranjează.

Nu mai puțin importante sunt de regulă permanente știu de igienă. că este necesar să se spele pe dinți de două ori pe zi - dimineața, după mese și seara înainte de culcare. După fiecare masă trebuie să clătiți gura sau de a folosi guma de mestecat. De altfel, guma de mestecat nu ar trebui să includă zahăr și, dacă este posibil, să fie albă, ca și coloranți, care sunt utilizate în guma de mestecat pot conține elemente daunatoare pentru dinti. Rumega ore în șir, de asemenea, nu trebuie să, chiar mai corect, este dăunătoare. Pentru a curăța cavitatea bucală, suficient timp de 15 minute.

Puțini oameni știu că îngrijirea dentară este important să se înceapă decât cu apariția molarilor. De o mare importanță în formarea dinților este starea de lactate principal. Deci, dragi părinți, dinții și gingiile ar trebui să înceapă periaj gura copiilor. Chiar și copii după apariția primului dinte. Până la trei ani de curățare orală este efectuată fără paste, după trei ani, aveți nevoie pentru a începe să utilizați pastele de dinți pentru copii specializate.

De o mare importanță sunt moliciune și mărimea periuței de dinți. Pentru persoanele cu gume normale, nu predispuse la sângerare, cea mai bună opțiune - perie

Astăzi, există o varietate de paste, care nu vom insista pe această temă.

Acum, despre mijlocul de moliciune. Mărimea capului periei de adulți și copii, ar trebui să fie aproximativ egal cu lungimea doi dinți. proces de curățare. Nu ratați un singur dinte. Perierea este necesar, așa cum ar fi „mătura“ fiecare dinte, de jos în sus la maxilarul inferior și în partea de sus în jos - pe partea de sus. Și nu mai puțin de zece ori fiecare dinte. O curățare comună „dintr-o parte în alta“ nu are efectul dorit și, în plus, au un efect negativ asupra gingiilor.

Există produse care curăță dinții. Practic, este o fructe solide și legume - mere, napi, ridichi, morcovi și castraveți. mecanism de auto-curățare funcționează după cum urmează. În procesul de mestecat cozilor și bucăți solide în timp ce trece peste dintele și mecanic, ca o perie, suprafața dentară fără placă. Acesta este motivul pentru care produsele sunt greu de a fi lăsat „pentru desert.“

Unele informații exclusiv pentru femei. Sunt perioade in viata cand dintii au nevoie de îngrijire specială. După cum probabil ați ghicit, aceasta este perioada de sarcină și alăptare. Să ne amintim ultima vreme, când femeile sovietice după nașterea primului și al doilea copil a pierdut cele mai multe dintre dinți. Astăzi, vitamine speciale pentru gravide aproape permit umple complet fluorura de calciu și echilibrul necesar. Dar, după cum știți, aceste minerale sunt mai bine absorbite din ingrediente organice naturale.

Astfel, femeile insarcinate la zi necesare aproximativ 1,5 grame de calciu, 3 miligrame de fluor, fosfor și 2,5 grame de același număr de miligrame de vitamina B1. Mai ales necesitatea acestor substanțe crește după a cincea lună de sarcină. Toate aceste elemente sunt conținute în cantitatea necesară în varză mare și pește, nuci, sfecla, varza, calciul este deosebit de bogat în carne, lapte, fasole și ouă. Și totuși, femeile insarcinate dragi, mananca mai putin dulciuri. Singura excepție este dacă într-adevăr doriți cu adevărat.

Ei bine, în cele din urmă, mai multe mijloace pentru îngrijirea cavității bucale gătit de uz casnic. Pentru a îmbunătăți starea gingiilor, prevenirea sau eliminarea inflamației și împrospăta respirația, vă puteți pregăti un decoct de salvie și stejar. Pentru a face acest lucru, și salvie aceeași linguriță de ceai coaja de stejar se toarnă 300 de grame de apă fierbinte, se aduce la fierbere și se fierbe la foc mic timp de o jumătate de oră. Se răcește, tulpina și se clătește obținute viguros decoctul gurii de mai multe ori pe zi dumneavoastră.

O gingivita si parodontoza poate ajuta la următoarea procedură simplă. Înfășurată pe un bandaj deget, se picura 5-6 picaturi de ulei de pin pur și gume de masaj. Acest lucru ar trebui să se facă de două ori pe zi.

Și, în final vreau să parafrazez un clasic celebru. Proteja dintii de la o vârstă fragedă!