Ca și tablete de acid folic
Acidul folic, sau vitamina B9 diferit, este necesar ca toți oamenii, fără excepție. Din cauza lipsei de acid folic pot dezvolta diverse forme de anemie. Simptomele includ slăbiciune, debut rapid de sentimente de oboseală, dureri de cap, probleme de memorie, paloare. Acidul folic este tehnica deosebit de important în tablete sau altă formă în timpul sarcinii, pentru a evita viitoare patologii pentru copii, cum ar fi „cerul gurii“ si „buza de iepure“. Ce altceva se lupta cu boli aceasta vitamina si cum sa ia acid folic?
tablete de acid folic: Indicații pentru admitere
O cantitate considerabilă de acid folic este conținută în leguminoase, spanac, salată, ceapă verde și mazăre verde, varză, fasole, sfeclă, roșii, drojdie, făină, griș, ficat, brânză, ouă.
Acidul folic produs sub formă de tablete și pulberi.
tablete de acid folic cu recepția corectă a unui efect benefic asupra dispozitiei noastre. Sub influența organismului într-un schimb activ de proteine metionină, în care norepinefrina sintetizat și serotoninei. Este cunoscut faptul că serotonina calmeaza sistemul nervos si creierul, si norepinefrina ofera o taxa de bun de optimism, ajutând pentru a face față cu ușurință cu orice provocare.
tablete de acid folic se normalizeze apetitului, precum și prin dezvoltarea de colină are un efect pozitiv asupra intestinelor și a ficatului.
Împreună cu vitamina B12, acid folic, vitamina B9 este crucial pentru multiplicarea celulelor, procesul de creștere și regenerare a acestora, precum și pentru înlocuirea lor cu succes.
tablete de acid folic atunci când iau parte la procesele de hematopoieza și ajută la producerea hemoglobinei. Sub influența vitaminei B9 reduce nivelul de colesterol din sânge. De asemenea, există cazuri în prevenirea aterosclerozei măsuri preventive datorate cu acid folic.
Foarte importantă numirea Vitamina B9 comprimate de acid folic în timpul sarcinii, deoarece ajuta la formarea tubului neural al viitorului copil, îl avertizează malformații, și joacă un rol responsabil în dezvoltarea placentei.
Cum de a primi tablete de acid folic
Cum să luați tablete de acid folic? tablete de acid folic, administrat oral după mese. De la 20 la 50 micrograme pe zi în cursul măsurilor preventive de deficit de acid folic, si in timpul sarcinii - până la 800 micrograme pe zi, în timp ce hrănirea copilului sân - 400 micrograme pe zi.
Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că, în cazuri rare, poate exista o reacție alergică la adoptarea acidului folic. Și, de asemenea, nu ar trebui să ia tablete de acid folic in doze mari pe o perioadă lungă de timp (mai mult de trei luni).
Alte articole pe acest subiect: