Ca semne ale zodiacului se confruntă cu stresul

Ceea ce este mai bine - să bată feluri de mâncare și să strige, plâng sau accesul la arta? Se pare că, chiar și în vremuri dificile, când atacurile tristețe, dor și experiențe interioare, fiecare semn al zodiacului trebuie să treacă prin această situație în felul lor.

Noi îi învățăm un copil să facă față stresului: 10 moduri simple

Hurt în curte, dintr-o dată s-au îmbolnăvit, părinții au adunat la divorț - dificultăți așteaptă copii oriunde. Explicați-i copilului ce să facă cu stresul, iar viata ta va fi mult mai ușor cu el.

Când berbecii stăpânești emoțiile, ei pot scapa de sub control: să strige la un iubit-o, pentru a distruge tot ceea ce va cădea sub braț, să argumenteze cu privire la orice subiect. Emoții, desigur, așa că ieși, dar atunci va fi dureros jenant, și chiar noul serviciu va trebui să cumpere, iar mobilierul rupt, și în fața soției și copiilor lui să-mi cer scuze ...

Taur în experiențele sale intra in tine ca struții îngroape capul în nisip, și aproape de ei nu ajung. Introspectie, desigur, ajută, dar nu uitați că aveți un cap în siguranță, ascuns, iar coada este locul cel mai vizibil, și pe cei dragi cu depresie complicate membru al familiei - ce să facă cu ea? Dansurile în jurul unității?

Ce să fac? Aflați cum să rostească. Nu este necesar să spunem tuturor despre experiențele lor, dar, cel mai apropiat, încă nevoie. Vei vedea, va fi de mare ajutor! Și încă se referă la literatura de specialitate psihologică - cărțile bune cum ar fi „Ce se poate face pentru a preveni șeful în ochi“ și „Tot ceea ce nu este același eu sunt bine“ - acum este de ajuns!

„Acesta este modul în care s-a întâmplat? Am făcut ceva greșit? Sau el a făcut ceva greșit? Ce altceva ar putea afecta? Dar, înainte să se întâmple? „- pentru a sublinia Gemenii încep să se pun multe întrebări, care au capul umflat de la astfel de gânduri. Nu, pentru a include capul, desigur, util, dar nu asa! Da, și un pic de auto-examinare ar duce la nimic, pentru că este necesar să se înțeleagă nu numai cauzele, ci și consecințele.

Ce să fac? Ia o foaie de hârtie și un creion și puneți gândurile acolo. Și apoi împărțiți foaia în două jumătăți - una scrie în jos argumentele pro o reacție la situația, celelalte - plus alte evenimente. Vei fi mai ușor să se înțeleagă pe sine. Ea nu ajută? Du-te la un psiholog!

Cancerele psihopat nu este un copil, pentru că fiecare problemă de dimensiunea muștele se umflă instantaneu în sufletele lor la dimensiunea de elefant. Șeful se uită chiorâș? Fiul Adult a vorbit brusc? Computer la locul de muncă sa stricat, iar casa a coborât contoare de consum de apă? Toate acestea este un motiv pentru tragedie! Cancerele în aceste situații, în primul rând, lacrimile turnat. în al doilea rând, pauza pe cei dragi, și în al treilea rând, se simt singuri și inutil, în al patrulea rând, pot pierde odihna si somnul lor, ceea ce are un impact negativ asupra sănătății. O săptămână va trece, totul se va recupera, și ce era?

Ce să fac? Un iubit rostește. Da, într-o formă de emoție poate descrie toată viața mea, de la vârsta rațiunii, dar crede-mă, există studenți și vă pot ajuta foarte mult. Și totuși, încearcă să găsească contactul tactil - să fie cu persoana căreia poți strânge, îmbrățișare, țineți doar de o parte - deci ai nevoie doar de ajutor. Dacă acest lucru nu este posibil, contactul cu natura: verde sau pe mare, soarele cald blând.

Dacă Leo tristețe, hohote ei se aude de departe. Toți vecinii știu vecinul lor nu este în spiritul Leo. Copiii tremurând de frică, și soția lui încearcă încă o dată, nu pentru a prinde ochi.

Ce să fac? Ia o pauză de la problemele tale și se bucură de un lucru util: Fix dulap în cele din urmă în bucătărie și atârnă tija perdea. munca fizică foarte bine tratează durerea psihologică. Și dacă aveți stofă de poet sau de un artist, trimite apoi - pentru a vopselei sau a scrie poezie - este de stres minunat elibera.

„Mama nu e aici astăzi, mama mea ocupat cu gândurile ei!“ - Fecioara din experiențele lor și de tăiere singur. Ei nu încercați să arate lacrimi la alții, și dacă cineva a văzut ceva, Doamne ferește, spune-l cu voce tare - Fecioara incinerați ochii. Prin urmare samoedstvo, lacrimi în pernă și obscuritate inerente in Fecioara in timpul tristețe și durerea lor.

Ce să fac? Exprima gândurile pe hârtie, să păstreze posturile de pe Internet (poate fi închisă) sau scrie scrisori către cineva foarte apropiat; găsi putere și încredere în cineva, pentru că opinia celeilalte persoane se deschide uneori ochii la ceea ce se întâmplă. Și mai mult ajutor pentru a face față stresului de rugăciune sau de yoga.

Cât de mult ești emoțional?

Toate sexului frumos este foarte diferit, nu numai în natură, ci și în temperament. Unele femei sunt foarte emoționale și impulsiv, mai pe îndelete și liniștită. Pentru a înțelege modul în care sunt punct de vedere emotional, trec prin testul de emoții. Răspunzând la întrebări interesante, te invata multe despre tine. Cine ești Snow Queen sau o personalitate și experiență luminoasă. De ce am nevoie pentru a schimba in tine pentru a se apropia de idealul? Afectivitate se învecinează cu energie, iar acesta din urmă este foarte important în construcții.

Reprezentanții acestui semn al zodiacului mult timp încercând să pretindem că nimic nu sa întâmplat. Ei zâmbet la oameni, glumă și chat-ul, suprimarea interiorul anxietate și durere. Și așa merge, atâta timp cât acestea nu se rupe prin, și apoi ... „Pleacă, tu mă deranjează“, „Toată puterea mea nu este“ „Nu vezi că sunt ocupat?“ -!! Aceste cuvinte și alte expresii jignitoare și rupte din Balanță, cele înfricoșătoare.

Ce să fac? Nu este necesar să apăsați sentimente și pretind că nu se întâmplă nimic. Doar spune-mi ce vrei să fii liniștit acum, și să trăiască situația lor în duș. Vorbeste cu cineva despre asta, da frâu liber emoțiilor la început, nu se acumulează pasiuni ocean.

Acesta a fost în acest moment, în momentul de tristețe și suferință, Scorpionii arată în cele din urmă toată lumea că acestea sunt otrăvitoare și periculoase. Ei doar se rostogolească din abundență fraze caustice devin instigatori de conflict și de ostilitate, și starea de spirit neregulat - râs până la lacrimi, suspine, excluderea poate aduce pe oricine la un atac nervos.

Ce să fac? Izolați la timp de la alții, stau în singurătate, încercați să opriți emoțiile și de gândire. Foarte bine, în astfel de momente pentru a compune melodii, sau să joace un instrument muzical, sau o baie în piscină.

Sagetatorii încearcă să se ocupe de fiecare situație în mod independent, și în zadar - ochi de bou lovit ceva ce pot face, dar scopul în sine este atât de izolat, care nu se poate face fără unul pe altul pentru o astfel de vânătoare. Și dacă un prieten nu este acolo și arcașii în numai sentimentele lor, acestea pot cădea într-o depresie reală - cu perdele bine închise, lipsa poftei de mâncare, ignorând celelalte și o sticlă de whisky pe masă.

Ce să fac? Doar știu că experiențele cu greu să se ocupe singur! Sunteți puternic și curajos, dar când te simți rău, caută ajutor de la un prieten. Și totuși, încercați să eclipseze dans de stres, mișcarea, exercitarea sau altceva! Principalul lucru nu este alcool!

Ele sunt tăcut și cred că, sunt tăcut și cred că și se completează până mintea cuiva atât de mult încât deja și nu este clar că a fost, de fapt, și ceea ce este blocat la amintiri în procesul de gândire. Și acest cineva născocite, astfel încât apăsarea Capricornii nu observă că la rândul său pe ei înșiși mai mult și mai mult.

Reprezentanții acestui semn stea, în ciuda volubilitate lui, rareori vorbesc despre experiențele lor. Experiențe furie în interiorul lor, dar ele sunt închise blocarea ei, pretinzând că totul este bine. Ca rezultat - nici un ajutor vine, Vărsătorii sunt o problemă și se simt profund nefericit.

Ce să fac? Recunoaște problema, stai jos și gândește-te. Dacă nu, plânge, plânge, dar nu ignorat. Înțelegeți că, chiar și o experiență negativă aduce rezultate pozitive - de exemplu, dacă ați aruncat o fată, după ce a trecut prin ea acum, nu vei plânge ca în alte momente, dacă situația persistă.

Pește nu uita niciodata nimic, si situatii de stres - exact momentul în care memoria lor este surprinzator de bun! De exemplu, în cazul în care soțul a venit acasă de la locul de muncă târziu și nu sobru, pește soția amintesc totul: culorile care nu dau, și aproximativ vorbind săptămâna trecută, iar în urmă cu doar patru luni, luni, a lăsat șosete murdare chiar lângă masa din bucătărie! Nemulțumiri sunt în creștere ca un bulgăre de zăpadă, iar peștele nu mai este capabil să limiteze emoțiile în interior. Mai mult de-al doilea - și inflama scandal!

Ce să fac? Abtine-te, pentru a vorbi despre situația pe care le-a prins în acest moment, în urmă cu mai degrabă decât de cinci ani! Se toarnă pe persoană, care nu este legat de conflict, de exemplu, în cazul în care a existat o ceartă cu soțul ei, vorbesc cu prietena sau mama ta! Nu vrei să? Păstrați un jurnal, scrie în jos în cazul în care toate emoțiile - de altfel, aceasta este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a stoca amintiri!

64 pe listă nu a vrut? 35 dintre ele sunt mereu prezente. paturi 3 niveluri. Asta rezolva problema lipsei de locuri din Krasnodar.

Alexander, despre părinții instagramy obișnuiți, fără patos și strălucire deliberată;) Și instagramov de zahăr, apoi divorțat foarte mult)

Elena, chiar dacă părintele este lipsit de drepturile părintești. el este obligat să plătească sprijin pentru copii. Încetarea drepturilor părintești pentru a proteja copilul după vârsta de părinte pensia alimentară nerodivomu. Toate acestea sunt precizate în Codul Familiei al Federației Ruse.

Bine ai venit! Pensia alimentară se acordă într-un caz clasic de 1/4 din toate tipurile de venituri pentru un copil, în cazul în care debitorul este munca în mod oficial. Dacă nu primește în mod oficial un loc de muncă și nu este înregistrat la centrul de ocuparea forței de muncă, cele mai multe dintre pensia alimentară sunt calculate pe baza salariului mediu din România. Dacă există o rkshenie instanță pentru plata pensiei alimentare, atunci acest mandat de executare trebuie să se întoarcă la executorii judecătorești, toate datoriile sunt vizate. Chiar dacă debitorul plătește sprijin copilului, dar plătește un ban de datorii pensia alimentară este în creștere. În ceea ce privește privarea de drepturi părintești, în cazul în care există un motiv convingător (de exemplu, tatăl este un neplatilschikom rău intenționat), poate fi lipsit de drepturile sale în temeiul articolului 69 SKRumyniyas păstrarea tuturor obyazatklstv pentru a menține copilul. dar care nu au oricare din pravv la educație și participarea la viața unui copil.