Ca o școală afectează sănătatea copiilor
Copilul tău sa dus la prima clasa. Firește, primul lucru pe care crezi despre modul în care copilul dumneavoastră va învăța dacă el va fi capabil să comunice cu semenii lor, ce nivel de cunoaștere va fi capabil de a lua copilul în această școală și așa mai departe. Cu toate acestea, nimeni nu crede despre starea de sănătate a elevilor.
Mulți medici și igieniști pe baza statisticilor de date spun că numărul de elevi, care diferă în stare bună de sănătate, în scădere în fiecare an.
Aproximativ 90% dintre copii la priza au deja diferite boli cronice. Unele defecte în starea organismului sunt revelate în timpul perioadei de formare. Acestea includ: - miopia; - Probleme cu stomacul; - postura incorectă.
În plus, copiii dezvolta nevroze, ei a lua o varietate de leziuni în clasă pentru educație fizică, există distonie. În plus, mulți studenți pe tot parcursul anului poate fi de mai multe ori pentru a ridica, infecții intestinale și boli respiratorii
Cele mai frecvente boli oculare la elevi - miopie. În cazuri rare, există hipermetropie și astigmatism.
Pentru că aceste boli sunt de sarcină prea mare pe ochi în clasă, precum și munca la domiciliu, utilizarea frecventă a computerului și TV. De asemenea, nu uita despre ereditatea, care joacă un rol special în acest sens. Dacă observați că copilul dumneavoastră este cruciș, care deține cartea suficient de aproape sau de multe ori spune ca ochii lui rănit, ar trebui să consulte imediat un specialist ochi
Cum de a preveni boala?
Efectuați exerciții de zi cu zi cu copilul pentru ochi să
tren mușchii ochiului.
Tabelul în care copilul face temele, trebuie să fie echipate cu o lampă bună, și
Lumina naturală ar trebui să fie pe partea stângă.
Asigurați-vă că între manualul și ochii copilului a fost distanța
aproximativ 40 de centimetri.
După liceu, copilul trebuie să fie ore de odihnă, nu fac
copil du-te imediat și fă-ți temele.
În cazul în care un copil este adesea implicat în lecții pe calculator, nu uita
recomandări oftalmologi - ziua în care copilul este permis să fie la calculator
aproximativ treizeci de minute
Probleme de stomac.
Foarte des, studenții se plâng de dureri abdominale. In cele mai multe cazuri, acestea sunt manifestări ale gastritei, care este cauzata de o bacterie numita Helicobacter pylori. Acesta poate fi găsit în 80% dintre persoanele din stomac. Dar ea se manifestă numai în cazul în cazul în care organismul este slăbit. Studenții în formarea suferă povara grave în ceea ce privește stresul mental cât și emoțional. În plus față de școală, copiii nu au o nutritie adecvata, snacks-uri lor includ chips-uri, biscuiți și biscuiți, ca urmare, și să conducă la dezvoltarea gastritei
În cazul în care copilul dumneavoastră se plânge de gaz, vărsături periodice și eructație -
asigurați-vă că pentru a merge cu el la recepție la gastroenterolog.
Cum de a preveni boala?
Este important să se respecte masa.
Un copil ar trebui să mănânce doar alimente de casă. evita
produse semifinite și diverse băuturi carbogazoase. Amintiți-vă că specială
sarcina pe stomacul copilului are un gras, prăjit și picant
produse.
În cazul în care copilul are excitabilitate ridicată, trebuie
încercați să reducă sarcina asupra psihicului. Numai în acest caz, va veni la
Rata și procesele alimentare.
În cazul în care un copil a apărut arsuri la stomac, puteți utiliza adsorbantul
medicamente care reduc disconfortul. Asigurați-vă că să se consulte
la medic pentru a obține testate și pentru a obține tratamentul necesar
În prima clasă, mulți studenți, și părinții lor, nu
Bănuiesc că mulți dintre ei la clasele superioare vor fi
tulburări în postura. Doar aproximativ 2% dintre elevi nu se confruntă cu această
problemă. Alții se confruntă cu lordoză, asimetrie, și scolioză
celelalte defecte.
Acest lucru se datorează apt de muncă incorecte
de masă, greutate semnificativă a rucsaci, saci pe un umar, a redus
activitate. Ca rezultat, vom obține un corset din spate musculos slab.
Dar ceea ce este cel mai surprinzător, știind problema în multe școli nu este unul
Ea urmărește să corecteze nepotrivire de mobilier școlar
elevi de date antropometrice
Cum de a preveni boala?
Asigurați-vă că copilul este ținut de mers pe jos spatele drept, capul meu a fost întotdeauna ridicată, iar lamele sunt dislocate.
Nu permite studentului de a face temele, stând pe un scaun sau culcat în pat.
Achiziționați o saltea ortopedică specială.
Dă copilul în secțiunea de sport
Boli virale - vizitatori frecvente la școală. Acest lucru nu este surprinzător. Un număr mare de copii într-o cameră închisă, care este echipat cu ventilație mecanică, și foarte rar ventilate, facilitează schimbul de viruși între elevi. Și mulți dintre ei apar în școală cu un nas infundat si tuse. În cazul în care sistemul imunitar al copilului nu este suficient de dezvoltat, el va deveni prima victimă a unei boli respiratorii. Copiii care au o imunitate puternică, pur și simplu nu se observa si nu fi simtit de orice modificări, deci este mult mai ușor să se integreze în mediul înconjurător al vieții școlare
Cum de a preveni boala?
Încurajați-vă copilul să facă plimbări de zi cu zi timp de 1-2 ore. Este important ca copilul a fost obișnuiți să igiena - spălarea mâinilor cu apă și săpun, utilizarea șervețelele departe de casa - toate acestea vor ajuta pentru a evita o infecție în organism. Asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră despre vaccinarea împotriva gripei. Niciodată nu trimite un copil la școală, dacă el a observat primele semne ale SRAS. Copilul dumneavoastră nu va primi complicații, iar ceilalți copii rămân sănătoși. Pentru a evita diferite boli este foarte important ca copilul este alimentat în mod corespunzător, a condus o viață activă, întărește sistemul imunitar și să monitorizeze regimul lor. Din acest motiv copilul va fi capabil să se adapteze cu ușurință la mediul școlar și vă va încânta cu stare bună de sănătate