Ca mare de aer tratat

Marea Neagră ar putea fi numit clinica natural unic, care funcționează pe tot parcursul anului. Deci, vom merge la mare să înoate și să respire.

Inspirati bronșită, stres și imunitate

În primul rând, trebuie să înțelegem de ce aerul de mare, pe care o vom respira in timp ce mersul pe jos, în special util curativ, și pentru cine?

Aeroterapie sau tratarea aerului, - un aer proaspăt dozat efect asupra corpului uman. Acest tip de tratament este contraindicat nimeni. Oamenii de știință susțin că efectul său asupra organismului este superior tot aerul proaspăt și remediile medicamentoase.

Într-adevăr, numai aerul pe care îl ia în oxigen, fără de care nu se poate face plămâni, inimă, sânge, toate organele, țesuturile umane. Mai ales mare de aer tseleben (aer tratament este denumit talasoeroterapiey mare) cu ionizare crescută, săruri saturate, ozon și razele ultraviolete. Proprietăți medicinale, este, de asemenea, datorită uscării devine mare de sare și ierburi esențiale de stepă cu vapori de saturare (soricelului, cimbru, mușețelul, tarhon etc.).

Toate acestea înmoaie inflamarea tractului respirator, facilitează respirația. Utilizarea mare de aer poate trata bronșită, astm, si chiar tuberculoza. De asemenea, el acționează ca un antibiotic natural.
Sistematică și corectă „recepție“ a aerului de mare și ionizează sistemului nervos, îmbunătățește imunitatea la boli. Și, datorită ionilor negativi stimuleaza sistemul imunitar si permite persoanei de a rezista la infectii si stres, efecte benefice asupra glandei tiroide și este implicat în eliberarea corpului de grăsime.

Mers pe jos în timpul furtunii

Pentru a trata aerul de mare, o plimbare și să respire. Mai ales că vindecători în timpul unei furtuni. În această perioadă este plin de ozon - gaz care ucide bacteriile dăunătoare și face aer steril.

Cu toate acestea, atunci când talasoeroterapii trebuie să respecte anumite reguli:

• mers pe jos pentru a începe cu o jumătate de oră, și apoi crește timpul lor la două ore;
• persoanele bolnave sau debile de mers nu este adecvat la o temperatură sub 5 ° C,
• umiditate relativă de peste 80% și o viteză a vântului este mai mare de 3 m / s;
• daca esti rece, iar corpul a apărut „pielea de găină“, o plimbare trebuie oprit imediat;
• în zilele de vară, mai bine să fie de mare, cu 8-11 și 17-19 ore;
• Dacă în căldură ați început transpirație, trebuie să se scufunde în apă sau du-te la malul rezervorului;
• dacă doriți să fie vindecat cu ajutorul unor boli grave de mare, este mai bine să o facă în conformitate cu baza de prescriptie medicului si sub supravegherea sa.

Pe jos pana la mare este bun pentru a lua o sticlă de plastic goală, pentru a colecta apa în ea. Case din apă caldă poate fi timp de 15 minute pentru a face băi pentru alergii, boli de piele, reumatism, precum și să se spele nasul în sinusurilor.

Pentru sunetul valurilor este contraindicată?

Medicii spun că o plimbare de-a lungul plajei nu este recomandat pentru:
- alergie la iod;
- tulburare a glandei tiroide;
- anumite tipuri de boli neuronale;
- unele boli de piele.