Ca film de Neutralizare în jurul valorii de sine

În continuare vom vorbi despre cum să reacționeze în mod corespunzător și cum să facă față cu o astfel de cantitate mare de informații diferite. Cum de a neutraliza negativitate în viața ta și cum să neutralizeze impactul negativ al altora.

Probabil ceva prostesc pentru a compara ceea ce viata a fost de 20 - 30 ani în urmă cu ceea ce a devenit astăzi. A existat un salt uriaș înainte. Ritmul de creștere a tehnologiei accelerat cu fiecare an ce trece mai mult și mai rapid. Acum avem tot felul de dispozitive, care, atunci am putea doar să viseze, dar acest lucru nu se oprește știința.

Mulți oameni sunt foarte sensibili la schimbările. Acestea sunt legate de diferite forme de fundații (vitale, oameni, lucruri), încercând să-și păstreze ceea ce este în continuă schimbare în natură. Viața noastră, la fel ca totul in jurul nu este permanentă. Ar trebui să se obișnuiască cu faptul că totul este în continuă schimbare.

Datorită creșterii rapide a tehnologiei, crescând direct proporțional cu cantitatea de informații. De asemenea, este extrem de popular în timpul nostru a primit on-line. Cu toate avantajele sale, este demn de remarcat o supraabundenta de diferite tipuri de materiale pe care le conține.

În ceea ce privește TV, radio, ziare și alte mijloace media - pentru cea mai mare parte ele sunt un mijloc excelent de servicii de buze. Aproape toate știrile este negativ, care este motivul pentru care este atât atrage privitorului, cititorul sau ascultătorul. În fiecare zi, ne informează despre o altă tragedie, accident, crimă și altele asemenea. Nu numai că mulți percep aceste informații la inima, a trecut prin ea însăși, ea poartă un semn pe mintea subconștientă și a psihicului uman. Aceleași mass-media sunt manipulatoare excelente, și pot expune informații într-o lumină favorabilă pentru ei, pentru a încuraja oamenii să formeze presupusa retragere a acestora, punctele de vedere cu privire la această chestiune, desigur, cu cea mai bună mână pentru ei înșiși.
Există dovezi că la știri TV a arătat o minciună flagrantă și a spus despre evenimente, care, de fapt, a existat niciodată. În acest caz, se pune întrebarea: este în valoare de uitam la știri? Fie că este necesar pentru a absorbi toate aceste gunoi informațiile și negativitate în tine?

Nu este surprinzător faptul că purtătorii de informații negative servesc adesea oameni. Ei au o pasiune ca dragostea bârfă, discuta unele istorie negativă a ceea ce a văzut la televizor sau de la un sentiment de invidie, se spală oasele familiare. Cum de a neutraliza negativ?

Doar ieri, masa într-o cafenea uitam de următoarea scenă: două femei de vârstă mijlocie, la următorul tabel cu fețe jelitoare discuta răni proprii lor, boala de familie, reamintind în același timp erorile medicale și mutarea lin subiectul a lumii cum imperfectă. Tot timpul pe care am petrecut în cafenea au ridicat astfel de subiecte, uitând complet scopul principal al sosirii lor acolo, și anume, se bucură de un prânz delicios.

Plângerile negativă, poziția victimei nu este tot ceea ce ne face mai puternici, și ca un magnet atrage chiar mai nefast în viața noastră.

Evident, că va scăpa de tot felul de negativitate și cantitatea de informații inutile în viața noastră imposibile, dar putem reduce semnificativ cantitatea folosind nu decizii dificile, precum și asumarea responsabilității pentru viața în propriile mâini, fără a da vina obiceiul pentru eșecurile lor de oameni, soarta , condiții sau circumstanțe. În continuare vom vorbi despre cum să se protejeze de negativ.

Cum de a neutraliza negativ

Nu ma uit la TV, nu asculta la radio, nu citesc ziare și surse de știri

Doar la acest punct ar trebui să fie atribuită, și un radio.
Diverse știri și programe politice - este tot la fel ar trebui să fie excluse din dieta a informațiilor noastre.

Trebuie, desigur, se pune întrebarea, cum veți afla despre evenimentele din lume? Aici mă grăbesc să vă asigur că cele mai importante evenimente care au loc în lume, veți învăța de la angajați la locul de muncă sau de la rude sau prieteni. De-a lungul timpului, veți observa că acesta este de obicei ceva negativ, pentru că așa cum știm că este vestea atât de atractivă pentru privitorul sau ascultător.

Informații on-line de îngrijire

Doar încercați să descărcați cât mai multe informații vă sunt capabili de a digera. Este mai bine pentru a descărca un film și urmăriți-l cu atenție, descărcați câteva zeci și nu văd nici unul. Același lucru este valabil pentru muzică și cărți. Unii oameni au obiceiul de a căuta la piesa următoare să nu mestece pe cea în gură. De exemplu, începe să asculte o melodie, și fără a aștepta să se încheie, include următoarele, sau de a lua o carte, arunca în mijloc și apuca pe următoarea.
Amintiți-vă, așa cum am văzut filme și am ascultat muzică înainte. Filmele cautat de mai multe ori, deci este cu muzica. Poate de aceea filme, cărți și muzică Ascultați, atunci, este încă preferat pentru noi.

schimbarea mediului

Nu este necesar să se ocupe cu oamenii negativi neplăcute. Dacă printre împrejurimile sunt oameni care sunt nemultumiti tot timpul, durerea, nu sunt fericit cu viata, ar trebui să se gândească la schimbarea cerc social. Toată lumea știe proverbul „Geneza genereaza constiinta“, sau cel puțin celebrul „Cine conduce mai departe și rack.“ Mediul nostru este foarte mult ne afectează, așa că încercați să se rotească oameni inteligenți, talentați, de succes și pozitive în societate. Oamenii care ar putea avea ceva de a preda sau inspira prin exemplul lor, oamenii, prin care s-ar fi crescut și auto-dezvoltare.

Nu zvonuri, dispute, bârfe

practica regulată a meditației schimbă o persoană privire la lucruri familiare. Pe mai multe el începe să caute un nou, oarecum diferit, dintr-un unghi diferit.
Meditația elimină, de asemenea, multe emoții toxice, cum ar fi gelozie, vinovăție, de sine, auto-flagelare și alte. Se face o persoană mai calm și rezistent la diferite greutăți ale vieții, învață de acceptare și de observare, atitudine relaxata la tot.

Aș dori să vă împărtășesc propriile experiențe.

un experiment interesant

Acum cativa ani am auzit despre un experiment uimitor în care un număr mare de oameni să participe. Simplu în esența sa, și judecând după comentarii a fost foarte eficient și productiv. Mulți oameni s-au schimbat dincolo de recunoaștere.

Bowen a venit cu propria sa metodă, concepute pentru 21 de zile, timp în care oamenii ar trebui să te mai plânge, plânge, critica, pentru a arăta nemulțumirea.
haine subiectul pe mana bratara mov care trebuie să aibă toate cele trei săptămâni, dar dacă se prinde pe ceva negativ (reclamații, critici, bârfă), se deghizează brățara la celălalt braț și numărătoarea inversă începe din nou de zile.

Această brățară poate fi achiziționate de la magazinele de specialitate sau de a te face, dar puteți folosi absolut orice altă brățară. Aici sensul dispoziției și introspecție. Punerea pe o brățară o persoană începe o abordare conștientă a propriilor lor vieți, au mai mult de auto-control.

Acum, că știți câteva modalități eficiente de a neutraliza negativitatea in jurul tau si cum de a reduce cantitatea de informații negative din viața ta. Desigur, aceste metode sunt multe, și am adus câteva dintre ele.

Vă mulțumesc pentru atenție. Blogul dvs. de auto-înțelegere.