Ca ceai și cafea afectează bunăstarea personală experiență

M-am oprit de băut ceai și a devenit capul unui promițător

Nu știu despre tine, dar am ceai și cafea au fost cu greu să bea. Și nu numai la birou, ci și la domiciliu. Anterior am încercat, dar apoi a dat seama că era același obicei prost, cum ar fi fumatul.

Noi pur și simplu nu cred că despre acțiunile lor de multe ori. De obicei, pentru că ambele. Eu vorbesc pentru mine în urmă cu doi ani, sau colegi, care au și sunt încă face acest lucru. Am venit la locul de muncă. PC-ul pornit, salutat toată lumea - fierbătorului sau cafea cu filtru de halbă de pe margine. Am băut. O oră a trecut - acolo din nou. Ca urmare, a doua zi este incidentul de la 5 la 10 cești. Plus un alt 2-5 la domiciliu. În plus, există ceva într-o cafenea sau restaurant (nu există în fiecare zi, desigur, toate merg, dar dacă te duci - de fapt, bea in mod regulat cafea și ceai).

Nu sunt aici pentru a discuta despre calitatea cafelei sau ceai. Aceasta este o conversație privată.

În mod implicit, toate birourile noastre, ceai și cafea, cel mai bun caz, mediocru. Dar, chiar și atunci când ceai sau cafea nu este în dubiu, cu excepția cazului în care pot beneficia? Pur și simplu nu merg. Iritabilitate, confuzie, depresie, dinți galbeni, îmi pare rău, constipație - asta e tot ce am tras-o cu aceste birouri de ceaiuri și cafea. Într-o zi ideea ca ceaiul (am fost mândru de ei, în principal, deoarece cafeaua a fost într-adevăr destul de acru și urât) nu fac mod sănătos de a mă, am luat-o și a aruncat o băutură această lături.

Nu beau timp de doi ani. Rezultatul este disponibil.

Dintii nu mai sunt galbene, starea de spirit nu sari de la bine la lucruri teribile pune în ordine, digestie normală, viață fericită, și, în general, de biroul de vierme transformat într-un cap pe termen lung a departamentului. Și în loc de ceai bea apă sau sucuri care se stoarce înainte de muncă. Și viața a devenit mult mai abruptă.

Uneori, foarte rar, la o petrecere, cafenea dor de o ceașcă de cafea sau ceai, dar nu contează, pentru că acum eu chiar le place, se simt gustul, nu turnat pe cele mai nu se poate. Morala: totul trebuie să fie în moderație.