Ca berea afecteaza corpul - si utilizarea de utilizare dăunătoare
Dovada este în continuare cercetări cu privire la efectul alcoolului asupra organismului uman este detectată doar aspectele negative ale abuzului acestui produs, în afară de aspectele pozitive ale consumului moderat de alcool.
Ca berea afecteaza corpul
bautori moderat de bere (până la 1 litru pe zi) sunt mult mai mulțumiți de sănătatea lor decât cei care se abțin de la consumul de băuturi. Iubitorii de bere sunt mai optimiste. Comparativ cu teetotalers riscul de boli cardiovasculare in ventilatoare temperate este redus cu 20-50%.
Ceea ce poate fi spus despre berea, este necesar să ne amintim că pentru copii și adolescenți reprezintă un pericol mare, chiar și o cantitate mică de băuturi alcoolice. Berea este contraindicat la femeile gravide și mamele care alăptează. Apropo, sa constatat: ficatul mult mai rapid decât bărbații neutralizeaza alcool decât ficatul femeilor.
În plus, nu bea bere „pe drum de la gât“ și totuși ceva de rontait. Acest lucru este de aproximativ contrazice fiziologie de nutriție și, în consecință, în detrimentul sănătății.
Trebuie amintit, și să cultive o cultură a băut
Numai în ultimii ani au fost concentrate pentru a investiga efectele benefice ale consumului moderat de alcool. Datorită rezultatelor studiilor au fost capabili să depășească o serie de prejudecăți. De exemplu, o astfel de îngrășare bere. Potrivit profesorului Iozefa Koylya, obiceiuri alimentare diferite, combinate cu un consum ridicat de bere acum 100 de ani, a creat ideea că o burta mare este un rezultat al consumului de bere. De fapt, cauza de bază este un aliment gras. De asemenea, nu poate fi exclus faptul că berea stimulează digestia și, în consecință, pofta de mancare excesiva. Acum, pe baza a numeroase studii a constatat ca un consum moderat de bere nu se schimba greutatea corpului, și de multe ori se reduce în cazul în care fluxul global de energie rămâne constantă. Acest profesor Coyle explică faptul că 1 litru de bere conține un total de 400-500 Kcal.
Consumul moderat de alcool, de asemenea, schimbă structura corpului: contribuie la reducerea cantității de grăsime, deoarece alcoolul are un efect de întârziere asupra schimbului de substanțe grase. Pe baza acestui nou descrise efectele benefice ale alcoolului asupra metabolismului grăsimilor și zaharurilor în reglarea organismului, coagularea sângelui și a tensiunii arteriale.
Oamenii care sunt consumate moderat de alcool, au tendinta de a scadea tensiunea arteriala decat non-consumatorii de alcool sau de alcool agresorii. Acest lucru se datorează nu numai la extinderea vaselor de sânge, dar, de asemenea, prin modificări ale nivelurilor de hormoni, apa si electroliti in organism.
Recent, atenția a fost acordată celorlalte componente ale berii, în special antioxidanți (fenoli, flavonoide, kvertsetan, catechin). Aceste substanțe într-un număr relativ mare sunt conținute în vin roșu (prin urmare, procentul redus de atacuri de cord în Franța), care acționează în mod pozitiv nu numai pe pereții vaselor de sânge, dar, de asemenea, reducerea riscului de creștere a celulelor canceroase.
Este prezența acestor substanțe se deosebesc berea de așa-numitele băuturi alcoolice „goale“. Astfel, consumul moderat de bere în orice mod util pentru organism decât consumul de băuturi care conțin numai alcool.
Ca medici a început din ce în ce recent să vorbească despre faptul că, în doze mici, alcool reduce riscul de boli de inima si impiedica dezvoltarea sclerozei multiple. medici australian, de exemplu, cred că utilizarea de bere este nu numai cantitatea, ci și frecvența de utilizare a băuturii și să recunoască mică doză terapeutică: 100-200 ml de 1 dată pe zi. Medicii germani și cehi recomanda pacientilor lor de a bea bere de 2-3 ori pe saptamana.
Oamenii de stiinta de la Institutul de Medicina Preventiva din Copenhaga recomandă consumul de bere fiecare adult pe zi, ca parte de bere, în opinia lor, una dintre cele mai eficiente mijloace de dementa senila - boala Alzheimer.
De asemenea, sa constatat ca un consum moderat de bere nu are nici un efect asupra greutății corporale, a ritmului cardiac, a tensiunii arteriale și a performanței musculare, pentru a îmbunătăți coordonarea și reflexe rapide.
efect bactericid berii datorită prezenței în ea de alcool, uleiuri esențiale, proteine de protecție. Această acțiune este arătată prin exemplul inhibării creșterii bacilul tubercul și holera Vibrio.
Este necesar să se menționeze despre acizi organici bere care afectează echilibrul acido-bazic. Ele au efect diuretic si laxativ, furnizează materialul de construcție pentru formarea glucozei în ficat.
Numai bere de la toate băuturile alcoolice sunt sfătuiți să bea cu tulburări digestive. Berea este inclusă în dieta de sportivi și exploratori, iar în unele țări - femeile însărcinate și care alăptează.
Analizând datele numeroase observații, putem trage o concluzie despre beneficiile berii, valorile sale nutritive și medicinale și nu uitați că totul este bine (și în special bere) cu moderație. Încă o dată, trebuie subliniat faptul că berea nu este recomandat pentru persoanele care suferă de hipertensiune, obezitate, nefrită, ciroza hepatica, diabet zaharat.