Ca acasă pentru a curăța intestine căile și sfaturi

Toată lumea știe că 80% din toate bolile provin din intestin. Deci, curățați periodic intestinelor este necesar.

Puteți obține cu ușurință scăpa de unele boli, precum:

• reduce greutatea;
• stabilesc digestia;
• îmbunătățirea somnului și a poftei de mâncare;
• stabiliza starea generala de sanatate;
• cumpărare, senzație fără precedent de lejeritate.

Utilizatorii încă dau seama cât de extrem de important este de a scăpa de scaun. Și apoi în secțiunile groase și subțiri ale cabanei intestinului și să mențină o microfloră sănătoasă.

Foarte mulți dintre conceptul familiar de „măruntaie lent“ nu este doar neplăcut, atunci când mișcările intestinului sunt o dată la două zile, sau chiar mai mult, dar, de asemenea, dureros.

Aceasta este urmată de constipație, dureri abdominale. Un intestin plin de fecale, nu pot face față deja cu caracteristicile lor și de a absorbi nutrientii din alimente.

Și, prin urmare, toate substanțele toxice sunt absorbite de o multitudine de vase de sânge fine situate în intestin si intra in fluxul sanguin.

Și otrăvire lentă de începere și de distrugere a corpului din interior, plus o serie de boli înrudite în plus: piele, tulburări nervoase, hepatice disfuncționalitate și așa mai departe.

Din totalul deceselor pot fi evitate trebuie doar să:

• stabilirea intestinelor;
• monitoriza eliberarea în timp util a scaun.

Unele semne de zgurificării intestinului

Corpul tau poate da semnale sub forma de boala care este rău și aveți nevoie de un pic de ajutor pentru el - clar.

Acest lucru este necesar dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:

1. Scaun neregulat, fără nici un motiv aparent, începe constipație, diaree, mucus, flatulență.
2. imunitate redusă, pe acest de multe ori suferă de boli infecțioase.
3. Gura vine un miros neplăcut, dar dinții în ordine și să aibă grijă de ei în mod regulat, limba acoperite.
4. Rapid a început să câștige în greutate. Pielea a devenit uscat, a existat o erupție mică, acnee, cosuri.
5. Pietrele din canalele biliare, rinichi.

1. După o altă masă se umfla stomacul.
2. De multe ori sufera de depresie, insomnie, dureri de cap.
3. slăbiciune fără motiv, apatie la tot ceea ce starea de spirit proasta.
4. Nu se simte intestin aglomerat, stomac.
5. Crearea condițiilor favorabile pentru formarea florei patogene.
6. tulburări ale metabolismului.
7. Aceasta încalcă sinteza enzimelor, proteine ​​și alte funcții de reglementare ale corpului.
8. Absorbția de oligoelemente, vitamine și alți nutrienți se deteriorează în mod semnificativ. Și atunci vei simți lipsa lor.
   Va trebui să se reflecte pe bunăstarea voastră, chiar și atunci când vin din abundență.
9. Acesta poate fi redusă și o acțiune chiar pervertită a multor medicamente.

La fel ca la domiciliu cel mai bun mod de a curăța intestine

Curățarea colonului poate efectua tot felul de metode, există multe. Dar fiecare om pentru el însuși se poate găsi pe cel care i se potrivește.

Dacă trebuie să curățați corpul cu ajutorul curățare, atunci fă-o în mod corespunzător. Fără a dăuna sănătății.

Și să consulte un medic înainte de a începe ar fi de prisos. Acum să vorbim despre vechi, de încredere și la prețuri accesibile modul în care - o clismă.

Pentru a face acest lucru, trebuie să se pregătească doi litri de apă fiartă (25 de grade) și o cană Esmarch. Acesta este un dispozitiv util este un recipient din cauciuc sau silicon.

Acesta este echipat cu un tub flexibil de doi metri și un set de sfaturi. Utilizați tehnici diferite.

• umple cana DOUCHES soluție preparată și se închide robinetul de pe furtun;
• se lăsă pe vine în jos și relaxați-vă stomac. introduce foarte atent vârful în anus la 5 cm și se deschide robinetul;
• Du-te la toaletă și goliți în mod natural.

O abordare pe etape. Acesta va permite chiar mai bine pentru a curăța intestine.

Prima jumătate din apa injectată, defecare-opera, apoi a doua jumătate din nou și du-te la toaletă.

Pentru o purificare mai completă și de înaltă calitate pot utiliza diferite opțiuni cu diferite compoziții:

1. Cu săpun (copil): 1h. l. săpun dizolvat într-un litru de apă fiartă, fierbinte. Petrece nu mai mult de două zile consecutive.
2. miere Lemon: în 0,5 L apă diluat 0,5ch. l. suc de lămâie și 1 h. l. miere, se amestecă bine și foarte lent pentru a intra în intestin.
   Puteți, în fiecare zi, dar nu mai mult de o săptămână.
3. Într-un pahar de apă timp de 2 ore pentru a se amesteca. Litri. magnezie și 0,5 h. l. sare obișnuită. Puteți aplica un bec obișnuit, efectul va fi undeva într-o jumătate de oră. Până la două săptămâni utiliza.
4. Sfecla: actioneaza asupra corpului foarte moale și, prin urmare, arată chiar și copii. Este capabil de a nu numai bun pentru a curăța corpul, dar, de asemenea, au un efect terapeutic.
   O livră de sfecla curat, trei răzătoare foarte fină, se toarnă un litru de apă clocotită.
   în valoare Să, până se răcește, se scurge. Face aproximativ zece proceduri.
5. Perfuziile de plante: după clisme trebuie să se întindă pe partea dreaptă, cât de mulți suferă. Pentru infuzie se aplică: salvie, mușețelul, etc ...
   La 1 litru de apă clocotită 1. l. ierburi insista la temperatura camerei, tulpina.

Atât calitativ, cât pentru a curăța intestinele înainte de dieta

Multe fete în căutarea armoniei și frumuseții stau pe o dieta istovitoare. Dar greutatea sau returnate, de altfel, foarte repede, sau greutate suplimentară merge prea lent.

Iar secretul este doar că trebuie să curețe corpul dumneavoastră înainte de a începe orice dieta.

De-a lungul vieții corpului uman neobservate, se acumulează treptat o mulțime de substanțe nocive. Noțiuni de bază, împreună cu apă, aer, alimente.

Mai ales nocive efect: nitrați, produse chimice industriale, metale grele, etc ...

Corpurile noastre sunt programate să se auto-procesare a deșeurilor. Dar acest lucru se întâmplă doar atunci când toate organele noastre interne funcționează perfect.

Dar, la rata actuală a vieții este aproape imposibil, asa ca ai nevoie pentru a ajuta organismul:

1. carbon activat - un mod foarte simplu și eficient. Folositi-l la rata de 1 comprimat pe zece kilograme.
   În prima zi beau nu mai mult de 5 comprimate pe zi. Necesitatea de a bea aproximativ două săptămâni, două săptămâni, se poate repeta.
2. Se prepară un amestec format din: o sarcină blender de stafide sticlă, caise uscate, nuci, prune, miere de lamaie 2. Sunt dimineață pentru 1 st. l. săptămână este posibil.
3. Pentru a fi sănătos, trebuie să mănânce alimente sănătoase: mere, spanac, sfecla, morcovi, usturoi, varza, verdeturi de toate tipurile, și așa mai departe ...
4. Dimineața, bea suc proaspăt, apă cu miere sau lămâie. Acest lucru va întineri pielea curată, și bunăstarea și bucuria vieții va fi mereu cu tine.

Ce rezultate vă așteptați după procedura

Dacă totul se face corect, puteți obține rezultate uimitoare.

Și doar începe să trăiască și să se bucure:

1. articulațiilor va fi flexibil și mobil.
2. Tensiunea arterială se stabilizează în cele din urmă.
3. Vanish cercurile intunecate de sub ochi.
4. Oprește căderea părului și va deveni strălucitor.
5. Va fi o energie incredibilă.
6. curățare completă a intestinului: a deșeurilor și a toxinelor din organism va fi de ieșire. Și va recupera și funcția din nou.
   Acesta întinerește corpul, forța nalotsya.

1. Greutate redusă: ieșire scaun și pietre, să conducă la o reducere a greutății.
2. recâștiga Intestinul fostul dimensiunea: manipulare incorectă își schimbă forma, stomacul începe să se deformeze.
3. Funcția de evacuare a intestinului este restaurat: În mod ideal, vrei să mergi la baie cel puțin de două ori pe zi. Dacă o obține mai puțin frecvent, înseamnă că excrementele începe să fermenteze și să producă toxine.
4. Toate substanțele nutritive care vin în intestin și poate intra în sânge. În cazul în care scaunul este neregulat, atunci, în loc de nutrienți vor fi absorbite în organism otrava, ceea ce duce în cele din urmă la otrăvire.
5. În unele cazuri, după curățare poate fi lumină slăbiciune stare de rău, să fie nauseated, dureri de cap, dar de obicei trece repede.

Rețete pentru a curăța organismul de orez pot fi găsite pe site-ul nostru.

Cum se utilizează semințe de in pentru beneficiul de pierdere în greutate în articol. Rețete pentru o figură subțire.

Meniul pentru dieta „șase petale“ cu rețete aici.

Cât de des pot repeta de curățare

Săptămânal cicluri clisma de curățare se poate face o dată pe an. Și o dată pe lună, setați-vă o clismă în condiții de siguranță pentru a menține puritatea intestinului, iar apoi el va fi în perfectă ordine.

Dacă nu puteți utiliza o clismă la circumstanțe dincolo de motivele tale, atunci puteți încerca și alte moduri:

• Fibre - Fibre este o plantă găsită în cereale, legume, fructe, etc., este scăzut în calorii, dar consumul de ea umple stomacul și elimină deșeurile, toxinele și excesul de apă crește peristaltismul: ..
• înainte de utilizarea acestuia, este de dorit să se consulte un medic și asigurați-vă că nu aveți contraindicații pentru utilizarea de tărâțe;
• încercați să mănânce alimente non-nutritive. Fibre utilizate în forma următoare: cumpăra mâncare gata preparată sau tărâțe într-o farmacie sau într-un supermarket convențional. Ia sticlă iaurt bun sau chefir și 1,5 st. l. grăsime, se amestecă și se lasă timp de cinci minute.

Trebuie sa bei o oră înainte de mese. Acesta poate fi folosit ca dressing pentru salată.

Treptat adăugați toate felurile de mâncare care se mănâncă. Puteți mânca și uscat.

Înlocuiți micul dejun și la cină fibre terminat, ceea ce face cocktail-uri (1 rețetă).

Deci, nu numai curata intestinul, dar, de asemenea, pierde in greutate si de a imbunatati sanatatea;

• Asigurați-vă salate cu dovleac, morcovi, mere, nuci și totul de alimentare cu combustibil iaurt natural;

• lut: este necesar să se cumpere numai de la o farmacie, în cazul în care ea a vândut deja curățat. Această metodă nu este numai la prețuri accesibile și în condiții de siguranță, dar, de asemenea, foarte util.
  Nu va fi nici o încălcare a microflorei efectelor secundare ale stomacului și. La soluția luată: într-un pahar de apă se dizolvă la 0, 5 lingurite .. argilă.
  Bea în dimineața o jumătate de oră înainte de mese și pe timp de noapte. Cursul de tratament - șapte zile;
• moduri populare: este modalități mai sigure folosind tincturi, sucuri, proaspete, fructe;
• semințe de in: 0,5 lingurite .. seminte pour 0, 2 litri de apă fiartă, trei ore inainte de culcare bea. Puteți bea până la o lună, și apoi face o pauză, și încă o lună.
  Și apoi se poate repeta;
• 1 h. L. buna miere si 1 lingura. l. suc de lamaie pentru a se dizolva intr-un pahar cu apă caldă și bea timp de două săptămâni în fiecare zi. Puteți bea pentru o lungă perioadă de timp.

Contraindicații și procedura negativă

1. Care suferă de orice boli acute sau cronice.
2. Femeile gravide și care alăptează.
3. Persoanele cu vârsta sub 20 de ani.
4. copii mici.
5. Persoanele în vârstă de peste 70 de ani.
6. Cu o creștere a temperaturii corpului.
7. boli de rinichi, inima.
8. Diagnosticul de accident vascular cerebral si atac de cord.
9. In toate bolile intestinului gros.
10. sangerare menstruala.
11. Hemoroizi, si tumori rectale.
12. După toate intervențiile chirurgicale.

contra: Mici duce la gusa, deoarece leaches microflorei benefice.

reguli nescrise curata casa intestinului

Multe metode de purificare au laturile lor negative, aveți nevoie pentru a face înainte în absența lor. Și alege cel mai blând.

La început, cel mai mic semn de sanatate a anula procedura.

Ai nevoie de răbdare, rezultatele instantanee nu va fi pentru un efect pronunțat nevoie de mai mult timp.

Reguli de bază pentru acasă:

1. Toate metodele de curățare ar trebui să se facă numai în starea normală de sănătate, precum și o mai bună și starea de spirit;
2. În timpul curățării, asigurați-vă că pentru a viziona ceea ce mananci, este mai bine să utilizați o sursă de alimentare separată. Dacă este posibil, renunta la dulciuri, afumate, alimente picante, prajite.
   Este mai bine să mănânce legume proaspete, fructe, nuci, cereale.

1. Ar trebui să bea pe zi, doi litri de apă plată, de preferință cu oțet de mere (1h. L. La 0,5 litri de apă) sau suc de lămâie.
2. În timpul curățirii ar trebui să fie nici o umflare, nici diaree, nici dificultăți de respirație. Dacă orice boli aveți nevoie pentru a opri procesul de purificare.