Ca acasă pentru a curăța căile de atac intestine populare

După cum se arată statisticile de sănătate, o parte semnificativă a patologiilor provoca zgură. De-a lungul timpului acumularea de substanțe nocive, care sunt depozitate în organism. Pe fondul creșterii poluării vreodată a tractului gastro-intestinal la om începe să apară stare de rău și letargie, răceli frecvente, există oboseală.

Ca măsuri preventive, medicii sugerează pentru a curăța organismul - această procedură trebuie efectuată în mod regulat, acordând o atenție deosebită intestine. Aceasta este sursa multor elemente nocive. Poate curăța organismul în spital, care dispune de toate instalațiile și echipamentele necesare. Dar puțini oameni le place să viziteze facilități medicale, preferând să efectueze astfel de proceduri la domiciliu.

De ce curata organismul

Oamenii au adesea impresia că, odată ce pericolul nu este vizibil, atunci nu sa. Ce poate fi deșeuri periculoase, care sunt atât de mândru de medici spun?

Esența problemei este că, dacă nu curățați intestine, stomac, cel puțin din timp în timp, organismul poate acumula circa 25 kg de toxine, pietre fecale.

zgură Educație fecale compactate, pietre cu dieta greșit și modul de viață apariție frecventă, există cazuri în care greutatea lor într-o jumătate de secol de viață a ajuns la 40 kg. Unele depozite au fost gasite 10 kilograme de paraziți.

Particularitatea acestor pietre în descompunerea lor treptată cu eliberarea de toxine. Penetrante în sânge, acestea se încadrează în toate sistemele și organele, prin urmare, mai multe patologii. Un alt pericol al intestinului contaminat - dezvoltarea excrescențe, apariția mucegaiului și a mucegaiurilor. Pentru a scapa de problemele din casă este destul de simplu, dar atunci când se efectuează proceduri pentru a curăța, necesită a crescut de igienă orală, un control atent dentare, alimente pentru a evita ingestia de ciuperci dăunătoare, bacterii, agenti infectiosi. Există o listă întreagă de boli pentru care este necesar pentru a curăța intestinele cu stomacul:

• Inflamație a sistemului respirator.
• Reacții alergice.
• Gastrita și procesele inflamatorii în stomac, acestea sunt legate.
• Mirosurile din cavitatea orală.
• Tulburări metabolice.
• boli cardiovasculare.
• Pielonefrite, cistite.
• Obezitatea.

În unele cazuri, dorința de a curăța de colon sau de stomac poate duce la complicații, este necesară consultarea prealabilă a experților în prezența organismului în oncologie, colită, hemoroizi agravante, boala Crohn. Măsuri de precauție trebuie să se apropie de procesul de femei in timpul menstruatiei.

Reguli și metode de curățare a corpului

La domiciliu, curățați tractul gastro-intestinal este disponibil în mai multe moduri diferite, expertii recomanda pentru a le utiliza în combinație pentru a produce cel mai mare efect. Trebuie avut în vedere, ca laturile pozitive ale fiecărei proceduri și momente negative. Cea mai corectă abordare - consultare prealabilă cu medicul, luându-se în considerare contraindicațiile existente. Se efectuează curățarea tractului digestiv prin fecale pietre și toxine la domiciliu, sub rezerva următoarelor reguli:

• Dezvoltarea unui meniu echilibrat, cu includerea de legume și fructe proaspete, ierburi. Este recomandabil să se folosească miere.
• Dacă este posibil excluderea din dieta de mâncăruri grase și produse de patiserie și dulciuri.
• Intră în dieta de pește și carne macră dieta, pentru a folosi astfel de produse, cel puțin o dată la fiecare perioadă de șapte zile.
• Ajustați mesele - participarea lor până la șase ori pe zi, reducând în același timp cantitățile de porții.
• A doua zi ar trebui să bea cel puțin 2 litri de apă purificată, se acordă preferință topitura lichidă. Apa minerala este utilizat numai în paralel cu litri de apă stabilite mai sus, și nu ca un substitut.
• Nu practica de curățare GI în caz de simptome - dureri in timpul menstruatiei, probleme dentare si alte dureri.
• Procedurile corecte pentru a începe o colonie cleansing.

Dezvoltarea o mare varietate de moduri de a curăța organismul și, în special, tractul gastro-intestinal la domiciliu, ea și clisme, precum și utilizarea de celuloză microcristalină, în scopul de legume și cereale, sucuri și infuzii de plante. Există mai multe, nu numai eficiente, dar, de asemenea, foarte simplu mijloc.

Utilizarea clisme

La domiciliu, scăpa rapid intestine de scaun poate fi, prin utilizarea clisme. Cu toate acestea, această procedură necesită o abordare corectă, mai ales atunci când vine vorba de mini-hidroterapie. Pentru punerea sa în aplicare ar trebui să se pregătească din plante 2-3 litri de bulion (calendula daisy ..) - coada șoricelului lingură materie primă per litru de apă sau soluție salină de fierbere - per litru de lichid se adaugă 15 grame de sare. Clysterize cel mai bine în dimineața - de data aceasta în tractul gastro-intestinal este curățat în mod natural. următorul algoritm:

• Trebuie să se întindă pe partea ta.
• Se toarnă eventual tot lichidul preparat.
• Țineți-l în calea atâta timp cât posibil.
• Scapă de fecale.
• Rezultatul sigur, punând o altă clismă cu un volum de lichid și un litru și jumătate.

Expertii recomanda repeta clisma de trei ori, dar, de obicei, care iese net lichid după a doua oară.

Scăpa de scaun acasă destul de repede posibil și într-un alt mod - ar trebui să fie de 60 de minute pentru a bea doi litri de apă purificată pentru a se dilua cu sare două linguri de desert. În această metodă, sarea este dată un rol deosebit de important - solutie salina nu este absorbită de peretele intestinal, ceea ce garantează absența edem. Pe lângă lichid sărat în concentrații similare cu sânge, astfel încât circulă liber în cale. Cu succes derularea procesului este considerat a fi în la ieșirea din lichidul devine transparent. Dupa procedura, trebuie sa mananci cereale (preferabil orez), pentru ornat adăuga legume fierte sau fructe coapte. Din carne și produse lactate trebuie să fie abandonate pentru ceva timp.

Perioada în care doriți să efectueze procedura - 21 de zile, în fiecare săptămână, organismul în acest mod este purificat de două ori. Frecvența desigur - la fiecare șase luni. În cazul în care astfel de măsuri corective populare percepute în mod serios, puteți achiziționa un laxative farmaceutice puternice. Cu toate acestea, dezavantaj la acest caz este evident - clar cu ei din zgura va fi capabil să numai intestinul gros.

Utilizarea de tărâțe și celuloză

Casa pentru profilaxia poate fi utilizat celuloză microcristalină, aceasta afectează organismul suficient de rapid in eliminarea toxinelor, curățarea limfei împreună cu sângele. Substanță activă ca un burete, toxine care absorb și alte substanțe periculoase. Celuloza se leagă și le elimină din organism împreună cu materiile fecale. Acesta este capabil de a curăța peretele tractului mecanic cum ar fi perii. Cu toate acestea, complexitatea utilizării substanței - respectarea strictă a regimului de băut. Cantitatea zilnică necesară de apă este de 60 ml lichid per kilogram de greutate corporală. Dacă ignorați această regulă va fi un punct de constipație negativ.

Înlocuiți celuloza din casa este pe deplin capabil de remediu popular - Bran. Fibre conținute în ele, nu este digerat de către organism. În stomac, se umflă atunci când lăsându-l înlăture în mod eficient toxinele, pietre, radionuclizi, toxine și alte componente dăunătoare, permițându-vă pentru a curăța rapid tractul digestiv. Atunci când se utilizează bran microflorei intestinale normale, îmbunătățind astfel capacitatea sa de aspirație. Pentru a curăța zgura din tractul gastrointestinal, tărâță în uz casnic, după cum urmează: - o jumătate de oră înainte de masă de luat substanță două mari linguri cu un pahar de 500 ml de apă purificată. Această procedură se efectuează de trei ori pe zi. Desigur completa este de 30 de zile, se recomandă să se repete în fiecare an.

Utilizarea produselor alimentare pentru a curăța

Nu caută neapărat remedii populare vechi pentru a curăța sistemul digestiv in casa, cu zgură sunt destul de capabile să se ocupe de cereale, legume și mere:

1. Prin terciuri de curățare poate fi atribuită aproape toate cerealele - casa recomandat să mănânce orz și hrișcă, ovăz și orez (dar necurățate). Fibre alimentare, găsit în compoziție, va ajuta pentru a curăța rapid și eficient sistemul digestiv, principalul lucru pe care să le mănânce în mod regulat, atunci frecvența utilizării altor metode pot fi reduse în mod substanțial.
   
2. Legumele crude contin o multime de fibre, utilizarea lor a casei vă permite să curețe în mod natural tractul digestiv. Se acordă prioritate varză (roșie sau varză albă), Buraku, morcovi, ridichi și țelină, dovlecei cu castraveti, ardei gras și alte lucruri. Cu toate acestea, este utilizarea acestor componente în prime produce efectul dorit. Nu neapărat mânca doar legume la domiciliu pot face salate delicioase și sănătoase, cu sos de orice ulei vegetal.
3. Pentru o lungă de timp recunoscute remedii populare, permite curățarea superioară casele tractului digestiv includ mere obișnuite. În plus față de fibra care conțin acid din fructe, care îndepărtează în mod eficient zgură. Cu toate acestea, dulce acidul soiuri este absent, astfel încât alegerea este făcută în favoarea fructelor dulce și acru. O procedură de o zi, este necesar să se cumpere două kilograme de fructe și de stoc pe rata de zi cu zi de apă purificată. În timpul zilei casa consumat numai lichid și mere. Cursul se recomandă să se efectueze de două ori în 30 de zile pentru a marca impactul pozitiv.
4. Un rezultat bun in casa se poate face folosind sucuri proaspăt stoarse. Utilizați fructe acre sau acide - citrice, prune cireșe, anumite soiuri de mere, prune. Principala sarcină - de a oferi organismului cantitatea necesară de acid de fructe, care se înmoaie masa călită. efect sporit realizat prin utilizarea suplimentară de tărâțe. Sucul este stors din fructul de calcul care urmează la fiecare 60 de minute pentru a bea 250 ml. Această zi nu ar trebui să mănânce nimic altceva decât suc. Procedura se face la domiciliu de două ori în 30 de zile.

Utilizarea de semințe de in și sodă

Aici sunt două căi de atac populare simple, care pot fi folosite la domiciliu pentru a curăța organismul - semințele de sodă și de in:

1. Semintele de in nu sunt doar o sursă de fibre și omega 3, acest produs ajută să curețe intestinele în mod natural, previne dezvoltarea proceselor de cancer, ajută cu diabet zaharat si probleme cu sistemul cardiovascular. Folositi-l, pur și simplu - puteți adăuga fie semințele zdrobite la salate, cereale, sucuri și iaurt sau bea cereale integrale, împreună cu iaurt sau apă purificată. În acest scop, o lingură mică de semințe de in se agită în 250 ml de apă sau scăzut de grăsimi iaurt și băutură la domiciliu timp de 30 de minute înainte de masă, dimineața și seara.
2. Soda, folosit pentru curățarea corpului casei, și poate îmbunătăți motilitatea gazelor curate, în același timp, îmbunătățirea digestiei. Procedura a fost efectuată după cum urmează - soda într-o cantitate de o lingură mică în apă caldă a fost adăugată într-un volum de 50 ml și de băut dizolvat apoi postit dimineața. Metoda, cu toate acestea, nu se potrivi cu toată lumea, în cazul în care există o boală gastro-intestinale, sistemul cardiovascular, renale sau hepatice necesită o consultare prealabilă cu un specialist.