Bump pe degetul mare

Piciorul este o persoană de sprijin și de mișcare în spațiu. Acesta este un instrument unic și robust, format 26 oase, 33 articulatii si 114 ligamente. La urma urmei, această parte a corpului se încadrează sarcina maximă în timpul vieții unei persoane.

Printre cele mai importante din oasele medicilor picior prichinpoyavleniya numesc:

excesul de greutate
în picioare de muncă
O plimbare lungă pe un tocuri foarte inalte sau pantofi înguste și rigide
încorporate Genetic forma specifică a piciorului cu un deget extins
picioare traume sau degetul mare ca o boala de declanșare catalizator
Apariția osului poate provoca, de asemenea, diferite boli și tulburări: artrita, bursita, transversal plat
tulburări metabolice. acumularea sărurilor în articulațiile piciorului, gută
Cu experiență în bolile copilariei, cum ar fi poliomielita, paralizie cerebrală, rahitism, paralizie a mușchilor piciorului și așa mai departe
boli endocrine
alimente fără moduri, consumul de alimente bogate in calorii si alcool

Deci, vedem că există mai multe cauze ale oaselor în picior, și în fiecare caz, diagnosticarea și prescrierea tratamentului ar trebui să fie în mod individual. Cu toate acestea, în cazul în care deformarea piciorului începe să livreze durerea și disconfortul, trebuie să vă gândiți serios la tratament. Cel mai bine este să consultați un medic calificat, ortoped.

stadiul bolii

Cum stabiliți că este timpul pentru a vedea un medic? Dacă vă simțiți că degetul mare pe piciorul a început să se formeze un nodul solid. este mai bine să nu amâne vizita la ortopedul, ca in cele din urma bump va creste tulpina sa creasca, ar putea adăuga durere. În cazul în care, cu toate acestea, a început inflamație (eritem, edem, durere severă), în acest domeniu, a pus apoi o vizită la medic nu poate fi mai. Ortopedul vă spune cum să eliminați simptomele dureroase și inflamație, precum și să selectați cea mai potrivită pentru metoda tine de corecție. recomanda optiuni de tratament.

Există mai multe etape de hallux valgus degetului mare, este determinată de chirurg ortoped prin intermediul fluoroscopie.

Prima etapă a deplasării degetului. Degetul de compensare mai puțin de 20 de grade. nici o durere, curbură semnificativ în aparență, dar nu prea vizibil.
A doua etapă a deplasării degetului. Finger mutat la 20-30 de grade. uneori apar lumină și durere scurtă (de exemplu, plimbări lungi), care dețin cu restul.
Al treilea pas deplasarea degetului. Degetul este înclinat la 30-50 de grade. în locul unui os din când în când există o durere puternică, dificil de a găsi pantofi confortabile, reședința comune într-o poziție curbată.
Al patrulea grad de mișcarea degetelor. Degetul compensate cu mai mult de 50 de grade. dureri puternice apar atât atunci când se deplasează și în repaus. Prezența unui os însoțită de apariția bătăturilor, sigiliu comun, prezența inflamației. Acest grad necesită inițierea imediată a tratamentului, și, uneori, o intervenție chirurgicală.

Prevenirea și tratamentul conservator al osului pe picior

Este posibil să se prevină apariția într-un fel de os pe picior sau a opri creșterea acesteia a început deja cu tulpina?

Ortopedul recomandă să ia următoarele măsuri:

Minimizarea purtarea de pantofi incomode (îngust sau pantofi cu toc), pentru a alege pantofi în care vă simțiți confortabil. Mai ales această regulă se aplică la alegerea pantofilor de zi cu zi, în care vă petrece cea mai mare parte a zilei - este mai bine dacă acesta este de încălțăminte ortopedică.
În prezența excesului de greutate. încercați să-l reducă.
Face regulat de auto-masaj al piciorului inferior și picioarele.
Utilizați baie specială pentru picioare.
Efectuați terapie fizică complexă pentru a opri.
La etapa inițială a deformarea piciorului este eficientă poartă inserții speciale ortopedice (anvelope, role, inele, patuturi deget, extensoare și așa mai departe), care permite Îndreptare articulare nedureroasă și deformarea corectă a piciorului. Cu toate acestea, ei trebuie să aleagă un chirurg ortoped pentru fiecare pacient în parte, ca inserturi în mod incorect potrivite poate exacerba numai operația.

Utilizați inserții speciale de pantofi ortopedici. care reduce sarcina pe arcada piciorului suportă sau căptușeală prin care greutatea este distribuită uniform pe toata talpa piciorului.
Prin tratamentul conservator al hallux valgus deget de la picior mare pe picior includ, de asemenea, metode medicale și fizioterapie de influență.

Cand tratamentul medicamentos este atribuit administrarea topică de steroizi și deformate la articulația inflamate, de exemplu, hidrocortizon.

Tratamentul de fizioterapie include nu numai masajul de mai sus picior și terapie exercitarea, dar, de asemenea, acupunctura, diverse împachetări medicale. terapie cu nămol, hirudoterapia. Toate aceste metode au ca scop îmbunătățirea circulației sângelui în picioare și normalizarea tonusului.

Toate metodele conservatoare enumerate pot fi eficiente numai în faza inițială a bolii. Acestea sunt, de asemenea, folosite ca prevenirea apariției de deformare și a intervențiilor chirurgicale postoperatorii.

Tratamentul chirurgical al osului pe picior

Tratamentul chirurgical al osului este o metodă relativ comune în deformare semnificativă a degetului mare. În cazul în care o persoană care amână până la ultima vizită la medic și ușor se referă la administrarea profilactică, apoi, în caz de complicații sau de inflamație - aceasta este singura modalitate de a imbunatati sanatatea lor.

Eliminarea gropi și umflături pe degetele de la picioare include aproximativ 100 de proceduri chirurgicale diferite. Cele mai frecvent utilizate:

Ekzostektomiya
osteotomie
artrodeza
Corectarea arcului transversal al piciorului
rezecția artroplastie
endoproteze

perioada de recuperare post-operatorie, de obicei, durează mult timp, deoarece mers pe jos este permis doar două săptămâni după operație. Pentru a reveni la o viață normală, medicii vă va permite șase luni. cu respectarea tuturor măsurilor preventive necesare.

Excepție de la această regulă este de corecție transversală boltei piciorului. Astăzi este una dintre modalitățile cele mai nedureroase pentru a restabili poziția corectă a opritorului oaselor, cu efecte secundare minime, și la fel de rapid ca un rezultat. Operatia se face rapid, fara interventii traumatice diverse, a doua zi, puteți încerca să calce pe picior.

Nu uitați să consultați medicul la primul semn al bolii.

Fizioterapie cu valgus degetului mare

Fizioterapie cu deformare valgus a degetului mare este proiectat pentru a reduce disconfortul și durerea, precum și corectarea curburii conservatoare la primele etape ale bolii.

nu trebuie neglijat în acest fel. Terapia Exercitarea a funcționat bine și ca metodă de restaurare de expunere. După o intervenție chirurgicală de corectare sau de deformare exerciții recomandate în mod necesar de către medicul curant.

Ce exerciții sunt cele mai eficiente? Enumerăm pe cele mai importante.

culcat pe spate - poziția de pornire. Urmați exercitarea bine-cunoscut numit „bicicleta“. În acest caz, în timpul deplasării piciorului departe de tine cât mai mult posibil, trageți șoseta înainte. În revenirea mișcările picioarelor din spate trage ciorap. Gambe sunt aranjate paralel cu podeaua. Exercitarea ar trebui să fie repetate de 10-15 ori.
așezat pe podea - poziția de pornire. În spatele lui brațe și picioare slabe se extind înainte. La rândul său, îndoiți picioarele în glezna. Se repetă de 10-15 ori pentru fiecare picior.
Poziția de plecare - așezat pe podea, apleca mâinile în spatele lui, picioarele se extind înainte. Imprastiati degetele de la picioare la fel de mare ca tine poate, rămâne în această poziție, și să le întoarcă înapoi. Se repetă de până la 10 ori.
Poziția de plecare - așezat pe podea, apleca mâinile în spatele lui, picioarele se extind înainte. strângeți ferm degetele de la picioare și să le descleșta. Se repetă de până la 10 ori.
Poziția de plecare - așezat pe un scaun, spatele drept, picioarele în unghi drept, picioarele complet pe podea. Acum începe să avanseze picioare în primul rând, și apoi în direcția opusă, profitând de doar degetele de la picioare, ca o omidă. Se repetă de 8-10 ori.
Poziția de plecare - așezat pe un scaun, spatele drept, picioarele în unghi drept. Ia degetele de la picioare creion sau un stilou, acesta clemă ferm între primul și al doilea deget. Faceți o mișcare circulară, cu un creion sau imita scrierea de litere sau cifre. Puteți pune, de asemenea, pe podea o bucată de hârtie sau hârtie de desen și desenați pe ea.
în picioare - poziția de pornire. Walk se întoarce pe călcîie, pe degetele de la picioare și pe marginile exterioare ale picioarelor. Rețineți că, atunci când oasele piciorului nu pot merge pe partea interioară a piciorului.
în picioare - poziția de pornire. Ridicați-vă mâinile în sus și merge mai departe, ridicând genunchii ridicat.
Acest exercițiu este una dintre cele mai eficiente împotriva pietrelor. Stai pe podea sau pe un scaun, picioare trage în fața lui. În primul rând, trageți glezna spre tine, trage la degetul mare, și apoi trageți piciorul departe de tine, acordând o atenție deosebită degetul mare și articulația.
În cazul în care prezența osului în picior este adesea util să meargă desculț.

Metodele tradiționale de tratament a osului pe picior, băi de picioare

Dacă dă deja semne de deformare, metodele tradiționale de tratament pentru a ajuta la oprirea creșterii osoase și vă scuti de disconfort. În cazul în care boala este într-un stadiu incipient, poate chiar o recuperare completă. Principalul lucru - să respecte ordinea și de a efectua toate recomandările.

compresa terapeutice din frunze de brusture și terebentină. Ia-o frunză de brusture, exterior bine umezește terebentină, atașați-l la picior de la picior în sus și în măsura în care o lungime suficientă a foii. Înfășurați piciorul cu folie sau punga de plastic. Top, înfășurați folie de eșarfă de lână. Este important să se păstreze învelitorii de pe picior, în timp ce piciorul nu este suficient încălzit, dar încearcă să evite arsurile. Faceți acest lucru aveți nevoie pentru a comprima timp de trei luni consecutive. Se îmbunătățește perfect circulația sângelui și metabolismul și ajută la reducerea osului.

Tinctura de iod pe o păpădie. Grind 100 grame de flori de păpădie, le lasă timp de câteva ore, apoi se toarnă iod, astfel încât acesta a acoperit complet florile. Perfuzați soluția ar trebui să fie de 3-4 zile, atunci acesta poate fi utilizat. Înainte de utilizare, picioarele trebuie să planeze bine în apă caldă, apoi ștergeți cu atenție și pentru a face membrele din care rezultă os net tinctura de iod. Efectuati timp de 15 zile, atunci trebuie să ia o pauză.

Cataplasmă de propolis. O bucată de propolis se înmoaie în palme, fac din ea un pic tort și atașați la os, având înfășurat cu un bandaj pe partea de sus. Lăsați peste noapte. Puteți utiliza, de asemenea farmacie tinctura de propolis - în acest caz, aveți nevoie pentru a pune vată îmbibată cu tinctură de propolis.

baie de picioare. baie de picioare este un instrument excelent de prevenire pentru deformare valgus a degetului mare. În stadiile inițiale ale bolii, ele pot ajuta la reducerea durerii și a opri creșterea oaselor. Se recomandă să le efectueze cel puțin o dată la două zile, timp de 20 de minute.

Cel mai comun mod - adaugă 1 foaie de apă 2 linguri de sare de mare și 12 picături de iod.

În plus, pentru băi de picioare se recomandă utilizarea decocturi de plante: musetel, patlagina, mama și mama vitregă.

Specificitatea medicilor de a lucra printre oamenii de durere și amărât, el trebuie doar pentru a calma, pentru a ajuta. Mulți nu înțeleg acest lucru într-o stare precară, când întorcându-se spre medici, iar medicii și oamenii înșiși sunt diferite în același mod ca și toți ceilalți. Nu cred pentru un motiv oarecare, în devotamentul față de mormânt într-un samopozhertvennost..prosto se vyderzhat..ili fizic pe mai multe niveluri zaboleesh..Professionalizm poate fi. și totul este nefondat. Noi chiar Dumnezeu obosit de nemulțumirea lui cu viața și spune prin durere, el ne uchit..V natura furnizat inițial un echilibru, altfel ne-ar fi mult timp în urmă au pierit ..