Blog sfaturi telina pentru sanatate si frumusete

Lăsând într-un câmp de fân, slavă de-a lungul țelina. Ei pur și simplu ținut în gura mea și de a rezolva, în scopul de a facilita transferul de căldură. Sucul de țelină ajută într-adevăr organismului de a regla temperatura corpului și îmbunătățește sânge în căldură. Se consideră util să se bea zilnic 50 de grame de suc proaspăt în dimineața și mai mult cu cât mai multe înainte de prânz sau cină.

Țelină considerat locul de nastere al țărilor mediteraneene. Total cunoscute aproximativ 20 de specii de telina. Este răspândit aproape peste tot în lume. cu excepția Antarcticii.

Cel mai faimos parfumat, culturale sau țelină. Aceasta este o plantă bienală, ajungând până la 1 metru în înălțime. Este rezistente la frig și iubitoare de apă, semințele germinează la 3 m (optim - la 15 c C). mugurii tolera înghețuri de până la 5 g C. Există trei varietăți de cultură țelină: frunză (Calarea), care este conținutul de substanțe nutritive și gustul este cea mai valoroasă cultură vegetală, cu un miros plăcut puternic, tulpină (o tulpină suculentă luminos, cultivat în multe țări europene și USA), rădăcină (oferta cea mai aromată și din toate rădăcinile albe.

Traducere din limba latină, telina înseamnă „silnopahnuschih“. In oameni, aceasta planta este stil de țelină, pătrunjel faunei sălbatice, marsh pătrunjel, shenem ginseng siberian, sanatate knadovoy. Grecii antici au numit telina „planta lunar“. Imaginea frunzelor sale pot fi găsite pe monedele grecești care fac parte din secolul V î.Hr., și o coroană de frunze de telina pus pe capetele câștigătorii sport. cunoscut sub numele de Jocurile Nemean. Homer în „Odiseea“ numit telina „Celine“, care a tradus din greacă înseamnă - „genial“ În zilele de regina Cleopatra în Egipt, telina a fost considerat un remediu „boli de salvare, se adaugă energie.“

Pentru uz cosmetic telina folosit pentru o lungă perioadă de timp. frumusete greacă, de exemplu, a crezut că telina - o planta magica, care este capabil de a sprijini tinerii de mai mulți ani și să mențină o talie subțire.

mască regenerantă
2 linguri. l zdrobite tulpinile și frunzele de țelină se toarnă 150 g de lapte, se fierbe, se răcește, se filtrează. Aplica pe fata timp de 15 minute. Prin timeout se spală mai întâi cu apă caldă și apoi rece. Efect: se întărește și netezește pielea. Masca potrivit pentru îngrijirea pielii feței, gâtului și decolteului.

Tonic pentru toate tipurile de piele
Se toaca marunt o grămadă de țelină, și se toarnă un pahar de doar apa fiartă. Strâns acoperit cu un capac. lăsați la 3:00. Apoi se strecoara infuzia. și-l utilizați pentru a șterge dimineața pielii și seara. De asemenea, infuzia poate fi congelat și utilizat ca gheața cosmetic. Efect: Tonurile și împrospătează pielea.

Masca pentru ten gras
2 linguri. tocat țelină verde amestecat cu 2 linguri. l. tocata fulgi de ovăz și 1 oră. l. miere de albine. Se amestecă bine și se aplică amestecul pe fata timp de 10-15 minute. Apoi se clătește cu apă caldă. Efect: elimină strălucire.

MASCĂ PENTRU PIELE COMBINAȚIE
2 linguri. tulpini izmel.chennyh țelină amestecat cu 1 lingura. l. rasi morcov tocat pătrunjel frunze (cioturi 2-W), se adauga frisca gălbenușul de ou si 1 lingura iaurt. Toate peremashat, aplicați pe față și după 15 minute se clătește cu apă caldă, apoi se răcește. Efect: curăță și hrănește pielea.

In țelină, ca orice medicament, există contraindicații și limitări ale utilizării sale. Pentru o persoană sănătoasă norma zilnică optimă este de 150 de grame de telina, altfel pot afecta digestia. Dacă există probleme cu rinichii nu este recomandat să se utilizeze mai mult de 80 g pe zi de țelină. La urma urmei, legumele se ajută să curețe rinichi și utilizarea excesivă poate spravotsirovat procesul de curățare dure și apariția durerii în uretere și abdomen. O varicoase consumul zilnic al produsului ar trebui să fie redusă la 60-70, utilizarea de telina este contraindicată în cantități mari în timpul sarcinii, deoarece leguma poate cauza umflarea intestinului gros.

Telina este util pentru sănătate „din partea de sus a cozii Da.“ Diluat cu suc de apă sau oțet de telina folosit în cele mai vechi timpuri ca un antiemetic. Avicenna a remarcat faptul că telina mai bine decât alte plante afectează stomacul. Datorită set unic de proteine, vitamine, minerale, acizi și asigură stabilitatea celulelor organismului și este capabil de a incetini pratsessy imbatranire. În plus, compoziția țelina include o substanță de reglare a tensiunii arteriale. Întărește sistemul imunitar previne apariția bolilor infecțioase, precum:

• ajută procesul de digestie de proteine;
• stimulează producția de suc gastric;
• previne flatulență și putrefacție în intestin;
• frunze și stem perfect curata corpul de toxine, dar este util pentru persoanele care au problema excesului de greutate;
• frunzele de țelină sunt utile în tratamentul bolilor neurologice și condiții de stres;
• rădăcini - în bolile însoțite de tulburări de somn și insomnie.
• Sucul de țelină normalizează metabolismul, diuretic si laxativ zffekt.

Insomnia: 35 g de țelină măcinat se toarnă 1L apă răcită fiartă. insista timp de 8 ore și tulpina; ia 1 lingura. l. De 3 ori pe zi pentru a îmbunătăți somnul.

Pentru eliminarea toxinelor din organism. 20 g de telina tocate uscate se toarnă 1 cană de apă fiartă timp de 15 minute, se filtrează și se iau 1/2 cana de 3-4 ori pe zi.

AT oboseală mintală: 20 g de rădăcini măcinate uscate de zahăr și 1 ceașcă de apă fierbinte și se fierbe timp de 30 minute. 3atem tulpina și aduce volumul la cantitatea inițială de apă fiartă. Ia 1/2 ceasca de 3-4 ori pe zi.

AT urticarie și suc de țelină dermatite alergice tratate pielea afectata sau aplicate îmbibat în sos suc.

Din cele mai vechi timpuri, telina îmbogățit mese pentru bărbați. Oamenii de știință au dovedit. această substanță. care sunt parte a plantei. spori potenta sexuala.