blog sfaturi suc de castravete - sănătate băutură

Enumerati proprietățile utile ale unui castravete poate fi infinit. Chiar mai util pentru sucul de castravete nostru corp, deoarece este 100% produs natural, de fapt - structurat, bogat în apă.

suc de castravete: beneficiile si dauneaza

Sucul de castravete proaspat mentine echilibrul optim de apă, pentru a îmbunătăți digestia, favorizează eliminarea toxinelor, normalizeaza metabolismul si a tensiunii arteriale, stimulează sistemul endocrin. Apropo, dacă urmați dieta dreapta, site-ul www.pitaniepp.ru veți găsi o mulțime de rețete utile și sfaturi cu privire la modul de a conduce un stil de viață sănătos și să mănânce dreapta.

Conținutul ridicat de potasiu și sodiu, suc de castravete efect benefic asupra mușchiului inimii, îmbunătățește sistemul cardiovascular.

Beat pe stomacul gol, are un efect laxativ, ajută pentru a scăpa de constipație. Acest lucru, de altfel, este deosebit de important pentru femeile gravide, deoarece acestea nu au voie să ia unele laxative medicamente.

Desigur, nu este necesar să dețină la utilizarea acestei băuturi. Într-o metodă nu are nevoie să bea mai mult de 100 ml și o zi - mai mult de 1 litru. Aceste doze ar fi de ajuns pentru a potoli setea, funcția normală a corpului. Dar excesivă, în acest caz, poate perturba echilibrul de apă, cauza edem.

Sucul de Castravete este contraindicat în timpul exacerbării gastrita, ulcer peptic, boli de rinichi de piatra.

Suc de Castravete facial

Cu mult timp înainte de legume a fost recunoscut ca un panaceu pentru multe boli interne, doamnelor a fost folosit cu succes pentru uz cosmetic. utilizat în principal suc de castravete pentru ochi.

Mulți știu că, atunci când umflarea, roseata, cercurile intunecate de sub ochi pentru a face destul de o cataplasmă de suc proaspăt sau atașați la roundels pleoapele castravete - simptomele dispar repede.

Castravete lichid - baza perfectă pentru o masca de albire, dă elasticitate pielii. Abundența de săruri minerale în ea cel mai mare impact favorabil asupra creșterii părului și a unghiilor.

Suc de Castravete cu un miros plăcut de la sine este aproape fără gust. Dar merge bine cu orice alte fructe sau legume proaspete, dizolvându-le dincolo de recunoaștere și de a aduce beneficii imense.

Tomate și suc de castravete. Pentru a pregăti o astfel de băutură să ia valoarea medie a 3 mici tomate castraveti 1-2, se adaugă rădăcină de ghimbir (poate fi folosit în loc de țelină rădăcină), mai multe ramuri mărar.

Morcov și suc de castravete. O astfel de suc de morcov și castravete (în raportul 3: 1) mai bine decât orice clisme terapeutice ajuta la curățarea corpului de zgură acumulate. Pentru un efect mai mare, vindecatorii populari sfătuit să se adauge un pic de varza sau suc de sfeclă roșie (literalmente câteva linguri) și un vârf de cuțit de piper măcinat.

Sucul de castraveti si iaurt. Puteți să-l bea pe timp de noapte sau în dimineața - pentru tonul general.

Ingrediente: suc de castravete - 1 cană, iaurt - 1 cană, usturoi - 1 cățel mic, cateva crengute de marar.

Dill fin cotlet. Usturoiul, grătarul (puteți utiliza chesnokodavilku).
Se amestecă suc de castravete este proaspăt preparat cu iaurt, se adaugă un amestec de mărar și usturoi, se amestecă. Și vă puteți bucura de o băutură hrănitoare și sănătoasă!

Limonada din sucul de telina si castravete
Ambele complement ingredient proprietăți terapeutice și curățare unul cu altul, ele elibereaza corpul de toxine, excesul de apă, prevenind excesul absorbit glucide transformate in depozitele adipoase. Dar, după cum gustul acestor doi tovarăși este destul de specific, acesta poate fi mascat și înnobila de lămâie.

Se amestecă suc stors blender dintr-o pereche de castravete, țelină și o aromă de lămâie pentru a adăuga unele frunze de busuioc sau sirop de zahăr mentă lingură sau miere, se toarnă în pahare de gheață pisată și se toarnă apă minerală.

Rezultatul este o mare limonadă răcoritoare, care va stimula metabolismul și va oferi asistență de neprețuit organismului în probleme cardiovasculare, boli ale articulațiilor, și chiar și cu utilizarea regulată va permite să piardă în greutate ușor.

piureuri verde
Și mai gustoase suc periuță de castravete este obținut din mere folosind, spanac, lamaie si kiwi.

Ingrediente pentru 2 portii: castraveți - 3-4 bucăți. Kiwi - 4 buc. Lemon - 1 buc. mere - 2 buc. copil spanac - 50 g

Stoarce sucul de castravete, mere si lamaie. Kiwi tăiat în jumătate și se îndepărtează pulpa cu o lingura, scoate partea grea a tulpinii. Puneți în blender sucul de castravete, mere și lămâi jumatati kiwi si frunze de spanac. Punch la viteză maximă timp de 3-5 minute. Vă recomandăm să utilizați numai fructele kiwi coapte: acestea sunt ușor de curățat, acestea sunt suficient de moale pentru a face piureuri. Și nu pune tulpinile dacă se utilizează nu atât de tineri spanac.

Suc de Castravete poate fi, nu este cel mai popular ingredient în terapia suc. Cu toate acestea, în sezonul de vară, se recomandă insistent să utilizeze proprietățile sale benefice pentru beneficiul propriei lor de sănătate. Crede-mă dependent de suc de castravete din propria grădină - un obicei bun!