Blog renunțe la fumat

Ei bine, dragi prieteni, iubitor utrechka întârziat cu o cană de cafea și o țigară cel preferat, probabil, cu bucurie doresc să vă informez toate că astăzi este ultima zi m-am hartuieste cu țigări. De ce „probabil“? Pentru că am înțeles complexitatea și echilibrul renunțarea la acest obicei, mai ales în primele două săptămâni. Nu este prima încercare, dar cred cu tărie că aceasta va fi ultima!

Un pic de fond: Eu fumez timp de aproximativ 9 ani, luând în considerare meu executat recent 24, experiența nu este mic. Nu din cauza Ponte a inceput totul, bine motivele puțini oameni pasă. Dar numai atunci când am dat seama - a fost dificil să se oprească. Dar, având în vedere salariile actuale, costul de Winston pachete de 90 de ruble, și fluxul de sânge 2 pachete pe zi este incident nu la fel de mult cât mai multe de 5 400 de ruble pe lună. Sunt de acord, este necesar să se refuze. De ce deja două pachete pe zi? munca nervos + „țigări nu sunt acolo.“ În general, concluzia - este necesar să se arunce. În mod clar.

Prin urmare: oficial pentru mine astăzi, „Ziua 0“ - ultima zi de utilizare a acestui dăunător, dar, uneori, o imoralitate dorită. Va fi dificil să știe care fumeaza mult - va intelege ce va trebui să facă față.

La urma urmei, împreună cu sprijinul dumneavoastră, sprijinul persoanelor ale căror posturi Aștept cu nerăbdare să, și apoi citește prietenii lor cu tine mi se pare mai ușor pentru a obține prin ea.

Cu mare plăcere de a citi toate sfaturile și sugestiile dvs. și să răspundă la orice întrebări!

În afară de tine, dragii mei prieteni, voi menține Kote mea (transmit felicitări și mărar Belyashiku.)

P.S. În cazul în care postul va fi sprijinit, voi scrie despre sentimentele și luptele lor cu acest obicei ca un mic blog.

P.S.S. Da, vino cu mine puterea Peekaboo.

ramură Descoperi 4

Există o stare de spirit, au încredere, are nevoie de sprijin.

Dezvăluie ramură 3

Crede-mă, nimeni nu va sprijini mai mult decât tine.

Dezvăluie ramură 2

Știu, dar când tu și prietenii - ușor

ramură Descoperi 1

Din nou, obiceiul nu to..S de a fi singur tine ostaoshsya.Posle prima băutură obiceiul de a fuma pentru a respinge orice aproape de budet.Poshol nu în dulap. nu Deoarece nici o alta este de a preda uderzhat.Vau. masa de prânz la locul de muncă. rasslabon. astfel încât după rasslabona și fum poate fi.