Blocaj în timpul alăptării

corpul mamei care alăptează este metabolismul activ și este important să se cunoască efectul fiecărui produs pe ea. Jam bine pentru a satisface dorința de a mânca ceva dulce, și stacojiu și alte tipuri de ajutor, de asemenea, pentru a face față cu simptomele răcelii comune.

Dulciuri pentru asistenta medicala

Alăptarea în perioada de lactație postpartum perioadă de alimente ar trebui să fie diverse, pentru a obține toate vitaminele necesare. Dulciurile sunt o sursă majoră de carbohidrați, care, la rândul său, ne dau toane bune, forțe, energie, ton. Cu un conținut de serotonină hormon dulciuri ajuta la relaxarea sistemului nervos, stabilizează somn, ameliorează oboseala. Toate acestea pot fi foarte util important pentru femeile cu hepatita B, sunt predispuse la depresie postpartum si de stres.

Un fel de dulceață aici acționează ca un orificiu de evacuare necesar pentru mamele care alăptează. După lipsa de zi cu zi de somn, stres, emoții negative au un impact direct asupra procesului de lactație și starea emoțională a copilului.

Dacă sunteți îngrijorat cu privire la consumul de dulciuri în timpul alăptării, atunci aici este răspunsul: mananca dulciuri, dar să fie conștienți de măsură. Nici un doctor nu te-ar interzice să mănânce halva și blocaje. Apropo, de la un cuplu de linguri din urmă, de regulă, nu există nici o reacție alergică, astfel încât să poată avea.

Ce blocaj poți mânca la GW?

O astfel de dulce ca gem, mama își poate permite în momentul GW. Dar să fie conștienți de faptul că nu toate tipurile sunt utile. Nu mai puțin importantă și aici este o modalitate de a face blocaje. Deci, ce tipuri de gem sunt cel mai puțin condiții de siguranță:

• mere - cel mai sigur gemul pentru aproape toate, care este adesea recomandat de medici în cazul în care foarte mult ca dulce;
• coacaze - este, de asemenea, considerat blocaj destul de democratică pentru femei în timpul GW;
• cireșe - în cazuri rare, poate provoca alergii.

Următoarele specii ar trebui să fie foarte atenți, pentru că acestea sunt suficient de puternice alergeni:

Dar, să interzică un blocaj special, pentru toți este imposibilă, deoarece corpul de fiecare femeie și copil este foarte individuală. Pentru a afla dacă puteți avea un anumit tip, ar trebui să înceapă cu o lingură mică, și apoi urmați reacția copilului. Odată cu utilizarea repetată, așteptați un pic, ceas firimiturile pentru câteva zile. Dacă totul este bine, puteți continua să mănânce gem, dar nu în cantități mari.

Efectul secundar major al ea - este erupții cutanate, edem, prurit sau urticarie. Problema, de obicei, nu este atât de mult compoziția de fructe de padure sau fructe ca o overabundance de zaharoză în produs. Deși Jam și este adesea recomandat pentru înlocuirea diferitelor prăjituri și produse de patiserie, acestea, în orice caz, nu poate fi abuzat.

gem de zmeura

gem de zmeura Acesta conține o mulțime de vitamine și minerale, motiv pentru care este recomandat și are o răceală. Cu toate acestea, după cum sa menționat mai sus, acesta poate fi un alergen puternic pentru copilul tau.

Dacă firimiturile au tendința de a erupții cutanate și reacții alergice, mama nu ar trebui să mănânce gem de zmeura. În timpul rece va trebui să recurgă la alte metode de tratament: manca o multime de fructe, legume si fructe de padure contin vitamina C, bea multe lichide calde.

Dacă problemele cu apariția de alergie nici un cost pentru a intra în gem de zmeura in dieta de lactatie, incepand cu o linguriță. Să acorde o atenție aproape de reacțiile copilului.

gem de cireșe

produsul alergene este considerat cel mai puțin, și, prin urmare, în cele mai multe cazuri, este permis să mănânce în timpul GV. Cu toate acestea, riscul de alergie este prezent.

În primul rând, pentru a discuta despre utilizarea de gem de cireșe pentru a mânca cu medicul dumneavoastră. În continuare, încercați să-l introducă în dieta ta intermitent. În primul rând, mananca o lingurita - a se vedea reacția copilului. Următoarea degustare, face 1-2 zile și apoi uita-te la reacția. Dacă totul este bine, puteți mânca în condiții de siguranță gem cireasa de pe, dar din nou, ai grija pentru măsura.

Beneficiile gem de cireșe:

• se crede că aceasta crește lactația;
• este mai mic in calorii decat cele mai multe tipuri de gem, așa că va avea mai puțin „șansă“ să crească stout;
• de cireșe gem îmbunătățește starea de spirit copil;
• din cauza cantității mari de vitamine într-un copil îmbunătățește funcția sistemului imunitar;
• îmbunătățește procesul de digestie.