Benzi de alergare cu costuri reduse de la 9940 ruble în magazin on-line

Cumpara o bandă de alergare. Cu acest lucru, sarcina de a vizita magazinul nostru online. Vă vom arăta ce acest simulator de util decât dăunătoare și ajuta la determinarea alegerea.

banda de alergare Cât de util.

Rularea, te antrenezi musculare majore ale corpului - inima. Procesul de formare a implicat și de plămâni. Aceste două organisme vor da un răspuns maxim, mai ales pentru incepatori. Tu se va simți. Și nu în ani, iar din clasa a doua. Uită-te la videoclipuri YouTube pe buna tehnica de rulare. Este simplu și rapid de a învăța. Punct de vedere tehnic Crucea este de lucru înapoi, apăsați picioarele. Mersul pe jos este mai bine decât nimic. O plimbare înclinat suplimentar încarcă mușchilor și articulațiilor se dezvoltă.
Odată cu apariția de banda de alergat acasă, exercitarea devine confortabil. În acest caz, calitatea formării nu se încadrează.

Ce să caute atunci când aleg.

Mai mulți factori trebuie să fie luate în considerare înainte de a cumpăra o bandă de alergare pentru acasă.

• Greutatea ta. benzi de alergare electrice ieftine sta persoana de până la 115 kg. Formatorii de la 30 000 la 80 000 de oameni sunt potrivite pentru grele de până la 180 kg. Traseele în sălile profesionale. Ei pot lucra sub sportivi cu o greutate de până la 250 kg.

Afirmatie: cântărește 70 kg, și credeți că: „Cumpărați mai ieftin. Eu trec toleranțe“. Nu chiar. Avem nevoie de o rezervă. Rularea - este o sarcină de șoc pe cadru. Ai nevoie de un minim de decalaj de rezistență 30%. Dacă doriți să lucrați cu ponderea, motorul lent nu va scoate din panza ta. Se va lucra în rafale.

• Înălțimea ta. Comparați înălțimea la dimensiunea covorul rulant va ajuta la furnizorii noștri. Economiile pe care rulează zona de centura doom pentru antrenament în sferturi apropiate. Vei rula, pentru a primi nervos si uita-te la picioarele lui. Nu ar fi înșurubate sau să nu se atingă balustrade coate.
• Puterea motorului. banda de alergat mecanica acestea sunt, în general, nu sunt echipate. Dar această bandă de alergat este potrivit doar pentru restabilirea mobilității. Motor puternic funcționează fără probleme și în liniște. Alegeți un model cu un motor de 2 CP

Deteriorarea benzii de alergare.

în sine simulator de efecte nocive, nu se poate. Dar tehnica necorespunzătoare de rulare - ușor. Amintiți-vă că este necesar pentru a rula într-un pantofi de sport speciale. Acesta trebuie să fie ales ținând cont de pronație a piciorului. Este necesar să se bea multă apă, dar nu și în procesul de instruire. Chiar dacă suferiți de boli de inima, te poți antrena. Avem nevoie doar de a alege un model cu un programe dependente de impuls și a pus pe kardiopoyas. Pentru a rezuma: funcționare greșită, sarcina de back-rupere, pantofi de rău se va rupe articulațiilor și infirm înapoi. Nu face greșeli și vor beneficia numai.

Varietatea de benzi de alergare.

banda de alergat electrice necostisitoare pentru casa pentru a satisface toate nevoile cumpărătorului. Toate modelele actuale de pliere. Cu toții avem programe diferite. Multe sunt echipate cu un unghi de înclinare reglabil a benzii. Săli de sport Acasă sunt echipate cu absorbție de șoc și nici profesional. Vă rugăm să consultați managerii noștri. Deci, cel mai simplu mod de a obține răspunsul corect la întrebarea: „Cât de mult este o bandă de alergare?“