beneficiu de soia sau de rau - Comentarii 2019 pentru pierderea în greutate

Soia este, probabil, cel mai popular reprezentant al familiei leguminoaselor, ceea ce nu este surprinzător. După ce le conține proteine ​​vegetale proteine ​​animale putin nutrițional inferior. După prelucrare, înlocuiește multe dintre produsele - .. lapte, carne, iaurt, sosuri, brânzeturi etc. Se pare că există un beneficiu - și ieftină și hrănitoare, și are un gust similar cu produsul original. Dar totuși aș dori să aflu cât de bine o astfel de înlocuire și dacă este necesar, la toate.

După cum se știe, prima cultivarea de soia are originea în China. Chinezii sunt deja în secolul VII î.Hr.. e. Am început să mănânce ei. Valoarea nutritivă a alimentelor din soia a fost excelent, câștigul în valoare, comparativ cu aceeași carne este, de asemenea, foarte vizibila si nu trebuie sa fie un profet pentru a prezice creșterea naturală de interes din soia și în alte țări.

Și în Japonia și în Coreea și în întreaga plantă de Est repede a devenit foarte, foarte popular. În secolul al XVII-lea din China a început să exporte sos de soia la vest și o parte de secol mai târziu, soia stabilit pe teren și Vechiul și lumi noi.

Astăzi este dificil de a găsi un loc de pe glob în cazul în care nu ar exista această cultură, este în aproape fiecare țară și producția de produse de acest tip de leguminoaselor este în continuă creștere. Nu există oameni de știință de mirare îi atribuie unul dintre locurile de top din dieta omenirii a viitorului, în plus, este utilizat pe scară largă ca hrană pentru animale.

Beneficiile de soia
Calitățile benefice de soia spun pentru o lungă perioadă de timp și o mulțime. Cu toate acestea - compoziția alimentară a oricărei concurențe o plantă cu ea nu se ridice în picioare. Proteinele din soia sunt perfect echilibrate cu carbohidrați și grăsimi, sunt esențiale aminoacizi, vitamine, fibre, minerale.

Pentru femei este deosebit de util în menopauză și este un excelent de prevenire a cancerului de san si osteoporoza. Este foarte important și capacitatea sa de a scapa corpul de excesul de colesterol, bine, pentru vegetarieni, această cultură, în general, este indispensabilă.

rău de soia
Paradoxul este că este într-adevăr planta utilă poate fi periculos. Recent, favorizează soia sunt din ce în ce a început să pună la îndoială și rațiune. Semnalele perturbatori a apărut în anii '90. La acel moment, unul dintre fermierii din Noua Zeelandă, papagali crescute a decis să le transfere la dieta de soia.

păsări de inovare, cum ar fi ea, și ei sunt dispuși să absoarbă dieta de soia. În plus, spre deliciul proprietarului, rasa papagali Rosella, faimos pentru penele sale luminoase de culoare roșie (un fermier implicat în aceasta rasa), dobândesc aceeași culoare, până la sfârșitul celui de al doilea an de viață, și au existat pene roșii în primul an.

Dar, așa cum sa dovedit, Smiles nu a fost suficient. Păsările, efectivele de animale aproape a încetat să se reproducă, iar Urmașii care apar în continuare pe lumina, era slab și neviabilă. Studiile au arătat că puii a fost lovit de pancreas si probleme cu sistemul digestiv.

Dar cel mai rău lucru era că agricultorul a găsit probleme similare la copiii lor, care au primit lapte pentru sugari formula de soia.

Mai mult - mai mult. În secolul XX a constatat că utilizarea constantă a produselor din soia duce la boli tiroidiene. A în alimente pentru copii. care se face pe baza de lapte de soia, este prezentă într-un hormon estrogen cantitate mare, care promovează maturizarea sexuală precoce și tulburări de comportament.

Dar putin din aceasta, soia vin la trântă cu genetica, dornici de a aduce soiuri noi și îmbunătățite rezistente la condiții meteorologice nefavorabile și a substanțelor chimice. Și acum, în ultimul deceniu, aproape peste tot produsele din soia lume fabricate din soia modificate genetic. Este îndoielnic dacă aceste produse modificate genetic vor beneficia de o persoană.

Cum de a calma oamenii de știință, utilizarea periodică a soia în doze rezonabile nu va aduce prejudicii. Poate ca da, dar dacă există mai multe produse, care astăzi nu ar fi adăugat soia? Aproape peste tot - în produsele de panificație, creme, înghețată, sosuri, hrana pentru animale ...

Se pare că a scăpa de ea nu este eliberată în totalitate. Singura posibilitate - să controleze compoziția produselor în achiziționarea, și încercați să nu achiziționeze cele care conțin soia. Un alt mod de a limita aportul ei de, din păcate, nu există.

Ce coșmar, dar, în general, se va evita soia în toate manifestările sale, chiar și sos de soia nu este acum de gând să cumpere mai mult. Ce fel de proteine ​​și beneficiile în cauză, în cazul în care utilizarea constantă a acestor provocări de soia așteaptă ca boli ale pancreasului si fertilitatea mai afectata. Este ușor de a lua și de la propriile lor mâini pentru a vă asigura că nu a avut nici un pui. Și nu atât de înfricoșător încât cu papagali se întâmplă, cât de mulți copii! Copii. Și uite unde oamenii noștri de știință? În cazul în care are un astfel de efect, de ce a bagat oriunde ceea ce este la îndemână. Acest experiment pre-planificate pe noi chtoli?!

Care este numele orașului dvs. anunță noi răspunsuri în acest subiect prin e-mail

Coșul de cumpărături

frumusete externă (în special - piele atractivă) persoana - un indicator al sănătății. Este imposibil să machiaj umbra toate defectele.

Faptul că laptele este bun este cunoscut tuturor, deoarece conține atât de multe elemente esențiale ale omului. Laptele este.

Fructele de palmier data sunt datele, beneficiile și daunele pe care este familiar pentru o lungă perioadă de timp. Palma are frunze mari.