beneficiu Castraveți și rău, proprietăți utile și contraindicații

In acest articol vom discuta despre ce castraveți utile.

beneficiu Castraveți și rău

Castraveți alcătuit aproape în întregime din apă, dar au proprietăți utile. Doar 3% din compoziția acestor legume contin vitamine si minerale - acide utile, diverse zaharuri, vitaminele A, C, B1 și B2, iod și caroten. Este mulțumită compoziției sale unice de castravete este foarte popular și unul dintre cele mai utile legume recunoscute prin lege. Cu toate acestea, castraveții pot aduce beneficii atât și rău.

Beneficiile de castraveți pentru organism

Principalele proprietăți benefice ale castravete:

1. Primii castraveți - un excelent diuretic natural si decongestionant, ele ajuta pentru a aduce excesul de lichid din organism;
2. Neutraliza acizi organici, care pot provoca o tulburare metabolică, conduce în special la urolitiaza.
3. Castravetele comprese adolescenti ajutor la pubertate a scăpa de acnee și acnee adolescente;
4. Utile pentru a utiliza pentru a normaliza nivelul de colesterol, care este o măsură preventivă eficientă în prevenirea bolilor cardiovasculare;
5. Este util să aibă un tânăr de castraveți sunt mici. Comparativ cu fructele mai mature le conțin cantități mai mari de vitamina C;
6. Beneficii pentru normalizarea proceselor metabolice. Prezența acestor vitamine B verde legume subgrupa și enzime naturale care ajuta la conversia mai eficientă a nutrienților în calorii;
7. Muraturile sunt aproape nici vitamine, dar ele contribuie la creșterea apetitului alimentar (adesea recomandat pentru anxietate și depresie însoțită de pierderea parțială sau totală a apetitului).

Beneficiile de castraveți pentru organism

Prejudiciul din utilizarea de castravete

Contraindicațiile utilizării de castraveți:

1. Diverse patologii rinichii și sistemul urinar. Rata zilnică de consum de castraveți pentru persoanele cu patologiile menționate mai sus nu este mai mult de 200 de grame;
2. Consumul excesiv de castraveți pot avea un efect negativ asupra tractului gastro-intestinal la persoanele cu ulcere gastrice si gastrita.
3. Harm la pacientii cu ateroscleroza si hipertensiune, boli hepatice anormale. Deosebit de periculos în acest grup de oameni murături.
4. Castraveți cultivate cu pesticide chimice și stimularea creșterii provoca forme severe de otrăvire (mai ales la copii).

Prejudiciul din utilizarea de castravete

Beneficiile de castravete pentru femei și bărbați

1. Femeile folosit cu succes castraveți pentru a îmbunătăți starea pielii. aplicarea regulată a măștilor de castravete proaspete și măști pe bază de decocturi de castravete sau infuzii, ajuta pielea arata tinere si frumoase. De asemenea, această legumă verde indispensabil pentru eliminarea edem pe fata.
2. Femeile sunt utile tonic castravete, care sunt în prezent disponibile pe scară largă industria cosmetică. Componenta principală a acestor fonduri sunt extract de castravete sau suc, care sunt potrivite pentru toate tipurile de piele.
3. Bărbați și femei care doresc să piardă în greutate, așa-numita dieta castravete util. Aranjarea ei înșiși zilele de post „castravete“, puteți obține nu numai scăpa de kilograme în plus, dar, de asemenea, curata intestinele de toxine.