Beneficiile de castraveți pentru organism, o casă sănătoasă
Atenție! Articolele de pe site-ul de informații și discuții. Necesitatea de a fi tratat într-o vizită personală la un specialist!
Pe măsură ce cultura economică de castravete a fost cultivat pentru o lungă perioadă de timp - câteva secole în urmă. Să ne uităm la modul în care acestea sunt utilizate în medicina populară și pentru o dieta adecvata, utilizarea de castraveți la corp.
În sălbăticie, această cultură este în creștere la tropice până în prezent. Chinezii au început mai întâi să-i crească în grădină. Mult mai târziu a început să crească castraveți în Europa. Breeders au petrecut o mulțime de lucru privind eliminarea diferitelor soiuri ale acestei legume, ca urmare a castraveților care a câștigat popularitate în întreaga lume și în țara noastră.
In timp ce noi credem că este o legumă, dar în cultura biologie aparțin familiei Cucurbitaceae. Și fructul este considerat a fi fals și fructe de pădure utilizate ca alimente imature.
Vă invit la grupul pe Subscribe.ru: Înțelepciunea populară, Experiență medicală
Compoziția castravetelui
Castravetele constă în principal din apă. Ea are foarte puțin carbohidrați, grăsimi și proteine. Compoziția este bogat în minerale: potasiu, calciu, fier, magneziu. Vegetable conține o serie de vitamine si enzime pentru a ajuta absorbtia de proteine animale. Prin urmare, utilizarea de preparate din carne cu salata de castraveti este considerat a fi cel mai de succes tandem pentru digestie. Datorită faptului că fructele se conține în principal apă, este scăzut în calorii și este foarte popular cu nutriționiști în lupta împotriva excesului de greutate.
Cum să mănânce castraveți?
Dimensiunile mici ale fructelor, smuls din grădină, delicios, potoli setea perfect, foamea, ușor de digerat organele digestive. Cele mai populare utilizarea proaspete de legume într-o varietate de salate. Dar, în unele țări, castravete tocană, prăjite și fierte gem. În timpul iernii, fructele recoltate în sare și formă decapat. Există o mulțime de spații libere rețete de castravete pentru iarna, impreuna cu multe legume.
calitatea fructelor utile
acțiune terapeutică
Bilă castravete expunere
fructe proaspete și suc, ingerate, cauza dizolvarea sărurilor biliare și a pietricică in vezica biliara si conductele sale. O astfel de curățare castraveți este foarte eficient, dar în litiază biliară, colecistită această curățare poate provoca o agravare și mișcarea de pietre, provocând atacuri de durere acuta. fructe curate pot fi efectuate sub supravegherea unui medic.
bolile cardiace
O cantitate mare de potasiu în fruct poate ajuta in tratamentul inimii. castraveții de potasiu absorbit perfect de către organism și ajută la reglarea ritmului cardiac și normalizarea tensiunii arteriale. Cu toate acestea murat și fructe murate în aceste boli nu sunt recomandate din cauza sării, mai degrabă, sodiu, care reține apa în țesuturi și creează o povară suplimentară asupra inimii.
Când boala de rinichi
proprietăți diuretice vegetale excreta excesul de apă din umflarea care economisesc potasiul tesut. fructe foarte util in timpul sarcinii pentru curățarea ușoară a prevenirii intestinului și edem. Împreună cu apa din corpurile de substanțe toxice nocive sunt derivate de curățare, astfel, organismul, dizolvarea pietrelor la rinichi.
cu obezitatea
Scăzut de legume calorii (15 kcal per 100 g greutate corporală), acesta poate fi folosit ca un remediu pentru obezitate. în dietele în a scăpa de kilograme în plus. Inclusiv castraveți proaspeți din meniul zilnic, puteți pierde în greutate nu numai, ci, de asemenea, organismul cu vitamine si minerale esentiale. Fructele provoca un sentiment de plenitudine, ajutând pentru a face față cu pofta de mancare si apa de ieșire din organism, contribuind la pierderea in greutate. Prin urmare, este de dorit să aibă castraveți fără sare care reține apa. In loc de sare este bun pentru a utiliza suc de lamaie, care dă savoarea fel de mâncare. Excelent cu fructe combină diverse plante aromatice :. mărar, țelină, pătrunjel, busuioc, menta, etc. Claritatea plăcută a fructului da ceapa verde, usturoi, praz, piper parfumat. În cazul în care chiar și în utilizarea salata bea ceai verde, fara zahar, apoi timp de o săptămână, puteți pierde 2-4 kg și dezinvolt, vivacitate si buna dispozitie.
Contraindicații
- Legume nu se potrivește bine cu lapte. diaree persistentă poate apărea atunci când utilizarea în comun.
- castraveti murati nu sunt recomandate pentru a lua în boli ale inimii, stomacului, pietre la rinichi, ateroscleroza.
- Cu obezitatea și nu ar trebui să mănânce murături, care provoacă creșterea apetitului alimentar.
Ce beneficii castravete pentru organism pentru o lungă perioadă de timp, oamenii de știință au descoperit. Datorită compoziției sale, fructul este folosit în mod activ în dietele pentru a scapa de edem, obezitate. Mananca fructe proaspete și rămâne sănătos.
ATENȚIE:
Retete de medicina tradițională utilizate cel mai frecvent în asociere cu tratamentul conventional sau ca adjuvant la tratamentul conventional. Orice rețetă pentru bună consultare, după cu un specialist.