abordari psihoterapeutice pentru tratarea bolilor și îmbunătățirea sănătății

Pagina 6 din 7

Atunci când o persoană devine foarte veche și își dă seama că moartea era aproape, el poate privi înapoi la viața ta. El poate face o trecere în revistă a relațiilor și realizările lor. Punctul său de vedere va fi foarte diferit din punct de vedere că el a avut în tinerețe. înțelepciunea omului în vârstă îi oferă posibilitatea de a evalua ceea ce a fost cel mai important, ceea ce este cel mai mândru și ceea ce el regretă.

În cazul în care aceste multe regrete, el poate simți că și-a petrecut viața în zadar. În acest caz, va fi groaznic să moară. El ar putea dori să se întoarcă și de a face lucrurile în mod diferit - de exemplu, mai mult decât să-și petreacă timpul cu cei dragi. Dar el nu poate merge înapoi și să trăiască în altul, și așa sfârșitul este teribil pentru el.

Cu toate acestea, o persoană nu trebuie să moară ca Ivan Ilici în poveste L. N. Tolstogo. Dacă un bărbat se uită înapoi la viața lui cu un sentiment de realizare, dacă el are puține regrete, atunci cele din urmă nu va fi teribil - este etapa finală de creștere, este o tranziție naturală.

Acest exercițiu folosește timp pseudo-orientare, în scopul de a oferi oamenilor posibilitatea de a privi înapoi la viața mea la un pas de moarte, și pentru a evalua ceea ce a fost cel mai important. Acesta oferă o persoană posibilitatea de a reveni cu noi informații și de a face schimbări semnificative în viața ta - schimbări care îi va da posibilitatea de a trăi o viață deplină în pace și demnitate.

Există beneficii suplimentare ale acestei tehnici. După parcurgerea acestor pași, persoana poate constata că moartea - nu e un coșmar, ci un proces natural. Deși toate muritor, cultura occidentală tinde să se ascundă de la moarte, ca și cum ar fi fost un fel de un secret urât. Și pentru că este greu să facă față necunoscut, moartea începe să pară dezgustător. Cu toate acestea, atunci când oamenii în mod deschis confruntat cu mortalitatea lui, el nu mai este frică de moarte, atunci se poate începe cu adevărat de viață.

1. Terapeutul ajută clientul să se relaxeze și să se concentreze. El poate folosi pașii 1 - 9 din Saymongtonov exercițiu la pagina 26, sau poate utiliza o abordare diferită, care este mai potrivită pentru client ..

2. În cazul în care clientul se relaxeze și să se concentreze în interiorul terapeutul face clientul o idee despre viitorul pe termen lung. Clientul este foarte vechi (de exemplu, 100 de ani), aproape de sfârșitul vieții sale. Când a imaginat viu, terapeutul îl ajută să fie asociat cu acest punct de vedere.

3. Clientul se uita prin ochii acestei reprezentări de tine, fiind pe punctul de moarte. El simte un sentiment de supunere. El crede gânduri de acest punct de vedere, și de data aceasta el aude doctorul explică ușor să-l că a fost ultima lui zi. El a lăsat doar câteva ore.

4. Terapeutul citește meditația client pe moarte S.Levina la p. 45.

5. Terapeutul ajută clientul să-și imagineze cum trăiește moartea lui se înalță tot peste trupul său, urmărind reacția celor dragi care nu mai sunt văd că - ei văd doar trupul, pe care a lăsat în urmă.

6. Terapeutul ajută clientul să prezinte inmormantarea lor, privind din exterior și de a asculta ce se spune despre el. Apoi, clientul este el însuși o piatră funerară și să citească inscripția de pe ea.

7. Clientul apoi se uită înapoi la viața lui, la fel și o revizuire aprofundată a cât de mult el a vrut. Din acest punct de vedere, din viitorul îndepărtat, evaluează relația lor, estimează că, la timp că a cheltuit, estimează că aceasta a fost, de fapt, important și semnificativ. Și el observă că ceva ce părea de important la un moment dat, acum pare mai puțin importantă. El se gândește la ceea ce el a mulțumit, și că el ar face diferit dacă ar putea merge înapoi și-l trăiască din nou.

8. Apoi, după ce un client finalizează o revizuire, terapeutul conduce clientul înapoi în prezent. Apoi, clientul crede profund, el poate folosi timp prețios pe care el a plecat. Având în vedere ceea ce a văzut și înțeles în viitor, el se gandeste ce va face în mod diferit.

9. Când el decide că vrea să se schimbe, face ajustarea la viitor și repetând modul în care el va trăi în conformitate cu valorile și principiile lor adevărate.

Eliberați ultimul moment și du-te fără urmă în următorii - aceasta înseamnă moarte pentru a găsi viață și de a găsi vindecare în moarte. Introduceți complet în fiecare moment, fără a denatura trecut și nu se ascunde de viitor - înseamnă să fie pe deplin în viață, nu separă moartea noastră a vindecării noastre. Găsiți vindecare în moarte, pentru a găsi vindecare în viață - este de a deschide inimile noastre pentru fiecare tranziție de la un loc nou, care nu deține pe trecut - pentru a găsi cel divin „care este de ajuns“, primind harul nostru - esența reală.

Moartea noastră are proprietăți de vindecare, atunci când în jurul nostru este afectat de recunoașterea bijuteriile fiecare moment. muribund noastra - este de vindecare atunci când toate iertarea afectate nespuse și iubire, atunci când toate obligațiile neonorate din trecut imaginare sunt soluționate în mila și bunătatea.

Găsiți vindecare în moarte - aceasta înseamnă a fi trezit in timpul somnului. Binecuvantati viața pe care tocmai a trecut - comunitate de timp atât de prețios.

Găsiți vindecare în moarte - aceasta înseamnă a da drumul tuturor obstacolelor din inimă - să zboare toate obstacolele.

Introdu nu exclude complet nimic în viață, evoluția și deschisă pentru a schimba. Găsiți vindecare în moarte - aceasta înseamnă a fi liber de detenție și să se predea la proces fără restul. Pentru a vedea moartea ca un eveniment în proces, ușa la un continuum de ființă infinită.

Găsiți vindecare în moartea unui separat „I“ se dizolvă în ființa universală, văzând că orice ramură a vieții - este separarea de vindecare.

Refuzul de deces sau de o încercare de a stoarce-l într-o imagine reflectată de imaginar „I“ nostru, neagă vindecarea. Găsiți vindecare în moarte - aceasta înseamnă să folosească acea parte a ființei noastre, pe care o numim moarte, ca să se dizolve în centrul de vindecare. Aceasta este experiența identității noastre se topește în unitatea tuturor lucrurilor, individual se dizolvă tensiune, care participă la procesul universal.

De îndată ce procesele care creează gândul „eu“ în mod clar văzut plutind în spațiu este eliberat, ne rupe de identitate greșită, acest „eu“, care creează aceste procese, deși ar trebui să fie invers. Noi luăm experiențele acestor procese, deoarece acestea sunt țesute și domină alternativ ca ceva privat.

schimbă în mod constant vis vag noi numim „eu“. Dar vizionarea acestor calități forma experiența noastră și de a crea un sentiment de

individ imaginar „eu“, începem să ne dăm seama că, chiar și o separat „eu“ pe care o simțim vom pierde în moarte, este doar o reflectare a conștiinței, prin care sunt văzute aceste procese.

(Încet citi în tăcere sau cu voce tare la un prieten.)

Stai pe spate și lăsați atenția să se concentreze pe respirație.

Lăsați mintea si corpul incepe sa se relaxeze.

Să se înmoaie corpul. Se lasă respirația să respire de la sine.

În cazul în care prin inhalare este mai lung decât expirația, așa să fie.

În cazul în care expirație mai mult decât inhalare, atunci așa să fie.

Nimic nu trebuie să fie schimbat, nu există nici un loc pentru a merge, să fie totul așa cum este.

In fiecare minut corpul devine mai moale, eliberat de un sentiment de etanșeitate.

Senzație de forța de gravitație pe corpul său pământesc.

Simțiți-vă ca densitatea sa, densitatea începe să se înmoaie și se topesc la margini.

Lasă-mă de mână și picior minciună liber. Ai bazat pe aceste mâini, aceste mâini toată viața lui, sunteți în speranța că vor atrage lumea mai aproape împreună sau împinge-l departe. Acum eliberați puterea pe mâini și lăsați-l să se conecteze la inima. Lăsați tensiunea în mâinile și în mâinile topiturii în spațiul în care toate senzație de plutire.

Senzațiile picioare, trunchi, umeri, cap, converg în burta moale, într-o inimă mare.

După cum se topește cub de gheață, lăsați-l să se înmoaie corpul, schimbarea de la o densitate solidă în fluxul de curent deschis moale.

Organismul nu mai are forma, se topește, transformându-se într-un sentiment de spațiu și putere.

Durerea dispare, care este conștient de organism, organismul în plămân începe să plutească în mod liber, este liber de un înveliș pământ dens.

De îndată ce senzația de densitatea corpului se dizolvă, devenind o cifră de afaceri, direcționa atenția spre interior. viață Vmeschaya, așa cum treptat, cu fiecare minut care trece corpul lăsând în urmă, avânta în mod liber.

Marginile densității de topitură este înmuiată ca o minge de cristal de gheață se topește în apă și se diluează cu aer uniform răspândire în spațiu.

Permiterea inima să se topească tot ceea ce deține, unul după altul - fără nume, fără picioare, fără familie,

liber de mucegai - caritate îmbibată fiecare moment al existenței.

Fiecare gând de intrare se topește în răbdarea infinită și bunătatea naturii noastre adevarate.

Orice senzație se dizolvă următorul, iar acest proces are loc în conștiința. Realizarea plutește încet liber din organism. Fiecare moment al vieții a minții și a corpului este absorbită de spațiul infinit de conștientizare a corpului de lumină nepieritoare.

Taya, care se topește ușor în spațiu.

permițându-du-te cu grijă de tot ceea ce atrage corpul.

Datorită corpului, și l-au lăudat și ia mulțumit spunând: la revedere, ca sentimentul de putere predomină.

Lad, lad corpul delicat brichetă liber, ca fluiditatea dizolvat în spațiu.

Împrăștiate în sensul ființei infinite și siguranța absolută.

Conștiința este lumina ca aerul, situându-se în recunoștința și aprecierea clasei sale - corp, doar lăsat în urmă.

Eliberat. Spațiu, absorbind spațiu.

lumina de absorbție a luminii.

Orice percepție, fiecare gând, fiecare sentiment, fiecare emoție se înalță ușor se dizolvă, se dizolvă în spațiul infinit vast.

tablouri de viață poate aluneca prin dizolvarea unul după altul, imagini atât de proaspete, care par a fi aproape „reale“. (Nu sunt în măsură să ghicească pe care parte a somnului ne-am trezit.)

Fiecare imagine este solubil în respirație, deoarece aerul de respirație se dizolvă într-un mod transparent.

Permiterea ultima suflare să vină.

Permiterea ultima suflare concediu.

Soluție prin dizolvarea într-un spațiu infinit, corp de lumină eliberat de forma sa cu greutate.

Un sentiment de legătură cu toate acestea, care este sentimentul de separare se dizolvă în întinderea vieții.

Fiecare respirație se topește în spațiu, ca și în cazul în care a fost ultimul.

Fiecare inhalare aduce în conștientizare și compasiune. Fiecare respirație trimite iertarea și binecuvântarea lumii.

Fiecare respirație este dizolvat în spațiu. Fiecare respirație - ultima. Dizolvă legătura dintre corp și luminozitate corp cu greutate, gradul de conștientizare a corpului interior. Fiecare respirație dispare. Fiecare gând se dizolvă în spațiu.

Ușor creșterea liberă.

Revenind la cealaltă parte astăzi. Plutitoare liber. Complet pe de altă parte, este complet gratuit.

Ușor intra în lumina de conștientizare, eliberat de corpul dens. Scapă de această variantă de realizare este acum.

Deconectați-vă. Strălucirea deschisă netă a naturii sale originale.

spațiu numai. Spatiul plutește în spațiu.

Complet eliberat, introduceți cu ușurință lumina.

Numai lumina, plutind în spațiul vast, liber plutind în infinitatea conștiinței.

Numai conștientizare se dizolvă în lumină. Lumina, se trăiește în sine.

Spațiul din interiorul spațiului.

un sentiment de separare se dizolvă în pură „beingness.“

Doar hover liber în nemărginite.

Deschideți spațiul fără margini. Vastul spațiu infinit.

Astăzi, în această zi, atunci când au murit, mai mult de 250 de mii de alți oameni, de asemenea, a murit. Anticipând miracolul care îi așteaptă, și le doresc toate cele bune.

Toate ființele pot fi liber de suferință. Toate creaturile se pot găsi vindecare de la moarte.

Toate creaturile pot avea încredere suficient pentru procesul de a avea încredere în moarte să se dizolve în necunoscut milă.

Toate creaturile pot avea încredere în esența de vindecare, pe care le va conduce în condiții de siguranță prin moarte intactă. Introducerea fără a ține cont „așa cum este“, ne extindem, devenind un miracol al conștiinței infinite. mila infinită.

Politica noastră de confidențialitate