beneficii suc de rosii si dauneaza, rețete de sucuri interne, regulile de utilizare, contraindicații -

frecvența cardiacă crescută, determină la presiune ridicată și redusă, sarcina

Cu tahicardie familiară aproape fiecare al doilea locuitor al planetei. Creșterea ritmului cardiac determină căutarea pentru motivele în stilul său de viață. Tratamentul necesita pacientii mai in varsta nu numai, dar, de asemenea, mai tineri. inimii

proprietăți terapeutice cretusca și contraindicații, decoctul, infuzie, ulei, unguent

Printre locuitorii pajiștea se află cufundata la prima vedere, o plantă perenă - cretusca plante, proprietăți medicinale și care contraindicații, sunt subiectul multor discuții. Acest membru al familiei Rosaceae ajuta la ameliorarea inflamației, are

Lapte, proprietăți utile și contraindicații, făină, ulei, miere

Aceasta planta interesante ca armurariu, proprietăți utile și contraindicații pentru utilizarea care vor fi acoperite de mai jos, a atras atenția medicilor, deoarece zilele Romei antice. Am tratat boala de ficat ei. Fondurile din armurariu sunt

Utile decât telina, rău și contraindicații

Există o glumă: „în momentul în care ați găsit gustul de suc de roșii și măsline atractive, toate - copilăria sa încheiat.“ Într-adevăr, mulți dintre noi în copilărie, nu-i plăcea să bea această băutură, în ciuda faptului că sucul de roșii - un beneficiu solid si rau poate transporta doar în cazuri rare. Adulții sunt, de obicei, bea un suc de rosii gros, sărat, acru și tartă cu plăcere și un foarte înțelept un act, iată de ce:

Utilizarea de suc de roșii pentru organism

Tomate sau tomate (acest lucru este același lucru, doar cuvintele provin din diferite limbi) este de fapt un fruct, dar locuitorii țării noastre sunt obișnuiți cu ea o legumă ia în considerare, dar europenii - sunt în general considerate fructe.

Studiul proprietăților acestei curiozitati din Peru, care conchistadorii au introdus în Europa, sub forma unei mici struguri verzi din secolul al 16-lea, am început abia la sfârșitul secolului al 19-lea. De atunci, o serie de soiuri, tipuri și arome de tomate, este iubit de oameni pe bună dreptate, a avut loc o firmă în grădinile noastre, mese și pivnițe.

Sucul de rosii este, de obicei, cel mai accesibil dintre băuturi similare, astfel încât păcatul să nu folosească calitățile sale valoroase! Deci, suc de roșii, beneficiile si dauneaza sale, mai târziu în acest articol.

băutură Ready încorporează micro și macroelemente benefice, vitamine, acizi organici, zaharuri naturale, enzime, volatile, afectează în mod benefic procesele de metabolism, metabolismul si cauzand beneficiile pentru organism.

Iată câteva proprietăți utile de suc de roșii pentru organism:

1. Sucul de tomate normalizeaza tractul gastro-intestinal, scaun, pentru a îmbunătăți și de a accelera digestia.
2. Licopenul - un pigmenți substanță, în special în cantități mari disponibile în roșii de culoare roșu închis. Ele sunt antioxidante naturale - elimină substanțe nocive (toxine, toxine, radicali liberi, metale grele, etc.), ne proteja de cancer si de imbatranire prematura.
3. Vitaminize organism și de a spori siguranța, puterea sistemului imunitar al organismului.
4. Datorită conținutului de potasiu și magneziu, tomate îmbunătățește sistemul cardiovascular, sistemul nervos, ajuta la producerea hormonului fericirii - serotonina. Sucul de rosii este mult mai util și bananele, în special ciocolată, astfel încât a confiscat curaj roșii de stres și să bea suc de roșii.
5. Conține substanțe care îmbunătățesc absorbția fierului din alte alimente, ajută la prevenirea anemiei.
6. Amelioreaza mahmureala, ea ajută la deshidratare (face mai multa apa potabila).
7. Aceasta scade tensiunea arterială, previne formarea cheagurilor de sânge, purifica sangele, neutralizeaza colesterolul.
8. Scade glicemia, este recomandat pentru diabetici.

100 g de suc de roșii proaspăt fără zahăr conține:

• Proteine ​​- 1-1,2g
• Fat - 0,2 g
• Carbohidrați - 3-3,7g
• Calorii - 18-22
• Fibre alimentare (celuloză, pectină) - 0,2-0,8 g
• Amidon 0,2 g
• Acizi organici 0,7 g:

1. - acid malic (E296, substanța acționează ca un astringent, antiinflamator, o curățare, netezire, hidratare, albire, ameliorând scaun, expectorant, proteja celulele roșii din sânge în timpul chimioterapiei);
2. - acid citric (E330, protejează împotriva oxidării, curata, arde calorii, bun pentru ochi si viziune, reduce durerea în gât, accelerează metabolismul);
3. - oxalic (acceptă săruri peristaltismul normale și esteri ai acidului oxalic. - Oxalat, în doze mici, de până la 50 g per 100 g de produs, în condiții de siguranță, dar doza in exces impiedica absorbtia calciului, formează pietre în timpul tratamentului termic al acidului oxalic este distrus și în doze mari deficit de calciu cauze).
4. - glicol (o parte a cojii cosmetice, reînnoiește celulele, puteți folosi suc de roșii topic ca un exfoliant, albire, a scăpa de acnee remediu pentru persoana);
5. - vin (E334 ajută la menținerea prospețimea produselor, un antioxidant puternic, este implicat in procesele metabolice);
6. - Amber (accelerează metabolismul, ajută să piardă în greutate și să fie mai rezistente la cei care practica exercitii fizice, un puternic antioxidant).

Oligoelementele și vitamine (mg / 100 g): fier (700), potasiu (240), cupru (100), fosfor (32), magneziu (12), vitamina C (10), calciu (7), acid folic (6 ), B1, B2, pp (0,3).

Sucul de rosii pentru ficat

Una dintre proprietățile de suc de rosii - coleretic moale. El este un bun preventiv împotriva calculi biliari. În plus, satureaza corpurile de fier, este un bun antioxidant, trăgând tot sângele dăunător, inclusiv excesul de colesterol, protejează împotriva ficat gras (gepatoza), curăță ficatul și fierea.

Un alt lucru, în cazul în care există un fel de boală cronică sau acută a ficatului, pietre, trebuie să bea suc de roșii cu precauție, confirmând inițial siguranța sa pentru tine de către un medic.

Suc de tomate pentru pierderea în greutate

Datorita caloric redus și o valoare nutritivă ridicată, efectul de curățare, suc de roșii contribuie perfect la pierderea in greutate. La fiecare 2 săptămâni, puteți aranja o zi de post pe suc de roșii.

Suc de roșii pentru bărbați

Barbatii sunt mai predispuse la stres, atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, ceea ce face suc de roșii pur și simplu trebuie să bea pentru sexul puternic! Regulat mănâncă-l, dragă om va fi mai puternic, mai sănătos, trăiesc mai mult și va arata grozav.

În cazul în care o persoană care fumează, vitaminele B - Musafiri rare în corpul său, astfel încât, dacă nu există forțe pentru a opri fumat, trebuie sa bei chiar mai mult suc de rosii pe zi.

Derivate ale vitaminelor A și E sunt blocuri esențiale pentru producerea hormonului masculin și este cunoscut pentru varsta producerea acestui hormon este redus. Pentru prevenirea bolilor urogenitale, impotenta, inflamatie si tumorile de suc de roșii este foarte util. Zinc și seleniu în compoziția de suc de roșii îmbunătățește calitatea semințelor.

Consumarea 1-2 litri pe săptămână, omul va fi protejat împotriva cancerului de prostată, testicular si de prostata.

Suc de tomate pentru femei

Fructul numit „mere de aur“ este pur și simplu obligat să fie util pentru femei. Într-adevăr, sucul de rosii - un produs de detoxifiere dietetice minunat, protejează împotriva îmbătrânirii premature, îmbunătățește pielii, unghiilor, părului, ajută la reducerea greutății (în special suc de roșii cu țelină).

Acesta poate fi utilizat extern: este perfect usuca inflamația, reduce productia de sebum, atat de eficient impotriva acneei si matreata gras (seboree).

In timpul menstruatiei si suc de roșii ajută la menopauza îmbunătăți starea de spirit, reduce anxietatea, previne starea nervoasă.

Consumarea 1-2 litri de suc de roșii pe săptămână, femeia va fi protejat de cancerul de col uterin, cancer de sân, cancer ovarian.

Idei pentru aplicare externă:

Sucul de rosii face parul moale, strălucitor, înlătură nuanța verzuie cu slab pictat în păr blond, curățește scalp gras, accelerează creșterea părului

Curățați de roșii proaspete din piele, fără utilizarea de apă fiartă, must și se aplică pentru a curăța, parul uscat si scalp. HOLD poate fi de la 5 la 40 de minute, facilitează penetrarea de folie nutrientilor cap de ambalaj, folie sau pânză. În această mască este utilă pentru a adăuga miere, uleiuri vegetale, cum ar fi brusture, ulei de măsline sau ulei de nucă de cocos, decoct de plante aromatice, usturoi, suc de lămâie, uleiuri esențiale, amidon, un ardei roșu puțin.

Dacă utilizați aceste produse local pentru prima dată - Primul complet alergen-test pe partea interioara a cotului. Se va spala masca cu unt și miere în compoziția de șampon fără ele - doar apa.

Sucul de rosii este hidratează mare și reface pielea epuizat și iritat. Uniformizează tonusul pielii, sshelushivaya roseata si varsta pete, pistrui, întinerește, înăsprește ușor pielea, strange porii.

Confortabil să dețină în fața o cârpă înmuiată în suc de roșii. Procedura durează 20 de minute. Puteți amesteca cu smantana, iaurt, miere, decocturi pe bază de plante, suc de morcovi, suc de lămâie, amidon, uleiuri

în timpul sarcinii

În plus față de aceste beneficii, femeile gravide, suc de roșii ajută la menținerea greutății normale, salvează de la intoxicatii, le insuflă cu vitamine, previne constipatia si colita, tromboză, normalizează scaune.

Suc de pasta de tomate

Pasta de tomate - o sursă bogată de licopen (65 g în 100 g) astfel obținut de suc cu utilizare concentrat. Principalul lucru - pentru a alege o pasta poate mai natural. paste substanță uscată de înaltă calitate ar trebui să conțină 25-40%, dar apă și sare în compoziția nu mai nu ar trebui să fie.

Prepararea sucului reconstituit din pasta este mai ieftin decât auto-cultivarea de suc de roșii sau de cumpărare gata în pachete de la magazin.
Pasta de tomate se diluează cu apă pură într-un raport de 1 la 3.

Vodka cu suc de rosii beneficii sau daune

Cocktail-uri de vodca cu suc de roșii poate fi o idee bună pentru a elimina mahmureala ca tomate încărcare procesele de descompunere a alcoolului. Beneficiile în acest scop, ca un număr egal de alcool și suc, vitamine si alte elemente nutritive nu va avea timp pentru a digera, și despre vodca rău toată lumea știe.

suc de roșii de casă

Suc de roșii proaspete Homemade - versiunea cea mai naturală a băuturii. Dacă faci sucul de roșii cumpărate, pentru a alege cel mai cărnoasă și întuneric, aproape de overripening.

reteta:
Curățați cantitatea necesară de tomate de pe piele, cu ajutorul apă clocotită. Apoi se taie, tocării (blender sau ștergere) și tulpina prin tifon, se adaugă la gust sare, piper, ulei de măsline, busuioc.

Unora le place să bea sucul cu smantana, încercați să-l, este foarte gustos.
O altă variantă este utilizarea de: iaurt cu suc de rosii este foarte bautura dieta, judecând după comentarii, într-adevăr ajută să piardă în greutate. Cu toate acestea, dacă sunteți un suporter al unei surse de alimentare separată, o astfel de opțiune nu va face.

Suc de roșii Conserve

suc de roșii Conserve va fi o trata mare de iarnă, care amintește de vară, dar încă util. Spre deosebire de suc proaspăt de casă prescripție numai în faptul că va trebui să fiarbă roșiile tocate timp de 15-20 de minute, apoi se filtrează, de asemenea, ei, se adaugă apă clocotită, suc de laminate la cald în borcane sterilizate, dacă este necesar.

În cazul în care nu se fierbe, ci numai încălzit la 85 de grade, cantitatea de nutrienți este, practic, nu scad, dar perioada de valabilitate este mai mică decât cea a sucului fiert.

Suc de tomate rău și contraindicații

Se crede că un suc de roșii sărat nu trebuie utilizat pentru tratarea gutei, hipertensiune si boli de rinichi, deoarece acidul oxalic în structura sa favorizează depunerea de săruri.
Sucul de stomac de roșii este util, dacă nu suferi de aciditate, ulcere.

Medicii interzic utilizarea suc de roșii în timpul agravarea bolilor gastro-intestinale. cum ar fi gastrita, ulcerul, colecistită.

Inrautati pacientului starea de suc de rosii beat in timpul otrăvirea.

Harm la o persoană sănătoasă este posibilă numai în caz de abuz (mai mult de 2n pe săptămână), produs de calitate scăzută sau intoleranță individuală de tomate.

Nu se recomandă să mănânce roșii crude sau să bea suc de roșii proaspete pentru noapte, stomacul poate rebel și să dea arsuri la stomac.

Combinația de tomate și sucul de la ei cu pâine, cartofi, brânză, precum și produse de origine animală, cum ar fi ouă, carne, pește, datorită reacțiilor cu calciu pot cauza pietre la rinichi.

Cum de a bea suc de roșii

Juice este recomandat să bea timp de 20-30 de minute înainte de mese pentru a îmbunătăți digestia.

Pentru scopuri terapeutice sau persoanele cu bolile de mai sus în formă non-acută, este posibil să se bea 100 ml de 3 zile de repaus alimentar p este de 2-3 săptămâni.

Sodiu normalizează metabolismul și ajută la reducerea greutatea amestecului de 40 g de suc de tomate, dovleac 40 g, 80 g de mere, 20 g de lamaie beat înainte de micul dejun.

suc de roșii excelent combinate cu grăsimi, cum ar fi branza, nuci, și uleiuri vegetale. combinație plăcută obținută cu ierburi proaspete, ceapă și usturoi.

Este util să se bea suc cu varză, ridiche. Destul combinație gustoase va cu dovleac, ardei dulce. Este foarte bine să adăugați vinete și dovlecei.

Unele macro din seva poate provoca reacție alcalină. Pentru a reduce această posibilitate este permis pentru a adăuga un pic de zahăr și / sau amidon.

fapte interesante despre tomate:

• - Tomatl - cuvânt aztec, reprezintă probabil boabe
• - de la roșii italiene - pentru „mere de aur“
• - denumirea latină pentru tomate înseamnă „lup piersic» (Lycopersicon)
• - În secolul al 16-lea roșia călătorit de indieni în Portugalia, Spania și Franța. Apoi se răspândește în continuare.
• - La început, roșia un ornament de grădină, ei sunt europeni, iar mai târziu, română și barele de protecție realizate din pista.
• - Prima reteta înregistrată, folosind roșii din data de 1692 ani, a înregistrat un bucătar napolitană, referindu-se la bucătăria spaniolă.
• - Numai după agronomul de cercetare Bolotov, am reușit să obțin fructe coapte pe deplin, iar în secolul al 19-lea, roșia a lovit în cele din urmă masa românească.
• - fructele verzi contin o substanta otravitoare - solanina
• - Președintele SUA, George Washington, a încercat să tomate otravă probabil confunda cu cartofi „boabe“, deoarece plantele aparțin aceleiași familii, Solanaceae.
• - Alte rude toxice de tomate - măselariță, Datura, tutun, Belladonna.