Beneficii și păpădia efectelor nocive pentru sănătatea umană

O planta perena, cu flori galbene aurii numite păpădia cunoscute tuturor. Acesta este considerat unul dintre cele mai comune buruieni în grădini și livezi noastre. flori de papadie încep să apară în primăvara târziu în tulpini goale. Ele sunt foarte bogate în nectar, atrăgând astfel albine. plantă Răspândită datorită viabilității sale. Se estimează că, bine dezvoltat Bush 1 poate da la 1500 de semințe. Mai mult, este bine propagată prin piese rizomi.

Papadia este numit „elixirul vieții“ sau „vindecatorul galben mic“, deoarece conține un stoc de valoare dintre elementele cele mai utile din tabelul periodic.

Compozitia păpădie

Vitaminele: A (mai mult morcovi - 5,85 mg), B1, B2, B3, B4, B6, B9, C E, K, PP.

Minerale: bor, fier, potasiu, calciu. magneziu, mangan, cupru, sodiu, seleniu, zinc și fosfor.

Păpădii conțin amărăciunea care sunt esențiale pentru corpul uman. Ele stimulează sistemul digestiv, tractul gastro-intestinal și contribuie la expulzarea paraziților. Structura constă din rădăcinile de amidon și zahăr din înlocuitori naturali.

În plus, instalația solară este o sursă de fibre, proteine. uleiuri esențiale, coumestrol, rășini, acizi organici (linoleic, linolenic, melissovaya, oleic, palmitic, cerotic) și taninuri. Ele sunt considerate campionii conținutului de antioxidanți.

păpădia calorie - 45 kcal per 100 g

Caracteristici utile și beneficii ale păpădia

posedă coleretice, antipiretic, acțiune expectorantă,
consolida sistemul imunitar,
prevenirea și tratamentul la rece,
proteja împotriva cancerului,
îmbunătățirea funcționării sistemului cardiovascular,
reduce nivelul de colesterol nociv,
lupta cu anemie
normalizează tensiunea arterială,
prevenirea accidentului vascular cerebral,
lupta cu leucemie,
diabet zaharat de vindecare,
ajuta să facă față cu dependența de cafea,
îmbunătățirea funcționării sistemului digestiv,
normalizează metabolismul,
au actiune diuretica,
tratarea bolilor hepatice,
toxine, metale grele și paraziți din organism,
îmbunătățirea vederii,
crește potența la bărbați,
normaliza hormoni,
contribuie la producția de lapte la femeile care alăptează,
ton, puterea de a restabili,
stimula activitatea creierului,
spori de memorie,
calma sistemul nervos,
normaliza somn,
accelerarea vindecării rănilor,
se oprește sângerarea,
au efect anti-îmbătrânire,
îmbunătățirea pielii și a părului,
tratarea bolilor de piele,
elimina erupții cutanate, negi.

Fiecare parte a acestei plante solare are un efect pozitiv asupra omului în propria sa: frunzele de ajutor în caz de probleme cu oase, răceli și boli de piele, rădăcină - pentru a îmbunătăți viziune, sucul de flori - tonuri și întărește funcțiile de protecție ale organismului.

Proprietăți utile ale rădăcinilor păpădia

Un alt om de știință iranian medieval și medic Avicenna a acordat o atenție deosebită la rădăcinile plantei solare. Dintre aceste pulberi face acest lucru în mod eficient scuti spasme, și, de asemenea, posedă o acțiune diuretică și colagog. Mai mult, acest mijloc normalizeaza colesterolului din sânge și pancreas. Acest lucru este cauzat de cantitatea mare de inulină -: substanță naturală constând din fructoză (zahăr organic).

Păpădie rădăcină este o măsură bună de prevenire, este folosit chiar și în tratamentul diabetului zaharat. Persoanele care suferă de zahăr din sânge ridicat, trebuie incluse în pudra dieta din rădăcini de plante - 5 g pe zi, fie singur, fie adăugat în apă, suc, piureuri, salata, etc.

Infuzia de păpădie

În cele mai vechi timpuri, slavii numita infuzie de inflorescențe de plante, „elixirul tinereții“. Ele sunt uscate și apoi sigilate. 0,5 linguriță turnat pahar de apă caldă și presată timp de 5 minute.

Această băutură susține disponibilitatea ridicată a tuturor organelor. Infuzia este utilizat pentru insomnie si hipertensiune.

Proprietăți utile de suc de păpădie

Această băutură se recomandă să bea în primăvara târziu - la începutul verii, deoarece este un concentrat de nutrienți. Are toate proprietatile terapeutice ale plantelor, dar, în general, este luat pentru constipație, guta, boli ale ficatului și vezicii biliare și de asemenea procese inflamatorii în stomac. Persoanele care suferă de anemie, se recomandă să se includă în dieta dumneavoastră, precum și o băutură este o sursă bogată de magneziu și fier.

Sucul de păpădie se descurcă bine cu răceala comună și scade temperatura corpului. Acest lucru se întâmplă efect diaforetic și antipiretic datorită plantei.

Băutura va fi extrem de util și femeile care alăptează pentru a crește lactație. Dar nu-i abuzeze!

Dacă au existat negi, vezicule, eczeme, etc. sucul proaspat va fi de mare ajutor. ștergeți-le cu grijă zonele problematice de piele de 2-3 ori pe zi.

Cum de a găti suc de păpădia

Sucul se face din toate părțile plantei. Se întoarce amar, dacă se dorește poate fi îndulcit cu inlocuitori de zahar naturale.

Dandelion Wine

1. Sucul obținut din flori de papadie, de multe ori se face referire la vin, dar fără alcool. Bea-l la 1 lingura De 3 ori pe zi, înainte de mese.

Blooming muguri puse într-un borcan de sticlă, se toarnă zahăr (de preferință, nucă de cocos sau de struguri) și capac. După aproximativ 3-4 zile, ies în evidență sucul dulce. Pentru comoditate, înainte de ao aplica firul prin tifon.

În loc de frunze, puteți utiliza rădăcinile de păpădie.

3. Frunzele proaspete și suculente poshinkuyte și carne tocată. plantă Tocat pus într-o / b sac special x și stoarce sucul.

4. Frunzele proaspete ale plantei macerat timp de o jumătate de oră în apă sărată (nu folosiți sare de masă, deoarece este foarte dăunătoare ;. Este recomandat să cumpere de mare). Acest lucru se face pentru a elimina gustul amar. După aceasta se clătește bine cu apă rece, poshinkuyte, a pus într-o strecurătoare și opărire. Se trece frunzele printr-o mașină de tocat carne, precum și cu ajutorul unui sac din pânză stoarce sucul. Această metodă este mai puțin ne simpotichen ca fiind prea complicat. În plus, o mai mare manipulare este realizată, substanțele mai puțin utile în alimentele vegetale.

Contraindicații și păpădia rău

Nu abuza aceste plante, sau pot apărea simptome de intoxicație. Acest lucru este valabil mai ales pentru copii, gravide și femei care alăptează. Toate lucrurile în moderare!

Cum de a colecta florile, frunzele și rădăcinile de păpădie

Florile si frunzele. Se colectează în vreme uscată în timpul perioadei de înflorire. selectate cu grijă materiile prime: Nu scoateți mugurii și frunzele deteriorate. Frunzele sunt cel mai bine recoltate atunci când încă muguri nu a inflorit - acestea sunt mult mai puțin gust amar.

Se usucă într-un loc bine ventilat, pentru a evita lumina directă a soarelui. Cel mai bun loc - umbra. Ocazional, se amestecă frunzele și florile.

Roots. Ei au decis să se adune în toamna timpurie - în timpul frunzele ofilirea plantei. Cu lama sape rădăcini și se spală imediat în apă. flux sau apă adecvate pre-tratate într-o găleată. rădăcini subțiri și părțile aeriene tăiate. Apoi, la rădăcinile ofilire pune în iarbă. Am observat că seva nu mai sta, se aduce materia primă pentru bara permanentă. Așa cum este cazul cu flori și frunze, uscați-le în picioare la umbra si camera bine ventilat. Opțional, un cuptor (t = 50 °) sau dehydrator.

Cum se păstrează florile, frunzele și rădăcinile de păpădie

Rezultată magazin materiei prime într-un loc uscat și întunecat, utilizați sticla sau boluri din lemn, precum și o cutie de carton, pungă de hârtie sau c / b sac. Perioada de valabilitate - 1 an.

Păpădie Face

Sucul de păpădie hrănește, hidratează și albește și întinerește pielea. În plus, ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii și dă elasticitate. Instalația solară este un remediu popular pentru eliminarea acnee, pistrui și pete de vârstă.

Pentru a elimina pistrui ar trebui să șteargă fața de suc din frunze de păpădie de 2-3 ori pe zi, pete de varsta - de 4-5 ori pe zi inainte de imbunatatire notabila.

Păpădie în gătit

Instalația solară este folosită în bucătărie, dar mai ales toate felurile de mâncare sunt de restaurare și curative în natură. Prin urmare, preparatele tradiționale din păpădia (gem, salată) pot fi folosite pentru a aborda problemele de sănătate și pentru a îmbunătăți sistemul imunitar.

Experiment, se adaugă muguri, frunze și pudră din rădăcini la rețete obișnuite. De exemplu, în piureuri, salate proaspete și deserturi syroednye.

Rădăcinile Cafea păpădie

infuzie din rădăcini pot scăpa de dependența de cafea. Fresh rădăcină de păpădie uscată într-un cuptor sau dehydrator la maro, astfel încât acestea să devină greu și fragil. Apoi se prăjesc ușor. Acest lucru se face pentru a obține un gust picant, care amintește de cafea. După aceea, se macină rădăcinile într-o pulbere folosind un blender sau râșniță de cafea. 1 linguriță + 1 cana de apa fierbinte: după 10 minute băutura este gata. În cazul în care toate regulile au fost respectate, culoarea cafelei a păpădia va fi foarte similar cu normale, dar gustul - pe cicoare.

reteta Blocaj de la păpădie

1 mod. Strânge cât mai multe flori pe vreme uscată. Venind acasa le reasambleze cu grijă, scoateți partea verde dens - ar trebui să rămână doar petale galbene cu polen.

Pune-le într-o tigaie, adăugând felii de lamaie cu coaja si se toarna apa (care ar trebui să fie de aproximativ 1,5 ori mai mare). Se aduce la fierbere, apoi se fierbe amestecul timp de 5-7 minute la foc mic. Dupa ce se lasa sa infuzeze flori (nu se scurge apa!) Timp de 8-12 ore, într-un loc răcoros. înflorire în greutate tulpina după acest timp. Rezultată infuzie adaugă zahăr (recomandăm utilizarea unui exemplu natural, nucă de cocos sau de struguri.) - gust. Din nou, pune o tigaie pe foc mediu. Pentru zahărul sa dizolvat, se amestecă până la fierbere păpădie vodichku. Se fierbe ar trebui să fie pentru a obține grosimea dorită, dar nu mai puțin de 30 de minute.

Numărul aproximativ de produse: 400 g de flori, 1,5-2 lamaie, 1 kg de zahăr, 0,5 litri de apă.

2 metodă. gem Cook, doar pentru că nu are nevoie de gătit. Datorită acestui fapt, de altfel, sunt depozitate plante nutrienți. Ia un borcan de sticlă. Layer 1 - flori de păpădie strat 2 - med. Layer 3 - flori de păpădie strat 4 - miere, etc. la început. Închideți capacul recipientului. După 7 zile, un tratament foarte gustos este gata.

Salata Rețetă de frunze de papadie

Salata de păpădie este benefic de primăvară și de vară feluri de mâncare. Pentru a da un bun mai mare este recomandat să adăugați câteva flori de plante.

Proprietatile curative ale păpădie sunt uimitoare. Multi au o buruiană, care trebuie combătută în considerare. Cu toate acestea, suporterii de medicina tradițională a fost mult timp observat că are puteri miraculoase de vindecare. 😉