10 manipulare psihologică

metode de manipulare precum și sfaturi despre cum să evite expunerea manipulatoare

1. Manipularea de vinovăție sau resentimente

Utilizarea de resentimente sau de vinovăție - una dintre cele mai sigure metode de manipulare a unei persoane iubite. Imaginea nefericita victimă dă adesea purtătorul său „dividend“ sub forma puterilor secrete și reparații. Uneori, o persoană care trăiește ca victimă de ani de zile și au crescut obișnuiți cu ea, dar în altele nu provoacă simpatia și dorința de a ajuta, ci dimpotrivă, provoacă iritații și chiar agresiune. Pentru că, de fapt, oricât de ciudat ar suna, este victima este întotdeauna în vârful piramidei în sistemul de familie. O astfel de persoană influențează pe alții prin vina lor. De-a lungul timpului, persoanele implicate în acest joc, încep să chat-ul, sau înțelegere pe jumătate conștient această manipulare și de a răspunde la agresiune.

Antidot: Cel mai bun mod de a dezvolta o regulă de familie să uite ranchiună. Și nu-mi amintesc fiecare alte păcate din trecut în timpul certuri familiale. Pentru nici un bine nu va duce. În cazul în care partenerul este ceva te-a rănit, este mai bine pentru a discuta problema. Civilizat și corecte, fără a da nici o evaluare întâmplă, nici un partener. Pentru a clarifica situația și să se adapteze regulile de angajare, în scopul de a reduce probabilitatea reapariției unei situații similare. Spune metaforic: resentimente scrie în nisip, și bucuria de sculptură în marmură și granit. Fă-o regulă pentru familia ta și vei vedea cât de mult mai ușor și mai fericit va fi viața ta.

2. Manipularea de furie

Sunt oameni care ies din noi înșine pentru a vă forța să dea la ele. Acest manipulatori folosind așa-numita furie tactică.

Antidot: Cel mai rău lucru - să fie condusă de un astfel de om. La urma urmei, în cazul în care recepția de muncă, și în viitor, el va face acest lucru cu tine și cu ceilalți. Pentru a începe, aveți nevoie de determinarea ta: nu trebuie să dea sau să se lase plângă. În cazul în care manipulatorul continuă să țipe, să dispară. Continuă să se comporte la orice întâlniri ulterioare, atunci când el este furios, dar un adversar furios nu învață să se comporte rațional cu tine.

În ceea ce privește propria lor furie, pe care, de asemenea, va provoca de multe ori, ar trebui să avanseze pentru a dezvolta o atitudine conștientă și reguli. Amintiți-vă că ești supărat, poate fi chiar posibilitatea de a livra discursul său cel mai bun. Dar este posibil ca mai tarziu regreta despre el și vei fi rău toată viața mea.

3. Manipularea tăcerii

Oamenii recurg la o tăcere semnificativă, atunci când doresc să arate că sunt supărat. În caz contrar, în opinia lor, credeți că problema nu este importantă pentru ei. Oamenii recurg adesea la tăcere ocazii minore, creează o atmosferă neplăcută, care poate strica o relație de lucru. Tăcerea este conceput pentru ceva pentru a face sa te simti vinovat, atunci când înțelegeți cât de supărat a fost.

Antidot: Încercați să se abțină de la a juca în sus „umflat“, pentru că în cazul în care funcționează o dată, persoana taciturn va recurge la un astfel de timp de recepție. Dar nu fi să-l taie; se comportă ca și în cazul în care totul este normal. Stai, lasă-l să rupă tăcerea. Dacă aveți discuții cu tăcut, asculta-l cu o minte deschisă. Prietenos și rezonabil, explica el, bazat pe ceea ce punctul de vedere. Chiar daca partenerul tau va continua să îmbufnez și a posta povestea ta, vei ști ce să fac tot posibilul. Nu numai că va retras pentru a evita tăcerea, al căror scop - să te predai.

4. Manipularea de dragoste

„Dacă vă place ceva. „Această manipulare este proiectat pentru prieteni apropiați, se confruntă cu o atitudine pozitiva manipulatorului. Teama de a fi respins și de a pierde dragostea este puternică în oameni din copilărie. Mulți părinți din neatenție a încercat să manipuleze copilul ei, spunând: „Dacă nu mă vei asculta / fac ceea ce spun eu, și așa mai departe. N. Voi mai vorbi cu tine / te iubesc / de îngrijire despre tine, și așa mai departe. D.“.

5. Manipularea de speranță

Antidot: proverb arab spune: „Smart speră pentru afacerea sa, și o prostie să se bazeze pe speranță.“ Ai încredere în fapte, nu opinii. De luare a deciziilor pe baza experienței reale, și nu pe povești sau ipoteze altcuiva.

6. Manipularea vanitatea

Antidot: Amintiți-vă, dacă sunteți de planificare pentru a face o prezentare a sugestiilor provocatoare propuse? Verificați dacă planificate interesele și abilitățile lor.

7. Ironia sau sarcasmul

Antidot: Asigurați-vă resentiment fără participarea proprie imposibilă. Nu mă crezi - încercați să luați infracțiuni la fel ca și faptul că, indiferent de beton. Dacă nu cedează la provocări manipulator, conștient sau aducându-ți aminte cine și ce face, va fi capabil să mențină claritatea de gândire, precizia limbajului și a echilibrului emoțional.

8. Fluxul de întrebări

În acest caz, obiectul de primire de manipulare a defini mai multe întrebări diferite pe același subiect. măsuri suplimentare, în funcție de răspunsul său: este acuzat de faptul că nu a înțelege esența problemei, sau că el nu a răspuns la întrebare în totalitate, sau într-o încercare de a induce în eroare.

9. peresprashivaniya necuvenită sau împiedica clarificarea

Cu acest efect de manipulare se realizează datorită faptului că se preface că manipulatori vrea lucruri mai bune pentru tine să înțeleagă. El vă cere, cu toate acestea, se repetă cuvintele tale sunt doar începutul. Mai mult, manipulatorul se spune doar parțial același lucru, aducând în ceea ce spui înainte de un alt sens. Astfel, se schimbă valoarea totală a ceea ce a fost spus în favoarea sine.

Antidot: Ar trebui să fie foarte atenți atunci când adversarul tău cere ceva, spui. Intotdeauna asculta ceea ce spui, și văzând captura, verifica cuvintele și declarațiile dumneavoastră. Și chiar și în cazul în care manipulatorul că nu observă dorința de a clarifica încă o dată poziția sa și încearcă să se mute la un alt subiect.

10. Evitarea discuție

O acțiune de manipulare similare efectuate folosind insulte demonstrative. De exemplu,“. nu poate fi discuta constructiv probleme serioase. "". comportamentul face imposibilă continuarea întâlnirea noastră. „Sau“ Sunt gata să continue această discuție, dar numai după ce prezint ordinea nervilor lor. „Și m. P.

Perturbarea discuțiilor provocând conflictul folosind o varietate de tehnici adversarului exasperați atunci când discuția se transformă într-o hărțuială obișnuită, nu are legătură cu subiectul inițial.

notă
Pentru a scăpa de discuție pot fi folosite astfel de trucuri ca o întrerupere, întrerupe, tonul în creștere, comportamentul demonstrativ, arătând refuzul de a asculta și de lipsă de respect pentru adversar. După declarațiile lor de aplicare făcute de tip“. nu se poate vorbi, pentru că nu dau nici un răspuns clar la orice întrebare „“. nu se poate vorbi, pentru că nu dau posibilitatea de a-și exprima nu coincide cu punctul de vedere. „Și T. D.
Antidot: Păstrați calmul emoțional, sistemul de siguranță și de auto-control. Explicați-le că acest truc este o provocare a agresorului și nu funcționează, deoarece ați identificat deja. Nu este necesar să se simtă mânie față de agresorul însuși pentru ceea ce el însuși a permis să o astfel de nedreptate. Aceasta este natura lui.