beneficii de porumb Bonduelle și a efectelor nocive, cât de mult și cum să gătească

Este greu de găsit pe cineva care nu-i place porumbul dulce. Cu toate acestea, numai mirosul de urechi tinere fierte este poftei de mâncare, să nu mai vorbim de aroma ușoară de semințe suculente. Printre mari soiuri de cereale timpurie de maturare grad Bonduelle iese în evidență. Cererea de porumb este pe locul trei printre culturile de cereale, obtinandu-se numai grâu și orez: cereale sa conserve, fac din ele fulgi și făină.

Alexander Myasnikov: Este uimitor cât de mult acum, doar pentru a scăpa de Hipertensiune arterială Pentru a scăpa de hipertensiune arterială nevoie în fiecare dimineață, pe stomacul gol. Transmisie live osamomglavnom.ru

MINHOZ RF: Un progres real în creșterea randamentului! Pentru a crește productivitatea cu zona suburbană cu 50%, este necesar să se ia 10 grame / mp Sprijinul acordat de stat Serviciul de presă minhoz.ru de recepție

E.Malysheva: pentru tratamentul bolilor de inima care aveți nevoie în fiecare zi. Pentru inima întotdeauna era mare nevoie de a bea inainte de culcare. Interviu Site-ul cu Elena Malysheva doctor malisheva.ru

Descrierea beneficiilor si dauneaza

Bonduelle se referă la soiurile timpurii de porumb: cobs sunt coapte după 80-90 de zile de la prima lăstari. Înălțimea plantei de cultură este aproape de 2,5 m. Au o formă caracteristică ingrozit de porumb cilindric. Greutatea capului, lungimea medie este de 15-20 cm, la 160 la 190 g

soiuri de cereale care gust dulce și suculent. Kochan pot fi fierte, separate de părțile lor comestibile, apoi congela, pentru a păstra. La sfârșitul culturii fructifere, de la preforme făcute salate sau să le utilizeze ca un supliment la mâncăruri calde. Pentru a se bucura de gustul de urechi mici, atâta timp cât posibil, cultivatorii cu experiență recomandă să semene semințele în mai multe etape, ceea ce face între ele o pauză de durată de 10 până la 15 zile.

În ceea ce privește îngrijirea unei plante cultivate este foarte modest, de aceea este în măsură să crească pe cont propriu, chiar și cel mai neexperimentat țăran, cu condiția ca acesta va fi cu siguranță să pună în aplicare recomandările privind cultivarea.

proprietăţi utile

Corn Bonduelle are o listă impresionantă de substanțe utile, printre care clor, sodiu, calciu, magneziu, fosfor, potasiu, seleniu, vitamina B complex (B1, B4, B9), A, N. De asemenea, fasolea conține beta-caroten, colina, carotenoizi, mai multe specii acizi.

cereale - o adevărată descoperire pentru toți vegetarieni. Lucru este că produsul conține o mulțime de proteine, care, în valoare nu este inferior la proteinele din carne, și chiar înainte de el în rata de digestie și absorbție.

Datorită acestei compoziții bogate, ca medicii de ajutor recomandă să se includă în dieta pacienților cu boabe de porumb ateroscleroza - are capacitatea de a curata organismul de excesul de colesterol.

Utilizare zilnică mai multe linguri fierte sau fasole conservate îmbunătățește vitalitatea și îmbunătățește apetitul. Ca o consecință a utilizării regulată a porumbului îmbunătățește starea vaselor de sânge, îmbunătățirea performanțelor inimii și fiere vezicii urinare.

În timpul eșecului, sistemul digestiv, medicii recomandă să mănânce 100 de grame de porumb: produsul este un instrument excelent pentru a combate balonarea și consecințele sale.

Contraindicații

Ca multe alte produse, această varietate de porumb are o serie de dezavantaje:

1. Cu mare grijă pentru consum de cereale este de a trata pacienții cu boli cronice ale tractului digestiv (gastrite, ulcer gastric).
2. 
   Din utilizarea produsului, se recomandă să dea tuturor persoanelor cu crescut de coagulare a sângelui: fasole contin cantitati semnificative de vitamina K, care ajută la activarea procesului.
3. Din utilizarea de porumb este mai bine să se abțină pentru cei care suferă de obezitate sau de încercarea de a pierde in greutate, ca de știuleți de porumb dulce are un conținut caloric semnificativ: 100 g de fasole contine 93 de calorii.
4. Experții sfătui să nu folosească care suferă de porumb de o reacție alergică și titularii de intoleranță individuală a produsului.

la cuprins ↑

Cum de a alege și de a găti de porumb?

În timpul nostru, magazinele sunt multe produse realizate din boabe de porumb. Cu toate acestea, unii producători în urmărirea profitului de multe ori uita despre calitatea produselor.

Sfaturi horticultori profesionale Mulți dintre cititorii noștri la o recoltă bogată aplică în mod activ biofertilizatori eficiente Biogrow. Acest îngrășământ este potrivit pentru toate speciile și soiurile de plante cultivate. Poate crește productivitatea cu 50%, fără substanțe chimice periculoase. Și tot ce trebuie să faci - de 2-3 ori pe sezon pentru a face bio-îngrășământ în sol.

Atunci când cumpără conserve de porumb, expertii recomanda pentru a alege un produs ambalat în recipiente de sticlă. Acest lucru se datorează faptului că metalul are capacitatea de a interacționa cu conținutul cutii, astfel umplerea cu metale grele toxice.

Consumul regulat de fasole provocînd funcționarea necorespunzătoare a multor organe și cauze de origine de cancer.

Cum de a găti de porumb

La prima vedere, răspunsul la această întrebare este evident, dar, în scopul de a supraviețui pe numărul maxim știulete de macro și micronutrienți trebuie să urmați câteva reguli.

Cel mai bine este de a alege să pregătească urechi tinere și proaspete - au un gust mare, dar după ei de gătit este o mulțime de substanțe utile. În principiu, orice element caracteristic în prepararea soiurilor de porumb nu exista Bonduelle - Fructe de cultură sunt fierte la fel de bine ca și roadele oricărei culturi de acest gen.

verze selectate trebuie spălate foarte bine, și apoi scoateți-le din care acoperă frunzele. Ciocălăi pune într-o cratiță, și se toarnă mai mult de jumătate din apă și apoi a pus pe foc. Cum de a găti de porumb?

După fierbere, tânărul varza se fierbe timp de 10-15 minute. Pe parcursul stabilirii lungimii capului este necesar să se concentreze asupra vârstei de stabilire - cea mai mare este, cu atât mai mult au nevoie să fie fierte.

Vă rugăm să rețineți - pentru boabe păstrat lor textură moale delicat, varză sărați numai după încheierea pregătirii lor.

Dacă porumb boabe străpuns fără efort, vă puteți elimina în siguranță verzei. boabe Deoarece fierte au capacitatea de a se intareasca dupa racire, foloseste varza este cel mai bine imediat după ce au răcit ușor.

Porumb Bonduelle nu numai delicioase, dar, de asemenea, foarte util delicatețe vara, utilizarea regulată a, care într-un timp scurt, îmbunătățește sănătatea. Mananca porumbul nu numai că poate fierte, dar, de asemenea, un număr mare de produse alimentare.