beneficii curmale și prejudicii de fructe uscate și proaspete

Curmale, fructe portocaliu minunat care a venit la noi din China misterios. Nici un alt fruct copac nu este similar în gust sau aspect la ea. moliciunea uimitor de fructe proaspete, combinate cu o astringență puternic, apos - cu o mulțime de fibre. Și oasele de la curmal japonez nu este ca mai mult decât oricui.

Și, la fel de mult ca aspectul original curmale și gustul, și proprietățile sale specifice. Și într-adevăr, este recomandat să se utilizeze pentru prevenirea diferitelor boli ca un fruct suculent nutritiv util. dar în același timp și de a face anumite limitări. Și ar fi logic să suspecteze că proprietățile nutritive și medicinale ale curmale într-un fel sau altul legătură cu gustul, culoarea și textura. Și așa este! După examinarea beneficiile si dauneaza de curmale, puteți vedea această relație.

Cât de util curmale gust tartă

Torpkost curmale - un atribut indispensabil al acesteia. Deci, este necesar, ca fructele unor soiuri, cu nici un gust amar, consumatorii consideră dăunătoare și modificate genetic.

Acest torpky, gust astringent - o indicație că compoziția include multe tanin curmale, care tind să încetinească procesul de digestie in intestin si de a inhiba secreția sucurilor gastrice și intestinale. Ca urmare, beneficiile curmale că, atunci când sunt ingerate, se poate preveni diareea și normalizează starea intestinului după tulburări. Proprietăți utile de taninuri în care, sub acțiunea corpului curăță stomacul și intestinele de săruri ale metalelor grele, radionuclizi și anumite toxine.

Astfel de proprietăți de curmale este un efect foarte pozitiv asupra stării tractului gastrointestinal cu aciditatea acesteia si bolilor asociate - gastrita, boala ulcer peptic și procesele inflamatorii.

Dar, împreună cu utilizarea de curmale au contraindicații cu privire la probleme inverse: constipație, sensibilitate la obstrucție intestinală și colici și după operații asupra tractului digestiv. Se înțelege că, atunci când compoziția de constipație curmale doar va agrava toate manifestările tulburării. În acele cazuri în care pacienții operați dezvolta boala intestinului adeziv, precum și cu ocluzie intestinală parțială, utilizarea curmale poate provoca o deteriorare accentuată a sănătății și necesitatea unei intervenții chirurgicale de urgență.

S-ar putea crede: este compus din nici un alt taninuri de fructe, care afectează în acest fel, în intestine? Desigur, există. De exemplu, în chokeberry, prune și pere sunt suficient de ele. Ei doar găsit aici, în cantități mai mici și proprietățile lor de legare sunt compensate de fibre, care activează contrariul intestinelor.

Compoziția chimică cuprinde tanin curmale proaspete prea mult. Unele dintre ele sunt descompuse prin acțiunea temperaturilor scăzute, motiv pentru care fructul a soiurilor care sunt cultivate în zonele cu climă temperată, este cel mai bine să utilizați după îngheț. În reducerea altor varietăți torpkosti a fost realizată prin selecție continuă. Dar, în orice caz, acest torpkost mai mare decât în ​​cele mai multe alte fructe.

Proprietăți medicinale de curmale

Dar, în plus față de capacitatea de a inhiba intestinelor curmal japonez proprietăți utile sunt nu numai în gustul tarta, are și alte proprietăți de vindecare:

1. Îmbunătățirea sistemului imunitar datorită conținutului de vitamine A și C.

2. Normalizarea de vedere, care oferă vitamina A, care face parte din curmal japonez.

3. onkoprotektornyh vindecare proprietăți de curmale. Cancerul în compoziția sa sunt vitaminele E, C si A.

4. proprietăți antibacteriene și anti-inflamatorii, care permite utilizarea nu numai curmal japonez, dar sucul din ea ca un dezinfectant.

5. sprijină mușchiul inimii și de a îmbunătăți starea de sânge. acționează miocardului în principal de potasiu. Datorită lui, la fel, normalizarea presiunii. La starea sângelui este afectat de fibre si vitamina PP, curățarea-l de colesterol. Utilizarea de fier și magneziu, în faptul că acestea contribuie la îmbogățirea celulelor sanguine roșii din sânge. Toate aceste substanțe nutritive în compoziția de curmale efect benefic asupra inimii.

6. diuretic, pentru a asigura sănătatea rinichilor și lupta împotriva urolitiaza.

7. sprijină tiroida datorită prezenței iodului.

În patria persimmon - în China, fructele sale chiar special uscat, obținându-se o foarte dulce de fructe uscate, ceva care amintește de gustul de smochine. Cât de util uscat curmale pentru organism? Într-o astfel de „dulce“ puțină umiditate și o mulțime de minerale, de asemenea, afectează sănătatea, precum și fructe proaspete.

Contraindicații

Și totuși compoziția curmale din care este plin de glucoză, este dăunător pentru diabetici. Prea mult conține substanța, din cauza căreia fructele pot afecta foarte mult starea pacienților. Dar oferă glucoza aceeași dulceață din fructe, pentru care este cel mai mult.

Și în cele din urmă curmal japonez - fructe este minunat și original. Este clar că în fiecare unguent acolo va deține o lingură de gudron. Dar deteriorarea curmale este un prejudiciu doar ocazional. Dar proprietățile sale benefice sunt mult mai des, astfel încât să puteți cumpăra în condiții de siguranță și să mănânce un curmal japonez pentru sănătatea ta. Mai ales - în sezonul, atunci când avem deosebit de popular, iar corpul suferă de o lipsă de vitamine necesare.