beneficii coapte lapte si dauneaza pentru barbati, pentru a corpului
În lume, a făcut o mulțime de produse lactate, totul are proprietăți utile și un gust plăcut. și lapte coapte fabricate din lapte de vacă integral. Din moment ce cele mai vechi timpuri, a fost preparat în vechiul cuptor rusesc. Prin urmare, existența unui astfel de produs este cunoscut doar slavii. Bazele de preparare a laptelui cald este de fierbere și de încălzire prelungită.
Baked de lapte - avantaje și prejudicii
Când este vorba de calități bune și rele de lapte cald, tehnologi opiniile sunt împărțite. Unii experti cred ca un produs util și se recomandă utilizarea unui sistem digestiv supărat. Deoarece această băutură de lapte este absorbit mai bine și mai ușor de lapte regulat. Subliniază laptele are un conținut de grăsime mai mare, bogat in antioxidanti, fier. Conține vitaminele D și C sunt favorabile pentru dezvoltarea sănătoasă și consolidarea țesutului osos. Vitamina A și fosfor au un efect pozitiv asupra cilindrului de joasă presiune (sistemul nervos central). Contribuie la reînnoirea și buna funcționare a celulelor nervoase ale organismului, util pentru viziune.
O altă parte a experților, susține că nu pot fi numite lapte topit util. Explicarea acestui - denaturarea proteinelor din lapte în procesul de dor. În acest caz, de asemenea, există o reacție negativă de aminoacizi liberi și lactoza, distrus majoritatea vitaminelor, calciu devine greu. Din toate reacțiile de mai sus și o schimbare de gust, și compușii melanoidov conferă o culoare specială. Lapte acru, are contraindicatii sale. Persoanele cu deficit de lactaza, alergii la lactoză (zahăr din lapte) și intoleranță individuală la produsele lactate, ar trebui să se abțină de la tensiuni mănâncă bea.
Lapte acru în timpul alăptării
În timpul alăptării, unii medici recomanda tinerele mame și copii mici care beau in mod regulat nu este ușor, dar este coaptă lapte. Motivul este faptul că proteina este modificat oarecum în timpul tratamentului termic. Luând forma care este mai ușor de digerat lapte integral. Atunci când acest produs conjugat nu trebuie să depășească 2,5% grăsime. O cantitate mare de grăsime poate avea un impact asupra conținutului de grăsime al laptelui matern. Și aceasta, la rândul său, este plină de probleme cu alăptarea. Ar trebui, de asemenea, să se asigure că nici un deficit de lactoză sau reacții alergice la produsul în copil.
Principalele simptome care indică faptul că luarea de lapte cald în timpul alăptării trebuie întreruptă:
- Plângând și anxietatea la copil după hrănire
- constipație cronică
- meteorism
- diaree
- durere abdominală
- vărsături
Lapte acru - calorii
Sfaturi asemanatoare:
- Cum de a alege o oala sub presiune?
- Cum de a găti budinca de ciocolata la domiciliu?
- Avantaje și prejudicii de pâine
- Cum de a alege PÂINE?
- Alimentație sănătoasă în birou
