beneficii Cicoare si dauneaza, cât de mult să bea cicoare populare asupra sănătății

Care sunt beneficiile de cicoare?

Cu scopul de tratament în medicina populară folosesc rădăcină de cicoare și iarbă. Beneficiile care se acumulează de la om cicoare se explică prin compoziția sa chimică. În rădăcinile în număr mare conținut de inulină polizaharid, colină, caroten, vitamina C. Frunzele si florile contin lactone (inhibă creșterea microorganismelor), triterpene (metabolismul ranforsare), acidul cichoric (are proprietăți imunostimulatoare).

Datorită acestor produse chimice cicoare are acțiune coleretic, anti-inflamator, diuretic, sedativ, vindecarea ranilor si un efect pozitiv asupra functiei pancreatice reduce glucoza din sânge și îmbunătățește metabolismul, crește activitatea cardiacă.

Cât de mult poți să bei cicoare?

Cicoarea este folosit ca plantă medicinală în multe boli.

* Dacă aveți brusc o constipație, nu se grăbesc să ia pastile sau laxative pentru a pune o clisma. Cu acest lucru cu ușurință se poate ocupa un decoct de rădăcină de cicoare. Root striviți, frecat pe o răzătoare sau fin-l felii. Se toarnă o lingura cana radacina de apă clocotită, a pus pe foc, și se aduce la fierbere, se menține la foc mic timp de 10-15 minute. Apoi, lasa decoctul se ridice în picioare pentru încă o jumătate de oră. Tulpina și începe cicoare de băut două linguri de trei ori pe zi, înainte de mese.

* Atunci când viermii sunt, de asemenea, folosite cu succes radacina de cicoare. În acest scop, rădăcina curată, se spală și se freca pe o răzătoare mică. Adăugați la aceasta zahăr, se amestecă și să mănânce 1-2 linguriță pe timp de noapte inainte de culcare. rădăcină maruntit să ia o lingură de zahăr și - două.

Acest unguent reteta interesat de persoanele care suferă de eczeme și psoriazis piele. Pentru tratamentul uscat, să prindă rădăcini, iarbă și flori de cicoare, le-a pus într-un bol din oțel inoxidabil și aprinde. Se lasă să ardă iarba la formarea de cenușă. grăsime de porc fără sare, se topesc la foc mic, tulpina. Dă grăsimea rezultată să se răcească ușor, se adaugă la ea cenușa cicoarea, luându-le în cantități egale. Amestecul este complet și se păstrează în frigider. Ungeți bolnavă în dimineața și seara locul.

Ceea ce aduce prejudicii cicoare pentru oameni?

Dar nu uitați că cicoarea, precum și orice altă plantă are contraindicații.

* În primul rând, cu siguranță idiosincrazie. Nu luați cicoarea noaptea târziu înainte de a merge la culcare, deoarece stimulează sistemul nervos, făcându-vă să stai treaz pentru o lungă perioadă de timp. Pentru că nu pentru nimic din ea prepara o băutură gustoasă, Surogate de cafea.

* Persoanele care sunt alergice la acid ascorbic, așa că ar trebui să limiteze utilizarea de cicoare, sau cel puțin să adere la doze precise.

* Oamenii care sunt supraponderali nu ar trebui să dornici de pe infuzii și decocturi de cicoare, deoarece stimuleaza digestia, creste pofta de mancare si cauze, și, astfel, poate duce la o greutate de greutate în exces.

Înainte de a începe tratamentul cu plante medicinale, studiul plantelor, găsi toate proprietățile sale utile, precum și contraindicații, consultați medicul dumneavoastră și apoi începe tratamentul. Deoarece cea mai importantă regulă a oricărui tratament - nu face rău!