beneficii biciclete pentru sănătatea copiilor

Ciclism - una dintre activități în aer liber copiilor cele mai iubite lui. În plus, bicicletele pentru copii sunt principalii aliați ai părinților care au grijă de sănătatea a urmașilor acestora.

Beneficiile biciclete pentru copii

1. Biciclete pentru copii de cai va oferi copilului dumneavoastră postura buna si sanatatea coloanei vertebrale, în general. Problemele de spate la copii moderne, în principal legate de comportamentul unui stil de viață sedentar, poziția incorectă a spatelui în timpul lecțiilor.

Cea mai bună soluție la aceste probleme vor fi mersul cu bicicleta, ceea ce contribuie la dezvoltarea mușchilor lungi, spate și mușchii talie. În timpul mâinile de ciclism copil se sprijină pe volan, ceea ce înseamnă că sarcina asupra coloanei vertebrale este redus, dar rămâne în formă bună.

2. Datorită crescut plimbare cu rezistenta pe bicicleta pentru copii, tren, întărește inima și vasele de sânge. Liniștit pentru sine de fiecare dată când copilul va trece mai mult și mai la distanță, în curs de dezvoltare vointa si rezistenta.

3. mișcarea dinamică pe deal și în jos, precum și „dans pe pedale“, alternativ de tensiune mușchilor spatelui brâu și să ofere o sursă de sânge bun, va avea ca rezultat intr-o forma fizica excelenta, intarirea muschilor de la picioare, spate, mâini pentru copii.

4. Prin creșterea cantității de aer inhalat este o imbunatatire semnificativa a functiei pulmonare. Acesta nu este un spațiu înfundat aer viciat, și în stare proaspătă, mai ales în cazul în care un copil plimbari in parc. Stabilizarea funcției pulmonare oferă oxigen toate celelalte organe, inclusiv creierul.

5. De asemenea, mersul cu bicicleta ajuta la imbunatatirea metabolismului organismului. Toate acestea sunt posibile prin respirație corectă, care permite sângelui pentru a obține toate substanțele nutritive necesare în timp util, precum și prin activități fizice active, care sporesc pofta de mancare.

6. Ciclism necesită o monitorizare continuă a echilibrului copilului, este bine antrenată de sistemul vestibular și dezvoltă o coordonare.

7. Utilizarea unei biciclete pentru copii se reflectă și în faptul că de echitatie ajută la prevenirea miopie la un copil. Băieți o mulțime de citire sau scriere, concentrându-se pe notebook-ul situat foarte aproape sau carte care cauzeaza o varietate de tulburări de vedere. Ciclism, în schimb, necesită o privire atentă în depărtare.

8. Corpul copilului dezvoltat de formare are o rezistență mai mare la infecții patogene. Conform statisticilor, copiii care merge în mod regulat cu bicicleta, cu atât mai puțin suferă de răceli și gripă în timpul iernii.

Lipsa de exercițiu poate duce la oboseală, care afectează învățarea și bunăstarea copilului. Cicliști va ajuta la rezolvarea acestei probleme - dacă ușa va fi frumos cal, fier genial, copilul nu va dori să stea în jurul valorii de toată ziua ma uit la televizor sau la calculator.

Biciclete beneficiu imens pentru copii - datorită patinajul în aer liber întărește mușchii brațelor și picioarelor, imbunatateste postura, circulatia, creste imunitatea organismului în creștere.

Preparat de Katerina Vasilenkova