beneficii Arginina si ranirea de sănătate și metode de utilizare

Aminoacizii au fost izolate mai întâi de proteine ​​în 1810. Știința modernă cunoscut 20 de aminoacizi care sunt implicate în sinteza proteinelor importante în corpul uman. Unul dintre ei - arginină, a fost deschis în 1895. În momentul de față, proprietățile arginină studiat în detaliu, a învățat cum să sintetizeze la scară industrială și este utilizat în mod activ în medicină, nutriție sport si cosmetologie.

caracteristici generale

Arginina (L-arginină) - condițional-aminoacid esențial.

Formula Arginina: (NH-C (NH₂) NH (CH) ₃CH (NH₂) -COOH).

În formă pură, se pare ca pulbere de cristale fine, fără culoare. Rapid se dizolvă în apă.

El este implicat activ în procesele biochimice ale corpului și este foarte important pentru o persoană - ajută la producerea de colagen și este sursa de oxid de azot îmbunătățește producția de insulină, activează producerea hormonului de creștere.

Sinteza arginina in organism este absent la sugari a crescut treptat la adolescenta si scade la batranete (endogen de aminoacizi).

în cazul în care a găsit

om adult sănătos are nevoie de 6,1 grame de arginină pe zi. Odată cu lipsa de dezvoltare a argininei de organismul uman, acesta trebuie să fie alimentată de nuci mănâncă, semințe, carne, pește, fructe de mare, și unele cereale.

proprietăţi utile

Arginina este unic. Fără ea, corpul uman nu poate funcționa corect. Acesta are următoarele proprietăți:

• Imbunatateste functionarea creierului;
• actioneaza pozitiv asupra sistemului nervos (reglează activarea terminațiilor nervoase);
• Aceasta îmbunătățește funcția hepatică și favorizează eliminarea toxinelor;
• Este o componenta de colagen;
• Normalizeaza sistemul imunitar;
• Ia parte la producerea spermei;
• Contribuie la scăderea presiunii intraoculare;
• Acesta scade nivelul de colesterol și ajută la prevenirea aterosclerozei;
• Un antioxidant eficient, reduce riscul de a dezvolta cancer;
• Datorită prezenței de colagen stimulează reînnoirea celulelor, ajută la restabilirea cartilajului și a ligamentelor după leziuni și operații.

Oxidul de azot generat de arginină îmbunătățește circulația, normalizeaza sistemul cardiovascular (elimină vasospasm).

pentru femei

Arginina este un instrument indispensabil în menținerea frumuseții și armoniei:

• Aceasta susține sănătatea pielii prin consolidarea alimentarii cu sange a organismului.
• Acesta intareste foliculii de par (reduce caderea parului, face parul mai gros si stralucitor).
• Acesta accelerează metabolismul, detoxifica, promoveaza pierderea in greutate.
• creste libidoul.

la cuprins ^

pentru bărbați

Arginina se poate extinde tineri:

• Aceasta stimulează producția de testosteron;
• Reface potenta, imbunatateste erectia;
• Aceasta îmbunătățește funcționarea glandei prostatei.
• un efect pozitiv asupra calității spermei produs de (utilizat pentru tratamentul infertilității masculine).

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un copil care beneficiază de arginină cu un deficit în organism a hormonului de creștere.

Preparate arginină

Arginina este luat ca un supliment alimentar. La farmacie puteți cumpăra următoarele medicamente:

• Glutargin. Aplicata pentru tratamentul encefalopatiei hepatice, ciroză hepatică, intoxicații cu alcool, efectele otrăvire otrăvuri.
  Contraindicat la persoanele cu vârsta sub 18 ani, gravidă și, la pacienții cu insuficiență renală alăptați, a crescut excitabilitate.

Vazoton. Este indicat pentru utilizarea în boli ale sistemului cardiovascular, în rata de creștere scăzută, colelitiaza, colecistita, hepatita, ciroza hepatica, inclusiv dezvoltarea după utilizarea pe termen lung a medicamentelor, tratament alcool, infertilitate masculină, slăbirea activității sexuale și potenței, diabet zaharat de tip II. Se recomandă pentru activitatea fizică înaltă (la sportivi care practică intensiv în vârstă de 30 de ani).
Contraindicații: schizofrenie, herpes, sarcina și alăptarea, hipersensibilitate la componentele de droguri.

Alkoklin. Prevenirea intoxicației și efectele hepatotoxice ale alcoolului. Tratamentul de alcool acute intoxicație ușoare până la moderate, precum și în tulburările postintoksikatsionnyh terapie adjuvantă după intoxicații cu alcool acute și severe.
Contraindicații: vârsta sub 18 ani, sarcina și alăptarea, fenilcetonurie, disfuncție renală.

L-arginină din solgar. Se aplică la imunitate slăbire, efort fizic grav, alcool și sindromul de retragere de droguri.
Contraindicații: vârsta de 18 ani, herpes viral, schizofrenie, cancer.

Arginina ajută la construirea masei musculare rapid, crește rezistența fizică și utilizate în mod activ de către cei care se angajează în culturism.

Cele mai populare medicamente care pot fi cumpărate în nutriție magazine de sport:

L-Arginina de ACUM;

Arginina putere de Ultimate Nutrition.

Activ acest aminoacid este utilizat în producția de protecție, hrănitoare și anti-îmbătrânire produse cosmetice:

• Matrix Biolage Scalpsync liniștitor ser pentru scalp;
• lotiune Garnier Express pentru îndepărtarea ochi make-up 2 la 1;
• îngrijirea buzelor NL International Balsam;
• GI BEAUTY Regenerating Cream si multe altele.

Studiile de laborator au arătat că utilizarea arginină ca supliment alimentar este un efect mai bun și mai rapid pe îmbunătățirea pielii și a părului, decât utilizarea produselor cosmetice cu arginină.

Arginina - o substanță foarte activă și este contraindicat în următoarele cazuri:

• dacă sunteți hipersensibil;
• schizofrenie;
• herpes;
• încălcând funcția hepatică și renală;
• în timpul unei infecții active, deoarece aceasta poate intensifica procesele inflamatorii in organism;
• în timpul sarcinii și alăptării;
• în perioada de creștere activă la copii, deoarece consumul său necontrolată poate duce la gigantism. În general, copiii periculoase pentru a lua arginină, fără recomandarea medicului.

O supradoză de arginina poate duce la intoxicație, precum îngroșarea articulațiilor și pielii. Există, de asemenea, o presupunere că aportul excesiv de arginina poate duce la boala Alzheimer.