Bea o mulțime de chefir dăunător nutriționist de consultanță on-line
Larissa a cerut 1 an în urmă
Familia noastră este o problemă: soțul a avut un accident vascular cerebral în urmă cu trei ani, din acel moment, medicii sunt în mod constant a spus că greutatea lui (cantareste 100 kg, cu o creștere de 175, 55) a subminat său deja șubredă după sănătate accident vascular cerebral și a pus o presiune asupra nave. el a decis să piardă în greutate acum, asa ca taie dieta ta la un aliment mai mult sau mai puțin de sănătate (tocană de pui, legume, etc.) și chefir apă. Faptul că și-a schimbat obiceiurile sale cu alimente prajite la brichetă, este bine. Dar eu sunt preocupat de problema, și nu va afecta în cazul în care cantitatea de iaurt, pe care el bea în fiecare zi (aproximativ un litru). Nu aduce nici o probleme în viitor?
Bună ziua, foarte bine, că soțul tău a decis să piardă în greutate, deoarece excesul de greutate este întotdeauna un efect negativ asupra organismului. Despre chefir este un produs util, dar totul este bine cu moderatie. În primul rând, cel mai bine este să folosiți chefir 1% și nu mai mult de 0,5 litri pe zi, acum explica de ce. Pentru majoritatea oamenilor, greutatea, care este aproape de 100 kg, perete de stomac foarte întinse. Pentru pierderea in greutate, o persoană ar trebui să bea 1,5-2 litri de apă pe zi, și această apă pură, această sumă nu include ceai și iaurt. Dacă soțul tău va bea această rată, plus 1 litru de iaurt, este foarte mult si stomacul nu va scadea, respectiv, și de a pierde în greutate va fi mai lent.