bauturi energizante Aranjați stresul corpului!

Creatorii de putere promite să crească capacitatea fizică și mentală a unei persoane, datorită compoziției unice. De la sfârșitul anilor 90 popularitate este în creștere elixiruri, iar intervalul - expansiune.

formulă magică sau marele bluf?

Dacă se confruntă cu adevărul, containerele cocktail obișnuite de sodă, în general, este de obicei sifon. Hype creat în jurul valorii de ingrediente, care sunt adesea exagerate.

Supradozajul poate provoca intoxicație: aritmie, vărsături, convulsii și moarte. O altă componentă este promovată băuturi energizante cu siguranță taurină, care este sintetizat din bilă de bovine, cu privire la efectul cafeinei nu este superioară în ceea ce privește stimularea inimii. Doza de substanță utilizată în sectorul energetic nu este în măsură să influențeze oamenii.

Nutriționiști o voce spune că energia pe care o simte după consumul de băuturi de energie, cu condiția doar de zahăr și cofeină. Taurină, ginseng, guarana, vitamine si ceai verde sunt în compoziție în cantități care sunt mult mai mici decât normele care ar putea avea vreun efect asupra organismului.

Din păcate, deteriorarea băuturi energizante nu se limitează la două fenomene bine cunoscute:

• consumul excesiv de zahăr;
• Consumul de cafeina in exces, la o rată de până la 250 mg pe zi.

Cel „explozie de energie“ poate duce la hiperactivitate, reduce concentrarea atenției, provoca tulburări gastrice, slăbiciune picior și nervozitate.

Băuturi energizante si alcool

Amestecul, care este periculoasă pentru viață - astfel încât să puteți apela acest cocktail de ardere, care a câștigat popularitate în cluburi de noapte. Pentru a dansa toată noaptea, este mai bine să prefere un pahar de apă decât orice cocktail-uri non-alcoolice.

Energia primită de organismul din amestec, tocește efectele alcoolului. Cafeina distorsionează ideea de gradul de intoxicare. În același timp, se îmbunătățește efectul diuretic al alcoolului, ceea ce duce la deshidratare severă și o mahmureala dimineața cu dureri de cap sălbatice.

Energia pentru sport

Consumul de sportivii profesioniști de inginerie de putere și entuziaști în aer liber a crescut dramatic in ultimii ani. Dar, bauturi energizante poate creste numai tensiunii arteriale și bont inhibarea sistemului nervos, cu rezultatul că există aceeași unitate falsă cu tinitus și un ciocan în piept.

Departamentul de stiinte exercitiu de la Universitatea Creighton a efectuat un studiu pentru a examina efectul zahărului și de energie la rezultate Red Bull odnopovtorny din presa banc. Șaptesprezece elevi care au avut experiență în formare atletic, au participat la experiment, și a găsit Red Bull fără zahăr nu a îmbunătățit performanța de putere.

Un alt studiu realizat la Universitatea din Utah, pentru a studia efectul compoziției cu conținut caloric scăzut cu cafeină și taurină la rezultatele sprint și exercițiile aerobice. Experimentul a implicat jucătorii care au găsit inutil de energie.

Energia pentru activitatea mentală

Producătorii susțin că procesul de gândire energia accelerată, dar oamenii de știință au infirmat acest lucru, arătând că, în comparație cu placebo (limonada) nu au avut nici un impact pozitiv asupra ingrijire, prudență și inteligență.

Oamenii de știință din Louisiana au confirmat că efectele mentale și fizice ale primirii ritmului cardiac schimbare de putere și de somn, deoarece încalcă siguranța la locul de muncă. Poate pacientii cu interventii chirurgicale se simt confortabil, dacă vedeți un medic cu o sticlă în mână înainte de operație?

Militare în operațiuni speciale este adesea utilizat în mod abuziv de către diferite companii de putere, iar acest lucru duce la o experiență tristă: reducerea de somn până la patru ore pe zi, oboseală constantă și de stres.

Demitiza mituri și amenințări cu moartea

The New York Times a publicat două articole despre supradoză de decese Energizer, care conținea aproximativ 250 ml de cofeina, echivalentul a doua cesti de cafea.

Dar această influență negativă a băuturilor energizante nu se limitează la:

• Cafeina face ca celulele cardiace pentru a elibera în mod activ de ioni de calciu, ceea ce duce la aritmii si atacuri de cord - de exemplu, un tânăr din Australia au murit de un atac de cord dupa ce au baut opt ​​cutii de energie timp de șapte ore;
• standarde de cafeina în exces în 200 ml provoacă avorturi până la 20 de săptămâni de sarcină, pentru că femeile care suspectează numai probabilitatea de concepție, trebuie să renunțe la putere;
• bauturi energizante legate de abuzul de alcool în mod direct, ca face doze tot mai mari de alcool, după ce ar tocire sedare;
• Oamenii care sunt dependenți de companiile de electricitate sunt mai susceptibile de a abuza de un calmant puternic și alte droguri;
• elevii de multe ori „umple“ nopți nedormite de energie, dar excesul de cofeina norma chiar de 80 mg pe zi, dimpotrivă, agravează rezultatele de examen, a fost confirmat de studiu.

Periculos este ușurința cu care nemerenoe îndulcit cantitățile consumate și bauturi energizante aromate umanizate, deoarece moale și se presupune că în condiții de siguranță.

munca de marketing activă corectează mintea consumatorilor, cauzând un produs periculos pentru a vedea soluția multor probleme. Cu toate acestea, energia, având o cantitate excesivă de zahăr să fie dăunătoare pentru smalțul dinților, dar din cauza aditivilor chimici sunt lăsate în organism urme mai chimice decât aerul din apropierea întreprinderii industriale.

Din cauza deshidratare în organism perturbă procesul biologic natural de purificare a celulelor.

În cazul în care cererea de băuturi energizante este în creștere zi de zi, este în valoare de atenție la modul de viață:

• somn adecvat;
• nutriție;
• activitatea fizică regulată.

Oboseala este rezultatul încălcării de cel puțin una dintre aceste trei obiceiuri importante. Cu toate acestea, este mai ușor să îi facă pe tineri să bea cutii de imagine în strălucitoare decât propria lor.

Multe țări au ajuns la o decizie privind interzicerea și restricționarea vânzării de băuturi energizante de experiența tragică: condițiile de moarte moarte și.

Vocea medicilor sunt în zadar, până când lumea este condusă comerț și interesele financiare ale funcționarilor. Dar părinții pot face lucrul cel mai important - pentru a arăta copiilor tăi de modul în care sunt nocive de energie.

Ai grija de tine si sanatatea ta - este în țara noastră, din păcate, este doar una dintr-o viață.